孩子视力多少才达标?最新视力标准表告诉你!
以下为各个年龄段的正常视力标准,快来看看孩子的视力是否达标吧!

*以上视力标准仅供参考,为确保孩子视力情况的真实反映,请到正规医院进行检查。
大概了解到孩子视力的情况了,那么大家来看看有没有什么方法来预防近视呢?
预防孩子近视家长需要这么做
由于12岁以下儿童眼部发育尚不成熟,不排除假性近视的可能性,对于12岁以下的儿童视力障碍,配戴眼镜必须慎重,一旦确定孩子患上了真性近视再进行配镜治疗。
1.控制孩子看电视和玩平板手机的时间
如今孩子们观看电视和玩平板手机的时间越来越多了,而且玩起手机和平板来比干什么都要专注。一旦孩子观看电视和玩平板手机的时间太长,和太近之后,慢慢就会影响孩子的视力。 所以,平常要注意控制孩子观看电视和玩平板手机的时间,也让孩子看屏幕太近。

2.帮助孩子养成正确写字的坐姿
一般正常情况下,幼儿园大班的小朋友都开始学习读书写字了,老师会给孩子说正确认的写字姿势。 所以家长不需要太过操心,只需要在孩子写字姿势过于影响视力的时候,提醒孩子就可以了。

3.给孩子创造良好的读书环境
当孩子平常都在过于黑暗的地方看书,或者是摇晃的地方看书,很容易对视力造成影响,特别是孩子在12岁之前,眼部发育尚不成熟,影响就更深远。 所以,家长要提醒孩子在光线适中的房间里看书,不要让孩子在车上看书,不要在太暗的房间里看书。

4.注意孩子眼睛的保健
一是注意用眼卫生,不要用手去揉眼睛,尤其是沙子进眼镜的时候,此时,家长应该用湿毛巾轻轻擦拭或用清水轻洗。 二是注意眼睛的休息和保护,平时家长要注意提醒孩子,不要持续看书或看电视、玩手机太久,另外可以教小朋友做做眼操来缓解眼睛不舒服。

5.注意饮食的安排
家长可以在饮食给孩子多吃些对预防孩子近视有帮助的食物。 富含维生素A和C的水果和蔬菜对眼睛有好处,如胡萝卜,黄瓜,大枣和动物肝脏等。可以预防近视的食物还有富含钙、铬的食物和一些硬质食物。
