《遵生八笺》是本什么书
《遵生八笺》是一部经典的养生专著，可以说，迄今为止，该书依旧是中医养生书籍中的集大成者。
《遵生八笺》的作者
高濂出生在明朝时期的钱塘人（今杭州），是一名剧作家，能诗能文、兼通医理、谙熟养生，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书，以《遵生八笺》最具盛名。
据传，高濂小时候，身体状况并不是很好，患有眼疾等诸多疾病。为了改善身体状况，高濂不得不四处寻求奇药秘方。好在功夫不负有心人，高濂最终治好了身上的全部疾病，他也因此意识到了养生之道对于人的重要性，于是在博览群书之后，几经整理，最终编成此书。
它的读者都是谁？
康熙皇帝与慈禧太后，从中年开始随身携带的一部秘籍，就是《遵生八笺》。他们在去世前特别要求为其陪葬的一部秘籍，也是《遵生八笺》。 旅居海外的张学良、宋美龄晚年每日要翻阅的一部宝典，就是《遵生八笺》。他们在生前向亲友推荐最多的一部宝典，也是《遵生八笺》。
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