远离对你发脾气的人

01

在我的交友观里，有一种人是绝对不交的，那就是脾气大、动不动就凶我的人。

与其说是不想交，不如说是不敢交。

其实在认识小哥哥以前，我也没觉得我有多怂，我当自己是大度来着。

但自从认识他之后，他就老说我软弱，简直弱的前无古人后无来者了。

比如，以前给大家做饭，每次开吃之前，我都有点担心，哎呦，大家不喜欢吃怎么办，那我多不好意思啊，那还能要饭钱嘛，人家是不是该不高兴啊……我也不知道，我怎么想这么多。

然后小哥哥就说我：你做饭，你是老大啊，谁敢说不好吃，那就不让他吃了，你又不求着他们吃！

说的是呢，明明是我吃亏，给别人行方便的事儿，我干嘛顾虑那么多啊，可是道理倒是懂了，行动上一直没跟上。

02

还有之前住我隔壁的姑娘（前两天他们搬走了），脾气大的我站她面前就气短。

大家住在一起，难免会互相吵到，何况我们两个房间的隔音都不好。

有一次我晚上十一点多洗澡，洗完回屋，就听到她在客厅骂人，前后都没听清说什么，只知道中间有一句“你让我不好过，你也别想好过。”

我压根都不知道是冲我，但已经吓得大气都不敢出，第二天问他男朋友，说是嫌我洗澡太晚了，我从那之后就都是八点多就洗漱好，偶尔跟小哥哥看电影或者爬山晚了，我都提前跟她报备。

但她自己可完全不注意呢，又爱跟男朋友吵架，我觉得好像只要回家就一直在听她吼来吼去的，感觉自己的整个幸福指数都被拉低了。

有时小哥哥来我屋，听到她们在阳台，在客厅，大声喧哗，就问我嫌不嫌吵，我说快被吵死了，他说，你要是被打扰就跟他们说啊，我说不行，我怕，他就教我怎么跟别人沟通这种事情，可是教来教去我还是忍忍忍，大不了戴上耳机。

前几天因为楼上的女生，总是半夜十二点来洗衣服，戴耳机也是没用，也不知道哪里来的勇气，就冲出去跟她说了，以后洗衣服早一点吧，姑娘倒是很好说话，满口答应着。

可等我回屋之后，发现自己的手在抖，心慌慌的，好像进行了一场搏斗似的，但不是跟别人，是跟自己骨子里那个怂货。

偶尔跟小哥哥说起以前谈恋爱时，我又凶又作的样子，他就看着我撇撇嘴，哎呦，真是难以想象你还有那么牛批的时候，瞅瞅你现在，别人说话大声一点，都能把你吓哭。

是的，我真的被他吼哭了。

03

现在想来，自己都觉得好笑，三十岁的人了，只要被别人凶，就像小孩子受了委屈似的，眼泪吧嗒吧嗒控制不住的往下掉。

认识五个半月，我被他凶哭了两次。

第一次，是我一直追着他问，过去的那些女性朋友们，还故意装出一副蛮不讲理吃醋的样子，我只是觉得好玩儿逗逗他而已，但他当真以为我生气了，自己就也生气了，觉得我这醋吃的没道理，简直不可理喻。

我看他当真了，就又赶紧哄他，解释说我是闹着玩儿的，但他的心比我的重，一旦沉下去就没那么容易浮上来了。

又听到我在旁边一直唠唠叨叨，越听越烦，就吼了一句“别说了，我不想听”。

其实也没有很凶，但因为是第一次对我说话大声，而且是在我很热心的哄他的时候，就受不了，觉得突然被泼了一盆零下几十度的冰块，眼泪瞬间就冒出来了。

赶紧把头低下，不让他看见，自己觉得又丢脸又尴尬。

04

第二次，是我说起他做的一件事，他觉得我在批评他，否定他的人格，于是又不耐烦了，阴沉着脸怼了我一句“我觉得我没错，这就是我！”

语气冷淡又傲慢，再看他的表情，凶巴巴的看起来很反感我的样子，我就又委屈了，觉得自己受到了好大的伤害。

当时我俩正一起看电影，他怼完我，我立刻不吱声了，觉得嗓子被什么东西哽住，一开口就会哭出来，气氛一度十分紧张，过了大概五分钟，他把电影点了暂停，郑重其事的看着我，像个做错事的孩子似的，“对不起，我不是故意要凶你的……”

然后，我本来特别坚强的在昂着头要把眼泪咽下去，他这一道歉，不行了，眼泪不听号令了，刷刷刷的往外冒。

05

反正我这辈子，是决定永远离那些脾气臭，说话大声的人远远的了。

不是我矫情，是真的伤害指数太大了，有时走在马路上，听到路边有人对别人吼，我都得心慌半天，就觉得，这些人是干嘛啊，有话咱不能好好说吗，非得吼来吼去。

后来去闺蜜那里蹭饭，每次我去，她和老公都会把近来的夫妻问题拿出来，让我给评评理。

他俩倒是都很讲道理，吵了架，闹了矛盾，彼此都会反思，然后再把我拉过来聊一聊怎么改善。

说起她对老公吼这件事，我问她为什么会想吼，她说，觉得好好说，他不能刻骨铭心，说了好几次，他都不改，就忍不住想大声点，说话难听点，以为发一场脾气，他就能记住，下次就改了。

我听了这理由，觉得有点好笑，这简直是对付小孩子的伎俩，敢不听话，就吓唬你，你怕了，就乖了。

可是对付成年人，这招数根本不管用，他并不会记住，也不会改，还会因为她发脾气而受到伤害，潜意识里给夫妻的恩爱程度一点点减分。

我们成年人，讲究的应该是以理服人嘛。

06

喜欢对别人发脾气，很多时候不是别人不好，更大的问题在自身。

自己控制情绪的能力差，凡事不能如愿，就会有崩溃感，而这种崩溃感自己不能消化，于是迁怒他人，把身边的人当成攻击对象。

做不到对别人绝对的尊重，不能把其他人看做和自己一样的人来平等对待，一旦情绪不好，就无法“看见”别人，在他面前的只是一个“物体”，不再是人，不需要考虑对方的情绪，不需要担心伤害。

被自己的控制欲控制，无法从容接纳别人与自己的不同，你不听我的，就是对我的拒绝和否定，我要用怒吼、发脾气这种方式，来让你服我、听我。

以前以为，爱发脾气的人，伤害的是别人，后来发现，其实伤害更大的是自己。

他们的内心就像埋了很多火药，自己都不知道什么时候，就会噼里啪啦炸起来，别人只是轻伤，自己却被炸的面目全非。

我的小哥哥原来也是一个埋了很多火药的人，但因为我……太温柔了，他找不到理由炸我，就每次都自戕，火力全对准了自己，我看的也是心疼。

控制情绪这种技能，也许不是一朝一夕就能学会的，但是，希望那些埋了很多火药的人，在每次想爆炸的时候，能三思而后炸，别伤及无辜。

另外，多读书，多思考，在自我里给别人留一点空间，自我建设完整了，就没那么多火药了，会看淡很多事，利人也利己。

-作者-

柒月暖阳，以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗，已出版《以一朵花的姿态行走》。微博@柒月暖阳，个人公众号：柒月暖阳，私人微信qyny0704