come on,智齿君~（更新）
大学和读研期间开始长智齿君，那个时候了解不充分，以为可以一点点长出来，后来拍了一张牙齿的X-ray，才发现自己是痴心妄想，于是，因为害怕开启了拖延症模式。目测以后生孩子也会开启拖延症模式，走了个题。
2017年暑假拔了两颗，今年，也就是昨天又拔了一颗，现在还剩一颗，如果不矫正牙齿可以不拔，所以三大隐患已经解除。啰嗦老阿姨模式暂告一段落，下面开始干货小姐姐时间。
拔牙前期准备
1、拍牙齿全景X-ray，明确智齿的位置，防治奇葩智齿君，孕妇和备孕小姐姐请注意，因为有辐射，需遵医嘱；
2、避开例假期。
3、冷冻2个瓶装水或者冰袋，用于冰敷。
4、不要特别热的天气拔，很容易感染，会不舒服，一般8月末，或者秋、冬拔都比较好。（第一次是特别热的暑假去拔，各种发烧，以及荨麻疹。）
拔牙当天
一、去医院之前
1、早餐多吃一点，糯米饭团是不错的选择，耐饿哈。
2、吃完早餐，用牙线清理牙齿，认真刷牙，用含氟牙膏，盐水漱口，因为1、2天都不能好好刷牙，也要尊重下牙医的工作。
3、带医保卡、病例、矿泉水、纸巾、冰袋、毛巾。(拔牙前多喝点水，早上本来就容易缺水，拔牙后的一段时间又不能喝；纸巾用来擦血渍；冰袋外裹一层毛巾，拔完牙就可以冰敷，有的冰袋容易掉色，可以将冰袋装在保鲜袋里。)
4、上午早点去医院。（一般上午拔牙血压低，流血少，靠谱的医生会建议患者上午早点来拔，我遇到的医生挺好的，让我第二天早点来，然后第一个帮我拔的，小城市的好处，嘿嘿。）
二、拔牙ing
1、打麻药，疼痛感完全可以忍受，小case。
2、下牙会比较难拔，感觉医生用了好大劲，有种下巴都要折腾掉了的感觉，同时，还会担心，牙根会不会断在里面，然而，并没有，想太多，很完整的一颗智齿君。上牙很好拔，感觉一勾就下来了，但是第一次不知道，还是分开拔的，小伙伴们，如果上牙位置正，可以上下一起拔，不用打两次麻药，吃两次消炎药。 …………（2019.1.29）今天拔了另一颗上牙，有点难拔，因为还没有萌发，嘴都要扯歪了，虽然打了麻药不疼，但就是害怕。
3、拔完以后的止血棉，咬一个小时就可以了，然后伤口处会有血凝块，一定不要舔和吸，等完全好了（差不多几个月），再让舌头宠幸它。
4、之前准备的冰水、冰袋可以敷起来啦。拔完牙在医院坐一会，如果有严重的出血情况，方便及时找到医生。
三、拔完牙
1、嘴里会有很多唾液和血的混合物，质地黏稠，全部吞下，不要吐出来。
2、2个小时以后，可以喝一些常温的水，这个时候记得将医生开的消炎药按计量服用，小姐姐下午才吃，所以有低烧的症状。
3、麻药的作用开始消退，痛感出现，一般会连着头部、下巴都有痛感。继续冰敷，当然如果能午睡一会也是极好的。
4、晚上睡觉也有痛感，可以哼哼、可以哭，释放掉比忍者舒服，哭和坚不坚强没什么关系。
5、拆完线后有一个洞，注意漱口，不要有残渣进入。
三、饮食小贴士
1、不要吃辛辣的东西
2、不要吃米饭等，容易产生残渣的东西
3、不要吃特别热的东西
可以吃的有：
早餐：桃胶汤、银耳汤、鸡蛋白
中、晚餐: 葛粉糊、藕粉糊、凉拌木耳、凉拌苦瓜、香菇汤、清炒丝瓜、鸽子汤、鸡汤、魔芋类。
水果： 葡萄、新鲜桂圆
Ps. 每次吃完东西，用盐水轻轻一侧漱口，拔牙的一侧不要漱口。
吃东西的时候集中注意力，不要让食物跑到受伤的一侧啦。
小姐姐第二天早上，用电动牙刷小心翼翼的清洁了一侧牙齿，并且中午还小心翼翼的吃了5块排骨。
（2019.1.29更完）
