挽回复合11：男朋友分手后很快就有了新欢，我该怎么挽回？

分手后，男朋友多久有新欢，你可以接受？

我和朋友讨论过这个问题，得出的答案是，至少得三个月。

太快有新欢，感觉就像被背叛了一样，好像以前的感情都是一个笑话。甚至会让人觉得，你们是不是早就有暧昧了，才会刚分手就迫不及待地在一起了。

分手后很快有新欢分为这几种情况：

1.分手前已经闪烁着暧昧的小火花，分手后火速在一起了。

2.身边女孩比较多，分手后可以无缝对接找到下一任。确实存在一些人，在感情上几乎没有空窗期。

3.分手后，刚好遇到了还不错的女孩。

4.难以独自度过分手期，迅速开始一段感情。

第一种的性质类似于出轨，后面几种都是无可厚非的选择。

不论哪一种，想要挽回难度都不小。

首先可以确定的是，你们肯定是真性分手，如果对方但凡还有和你前缘再续的想法，就不会这么快开始新的感情。

既然是真性分手，那么纠缠自虐等错误的挽回方法就不要用了。因为他既然这么决绝地离开你，可以说，他对你的不满还是挺强的。如果还继续纠缠的话，无疑是雪上加霜。

不能前进，只能后退。

在对方已有新欢的情况下，很多女孩会产生这样的心理：如果我去挽回，那我是不是就变成小三了？

是小三还是前女友，这我也难以界定。

所以，这种情况下的挽回，我们可以不要做任何损害对方感情的事情。

毕竟，为了挽回一个人，而降低自己的人格，破坏自己的内心秩序，相比来说，并不值得。

那到底该怎么做呢？像上面说的后退。

可能有人会觉得后退的话，那不是更难挽回了。

我在一些文章里有看到，可以采取方法破坏对方和新欢的关系。我觉得，如果他们的感情，在一开始存在对你的背叛，那么你可以这样做；但如果他们是在分手后，光明正大地开始了新的感情，那么就没必要去破坏了。

更何况，既破坏了他和新欢的感情，又不损害你在他心目中的形象，操作起来难度很大。说不定，一个不小心，反而让他们更坚定。（稍微遇点小阻碍有助于感情茁壮成长）

再说后退，其实不后退最好，但你又前进不了，所以呢，这也是没有办法的办法。

那么，后退需要怎么做呢？

1 断掉联系

我发现有些人以为断联是要删掉所有的联系方式。真的不是啊，断联是说你们不要再联系，不要再主动发消息给对方，最好朋友圈也停更，让对方对你的近况一无所知。

这样的好处是，能够有效淡化你们之间的矛盾以及他对你的负面印象，还能提升你的神秘感，增加他对你的好奇心。

这就好像，一个人经常出现在你面前，你往往不觉得有什么，反而习以为常。但如果他突然消失不见，你可能就会怅然若失，偏偏又得不到他的消息，你就会想，他在干嘛，他怎么突然消失了。当他有这样想法的时候，那么他对你的需求感也就增加了。

我还知道，好处虽然有，但做起来真的难。内心的需求感太难控制了，你可以给自己设立一个奖励机制，忍住没联系，就给自己一个小小的奖励。用奖励来冲淡内心的需求感。另外，还可以给他备注-忍住不联系，我就能挽回成功/小不忍乱大谋，今天忍住不联系，明天就能复合等等，来断绝自己联系的想法。

2 努力蜕变

不少女孩，恋爱谈着谈着就失去了自我，将大部分精力和心思都放在对方身上。

我告诉你们啊，这样的你，在男生眼里并不可爱。因为，当你这样做的时候，他的压力会很大，会觉得没有自己的空间；而且男生都喜欢你光彩夺目，拥有自我的样子。

所以，分手后，好好拥抱自己，将精力和心思都花到自己身上，努力蜕变吧。

恋爱是让人成长的，在恋爱时，你能够发现很多自身的问题。那么就先想想，自己哪里存在问题，导致对方会和你分手呢。

有一点要明白的是：没有无缘无故的分手，每一种分手你都能从你们的相处中找出答案。

所以先找到你的问题，然后改掉这些地方。之后，再找回自我，丰富自己的生活。想健身，赶紧去办张卡；想学画画，赶紧学起来吧；想旅行，赶紧去。单身是最好的增殖期，一定要抓住啊。

3 展示自己

我们后退，不主动出击，但变好了之后，当然要展示自己。只是增加对他的吸引力，或者此时他刚好分手的话（太快开始的感情，基础一般不稳），那么就不是我们的问题了。

那应该怎么做呢？前面说断联是指不联系，而不是删掉联系方式。这时候当然要用好朋友圈这一复联利器了，你可以在朋友圈发一些高价值的朋友圈，一方面告诉他你有所改变，另一方面是吸引他和你互动。（感情要慢慢升温，先从互动开始）

可能有些人不知道什么是高价值的朋友圈，其实高价值的朋友圈就是能够展示你美好品质的内容。

比如说，你在健身，发你的健身成果，这反映出来的是你的自律和积极；你在画画，那就发你的作品，好看的作品自然赏心悦目，这传递出来的是你的生活情趣；还有烘焙做饭等，能够看出来你的贤惠。还可以偶尔来条心情不好的朋友圈，吸引他来安慰你。

线上互动，让感情慢慢升温，但注意不要提及复合。线下可以以朋友的名义出来吃饭，对于过去的事也没必要提了，可以多聊聊你现在的生活，让他发觉，他错过了这么好的你。

做了这些之后，如果他是单身，你们就可以往复合的路上走了。如果此时他不是单身状态，那么你就没必要继续往前走了，表明你的态度之后，就可以后撤了。

之后就看他的选择了。

他可能选择你，也可能不选择。当你做了你能做的所有之后，接下来就交给命运的安排吧。

得之，你幸；失之，你还有自己。

挽回这条路，愿你们都能走得平稳。