5月18日 多云转阴有雷阵雨 星期五

今日天气与昨日相当，大抵仍是从晴天转为阴天，晚上还一度下起暴雨，更伴随雷电，只不过白天阳光似乎不及昨日灿烂，却也闷热依旧。而作息与昨日有相同之处，但又有明显不同，主要体现在外出上。上午先出门锻炼，回到家休整后再进行哑铃锻炼，结束时已十二点光景，不即吃饭，欲休息，且突生疲睡，便上床躺下，十二点半后才煮馄饨。食毕稍耽搁，一点多乃按昨日所计划，前去游泳，下午到底人少，泳池空间颇多，故可不停游动，却只在浅水区，但也足够，较耗体力，中间停下回更衣室进食补充能量，至于游行状况，基本还是前两日水平，已可算作学会，倒是能划行起来，可能力还有限，发挥不大稳定，水感也有待加强，总须多多练习，慢慢提高。三点左右出水，换好衣物后离开健身馆，赶向社保局和超市，亦是早有打算，十八号为发薪日，先到社保局查询社保缴纳情况，果然单位已经断开，可以自己续交，遂予连接，不多时就出来。再往超市，将车开到外面停好，因身上现金不足，于是走到附近银行取款，顺便查询余额，确认工资到账与否并金额，斜西街口工商银行原自动取款机所在被封，经询问转去对面取钱，卡内余额有增，计算后上月工资发放大约一千五百元，符合情理，取出两百元后再走去超市，购买奶粉一包和打折饼干一盒，结账离开返家。到家都将五点，便不作为，不多时吃晚饭，饭后照常打发，拖沓下直至约摸九点方发文，然后全套运动，还要洗澡，白天未看书，只得睡前进行。今一天可谓忙碌，精力消耗，难得外出不说，安排或要修改，室内锻炼和运动当否进行可供考虑，容几日观察再看。