无杂念，杂念无

简单，不漏声色，是一直推崇的处事方法。不到最后不说大话，也是一直推崇的行为举止。

但是这两年，非常急迫的自己，没有以前那么有底气的自己，非常着急，非常焦虑，等待不起。

在用以往经验处理以前经历没有遇到的事情时，反向调节没有做好，没有置身于当下，所有这些前提产生的后果，让自己非常的失落，无力，焦虑。

其实为什么会变成这样，以往经验不足以应对一切后来的变故，人，应该每个过程都将自己置身清醒状态，不焦虑，自鸣得意，过分自信其实是自欺。或许，有时候慢一点不是坏事。慢慢的浸透，看清本质。

禅心和定力，是做任何事情，用心，等待它自然生长。没有期待，没有寄托。没有言语。一切都是顺其自然，水到渠成。而在这些过程里，只有自己活得通透，做好本分的事情。时间给出的结果，反而更有力更真实。

得失心太重，让人变得面目全非。

怀念故人，是深情？是矫情。

每个当下的事情，都在经历中，温水煮青蛙，等自己清醒过来，已经被烫死了。

一方面时时反思，一方面循序渐进 ，把握时机，又能心安当下。那么这个时机怎么知道呢？谁都不知道。只要每一件小事用心做就可以了。不带目的，不带企图，不带期待。只是做好它。

我们会陷在一个困境里，其实是自己不肯走出来，依旧舍不得，依旧怀念好情况的时候，其实好的事情，记住就行了，不用怀念，人无法在不同时间踏进同一条河流。那些过往，已经随着时间流走了，你再怎么奋力去寻，你觉得改变自己就可以回去，你觉得改变环境就可以回去，你觉得把手表调整原来的日期，就能回去。真的是这样吗？不是的。

心安当下，不要回头。你可以回顾反思，但是不要试图回到过去。那个开始就设定的好的自己 ，不能忘记的，那个错误的自己，可以调整的。而其他的事情，静观其变。

不可改变，可以接受，无法接受，可以习惯，无法习惯，那就温水煮青蛙吧。

time goes by life goes on

安心在当下，做好自己。