一周晚餐餐单（5.14-5.20）

周一：买了比较新鲜的土猪肉馅，加了点红萝卜碎，本来想做香菇酿肉，馅儿多了，索性又做了一份青椒酿肉，份量有点多，留了些香菇酿肉放冰箱冷藏。青椒酿肉用小火微煎后淋生抽略焖即可。香菇酿肉和米饭同蒸，出锅淋兑好的酱汁。用几粒豆豉炒了个油麦菜。晚餐搞定。

青椒酿肉

香菇酿肉

豆豉炒油麦菜

周二：今晚一个人的晚餐，简单的蒸了蒸昨天留的香菇酿肉，配白煮蛋和白饭。

香菇酿肉蛋饭

周三：鸡胸肉切小方丁，黄瓜和胡萝卜切丁，花椒姜块胡萝卜块下锅煸香，倒入鸡丁迅速翻炒，快出锅前倒入黄瓜丁翻炒。青椒切圈，土豆切片，少许花椒，快炒。

宫保鸡丁

青椒土豆片

周四：一个人的晚餐，简单用昨天的剩菜炒了个鸡丁饭，特别香。

鸡丁炒饭

周五：煎洋葱，煎鸡胸肉，白煮蛋切开微煎，配上白米饭拌匀，那叫一个香。

煎洋葱鸡胸肉

鸡胸肉配洋葱碎饭

周六：天气热的没胃口，没出门，做了清淡的汤面吃。

通菜鸡蛋汤面

周日：520的甜甜圈晚餐😄🌸

白糖霜甜甜圈们