当孩子哭泣，可能毁了孩子的这句话，不要再说
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让眼泪成为我们最好的朋友——梓岩妈妈
1迅速止哭不利于孩子情商的发展
”这么大了还哭！男子汉，不能哭！”这句熟悉的话经常可以从哭泣的孩子家长哪里听到。
昨天和小宝（3岁7个月，男孩）的幼儿园老师沟通，老师说，
“小宝最近很娇气，动不动就哭鼻子” “这个习惯要改正过来” ”要不然太娇气了“ ”要克制“。
我非常理解老师，因为毕竟一个班两个老师加一个保育阿姨，却要面对30个孩子。如果有孩子老是哭，老师真的会崩溃，接不过来。所以秩序对于集体教学的幼儿园来说，孩子可能真的需要克制压抑自己的情绪。
小宝最近确实变的更加粘我，一言不合就可能大哭起来。而经常听到奶奶的一句话就是”不哭哦，这么大了还哭“”男子汉，不能哭的，再哭就是烂豆腐了”别哭了“。当他大哭大闹的时候，有时候我也很崩溃。
小孩子的“哭”往往最令大人心烦，所以我们也会本能就去想尽办法，让他们停止这种行为。
“怎样让他迅速停止哭泣，并让变得开心”，这也是我当时最关注的事情。就会有个声音不断提醒“快让他停止哭泣，停止这样的负面情绪“。
其实，我则犯了一个大多数家长都会范的错误，但可能我们自己还没意识到，那就是，我的这种行为，就是给孩子贴了一个，”哭“是不好的标签，是不乖的表现。却没有认为这是一个和快乐、惊讶等其他情绪一样的情感。
这种迅速止哭对孩子情绪敏感力的长期培养成是非常不利的，对于培养高情商的孩子是一种致命的阻碍，而带来的好处，不过是短时间内给家长带来了心理上的满足而已。
情绪敏感力：英文是Emotionnal Agility，是一个人情商（EQ）高低的重要决定因素。
2哭，是孩子需求的表达方式
不知道你有没有这样的感受，当我们用哭泣来释放难过、失落和悲伤后，我们会感到舒服很多，能够更理智地思考，终复原。
那我们为什么不能让一个还不能完全表达自己的孩子哭泣呢?
对于小婴儿来说，哭泣是一种沟通。
原始的哭泣可以代表着任何意思，包括肚子饿、生气、尿布湿了等。因此，阻止他们哭泣就好比叫他们闭嘴方式。
哭是小孩主动要求关注和主动表达情绪的唯一方法。
我们经常听到的是以孩子不哭来表达一种教育的骄傲，我也发现当我阻止孩子哭泣时，他为了迎合我的期望，忍住不哭的样子更加痛苦。
我们以为我们让孩子”不哭“是阻止了他的痛苦，而事实是，我们阻碍了孩子自我情绪的发泄和天然的疗伤本能。而伤痛没有消失而是逐渐在他的内心积压起来。
现在想起一年前听金智言老师的课，讲到他对于孩子哭的做法，觉得很赞，当jerry哭泣时，他没有去阻止，而是鼓励孩子哭，等待和给孩子安慰的拥抱。
等孩子发泄完了，也就乖乖的释然了。
其实这就是：鼓励孩子哭。
这也许和传统的阻止孩子哭的做法相违背了，但这确实是更有利于孩子身心健康和培养孩子高情商的一个方法。
而这可能损害的是家长在他人面前的面子，和考验父母接纳孩子情绪的能力。
3正确面对哭泣，培养高情商孩子
有句老话，实践出真知。任何事情，听的再多也不如自己经历一次来的深刻，学的透彻。
在情绪这个事情上，我们也不妨让孩子自己帮助自己一次，尽量不要过多介入，给太多建议和帮助，否则长期下去，孩子的情绪敏感度会变得很低，不利于情商的发展和以后的人际社会关系的有效沟通。
当孩子哭泣时，先不要急着下定义和阻止，先想想孩子想用哭泣表达什么？先了解孩子深层次的需求，试着去接纳孩子。
第一，让孩子自主的感受情绪。
如果看到孩子产生了某种情绪，先不要按照成人的模式，主观的去介入和表达看法。
父母要做的是没有偏见的，让孩子自己去体味，接纳孩子。让孩子自己去感受它，接受它，这才是培养孩子情绪敏感力的第一步，让孩子学会和情绪相处，做自己情绪的主人。
第二，让孩子自在的展现情感。
让孩子”哭“出来，这再很多父母眼中是不可能的事，说的最多的就是”哭什么哭“”别哭了“，特别是对于男孩子”哭“的要求更甚，在成人因为是男性天生就是不能哭的。
不许孩子哭，时间长了，孩子为了满足父母的需求，会去克制自己的情感，很小心的展现自己的情感，或者对某些情绪产生恐惧。
成人遇到不如意的事情可以找其他事情来排解，孩子没有，他们现在的能找到的出口就是哭泣，不只是现在，长大后，这种强颜欢笑，会让自己变得很痛苦。
在这样的大环境下，不说让孩子能充分自由的表达自己情绪，至少让他”没有恐惧感地“"勇敢地”表达吧。
第三，陪着孩子，让孩子充分感受这个情绪，认识它做情绪的主人。
和成人一样，当我们有负面情绪的时候，希望有个怀抱肩膀，而孩子的安全感和唯一依靠来自于父母。当孩子有负面情绪的时候，我们要陪着他们，不要再孩子情绪爆发的时候去讲道理，抱着他，给与适当的共情。并告诉孩子他现在的情绪。很伤心，很生气，很难过等，让孩子认识情绪，才能做情绪的主人。
哭，是一种负面情绪，是没错的，但它不是一种”坏情绪“。情绪没有好坏之分。
第四，复盘。当孩子经历了情感的起伏变化，最好转好了，要一起和孩子复盘这个情绪的过程。
比如，你可以说“这就是伤心的滋味，你现在已经好多了。你刚刚经历了一个从特别伤心，到有点伤心，最好伤心消失了。”我们生活中都会经历一些伤心的事情，但总会过去的。等你长大了，也许你就不会因此而伤心了。
让孩子知道，他刚才的情绪是“伤心”，从细节体验具体认识这个情绪，从而增加他的情绪敏感力。
4接纳孩子，为孩子蓄满杯
的确有的孩子相对就是爱哭，而且不知道为什么。不知道并不代表孩子没有哭的理由。
情绪的出现是不会没有理由的。
孩子经常哭，很可能是因为在哭够之前总是被中途打断，于是他努力从头再来，因而落入哭泣的循环。在父母和同伴的眼里，他们确实是爱哭的孩子;但是在他们自己心里，他们从来没有真正完成过一次哭泣。
再则，哭，其实也是加强亲子关系连接很好的机会。当孩子哭泣后，在你的安抚中躺在你怀里睡着了，这是一件多么令人满足的事情。
哭，是舒缓情绪最好的方法。成人的世界，遇到一些事情，有时候不能哭或哭不出来，我们采取喝酒，聊天，购物等方式来发泄。但孩子只有哭泣，憋着是多么难受的一件事情。
当孩子，还会用哭泣来表达他的负面情绪的时候，接纳他，安抚他，让他没有恐惧的哭一场吧。
痛快地哭，将为孩子蓄满杯子，尤其是在哭的时候能够有人拥抱和安慰。
梓岩妈妈(yushan669）：两个孩子的妈妈，为了孩子苦研儿科医学，勤学儿童心理学，推广科学育儿咨询服务4年余。用实际行动影响更多的妈妈科学养育的辣妈一枚。
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