遇見《朵朵小語》心靈溫暖的作家

🌷一直喜歡朵朵小語的文章...曾經陪伴許多人度過生命中種種困難的時刻；簡單的一段話，卻值得細細品味。在朵朵出了二十餘本書的時刻，初次舉辦新書會，在這個晚上，大家共聚紀州庵，一起度過了一個解憂的夜晚。新書發表時，除了朵朵老師的圖文精選外，她也分享了創作的過程及如何使自己度過生命難關的歷程，獲益良多！活動最後的簽書並擁抱所有來參加的朋友，倍感溫暖，感謝這美好的一期一會。 這本朵朵解憂小語，是從已經絕版的書裡精選出來的一百零八則，歸類為六種解憂的方法： 「解憂是做一次敞開與放鬆的深呼吸」、「解憂是走一條通往內心深處的路徑」、「解憂是換一種和原來不一樣的想法」、「解憂是許一個笑著珍惜當下的約定」、「解憂是等一段遍體鱗傷的時間過去」、「解憂是這一生全心全然地接受自己」。希望這一百零八則小語，就像一百零八道光，能帶著你到達清風流水的地方。而有了這六種解憂方法，在任何環境裡都可以豁然開朗。書中還有一個貼心的小設計，當你感到心裡籠罩著困惑的烏雲時，只要隨意翻開任何一頁，都能讀到當下適合你的金句，就像給你的籤詩一樣，但願它能解開你心中的憂慮、憂愁與憂傷。 新書金句： 1、心若安寧，人生就晴朗。主宰你的其實不是你的際遇，而是你怎麼看待一切發生在你身上的事情。 2、不管昨天以前如何，從今以後，要讓自己好好的！這不只是一個願望，更是給自己的一個承諾，一個發自內心的重要決定。 3、好好的去愛，好好的生活，好好的存在，像陽光下的花草一樣好好的成長。只要自己是好好的，這個世界也就會好好的。 4、今天的你，因為昨天流過的淚而更堅強更美麗。至於明天，你會和另一些人另一些事相遇。 5、你的心情有如一片飄入流水的葉子，呈現出一種隨波逐流的狀態，在前行的過程裡，總是遇到各式各樣的阻礙。有時是憂鬱的暗礁。有時是悲傷的水草。它們常常猝不及防地出現，使你受困其中，進退失據。可是你的本心卻是那道流水，沒有暗礁可以阻擋，也沒有水草能夠牽制。流水一般的你所奔赴的是明日的大海，至於過去的心情，就當是紛紛飄墜的落葉。 6、雲，沒有名字，沒有自我，沒有邊界，沒有形體。但是，雲比風箏還自由，比空氣還輕盈。親愛的，你也可以有著雲一般的心境。走在人群中，像一朵雲一樣地穿越人群。活在世界上，像一朵雲一樣地俯視世界。當變化的風起，像一朵雲一樣地順勢跟著風的方向而去。常常做雲的練習，別再時時刻刻執著自己，別再堅持人生一定要怎樣怎樣才行。既然悲歡離合本來就如雲的散聚，那麼，親愛的，你也就像一朵雲一樣，輕盈又自由地穿越在雲與雲之間吧。 7、你總是緊張，你總是憂慮，你總是擔心事情做得不完美，你總是害怕災難必將來臨。你總是不安，你總是著急，你總是擔心未來，你總是害怕有不好的事在悄悄地進行。你就這樣一直在累積負面的想法和情緒，你就這樣攜帶著它們同行，讓它們日復一日壓迫著你，直到這些負面的東西主宰了你的身體和心靈。親愛的，你需要放輕鬆，由裡到外真正地輕鬆。輕鬆是一種寧靜的身心安頓狀態，沒有過去也沒有未來，只有無牽無掛的現在。當你擔心害怕的時候，你就這樣想吧：人生只是一場夢裡的遊戲，你可以認真地做夢，認真地遊戲，卻不需要對其中的真假和輸贏在意。反正只是夢，反正只是遊戲，反正只是夢裡的遊戲。 8、就像流水把浮萍推向落花，不可知的機緣也把你推向他。看來是隨機式的碰撞，其實是命運精巧的安排。所有的偶然與巧合，都是上天手中的棋局；注定發生的故事，早就寫在上天的劇本裡。所以，親愛的，當無可避免的分離來臨，你應當明白這並非任何人的錯，它只是早就被寫好的故事的一部分而已。然後，就像下一波流水會把浮萍推向另一朵落花，下一個機緣也會把你推向另一個他。 9、夜晚來臨的時候，也不是每一扇窗口的燈光都會發亮。春天開始的時候，也不是每一朵含苞的花兒都會綻放。這世界有光明有黑暗，有圓滿有殘缺，有美好有哀傷。所以，親愛的，當你行過人生幽谷的時候，也不是每一刻的時光都令人沮喪，總有幾扇窗口的燈光會發亮，總有幾朵路旁的野花會綻放。 10、為了他的離去，你傷心不已，時間過了很久很久，你還日夜懸念，不能自已。但是，親愛的，會離開你的人，就是不適合你的人，就是只能在過去同行一段的人，就是與你的現在無緣的人，就是未來不曉得在哪裡的人。前面還有很長的路，路上還會遇見很多的可能。如果你一直頻頻回顧來時路，必將錯過此刻的光陰，也將錯過未來的風景。為什麼要為了過去的人而流失現在的自己，甚至流失未來的可能呢？他已經走了，難道還要讓他帶走你的現在和未來嗎？他走了，那就算了，從此也別再多想了。親愛的，請你記得，會離開你的人，就是要你學會放下的人。 11、有一些人，有一些事，曾經與你的生命發生過一些關聯，你曾經為此感到過一些快樂，一些痛苦。往事像是草原上的罌粟花，柔嫩的花瓣總是散發出令人沉迷的香氣，使人不由自主地流連。但是，親愛的，如果你一直放不下昨天，就無心於今天。所以，別再念念不忘那些人那些事也別再耿耿於懷，是他們和它們交織成你昨天的經驗，讓你成為今天的你。今天的你因為昨天流過的淚而更堅強更美麗。至於明天，你會和另一些人另一些事相遇。 12、像個孩子一樣，你仰著臉，凝望滿天繁星。忽然，一顆流星劃過天際，你在心底驚歎：啊，好美好美啊。但你知道嗎？這好美好美的流星，是宇宙裡某一顆星球的燃燒、爆破、碎裂之後的餘燼與光影，是一個消逝之前的回眸，它穿越重重光年，成為地球上的你眼中一幕絕美的景象。你看不見它巨大的痛苦，只看見它的從容和美麗。記得這片流落的星光，那麼當命運襲擊你的時候，你也將記得這句話：「流星美麗，笑著殞落的流星更美麗。」正如仰望星空的你，眼中也會倒映星光。 13、後來你發現，會的，還是會悲傷。 在不經意之間，心頭還是會飄過那些過往，你還是不能忘。親愛的，本來就沒有任何事可以完全遺忘，生命中所經歷的種種，都是為了成就現在的你，所以也不必遺忘。只是，以前的你可能用了三年的時間才慢慢淡忘，後來想起的時候，又可能有三天的時間都陷溺在哀愁的時光，而現在你雖然依舊難過，卻只是讓那種感覺停留三分鐘，就從你心頭掠過。不是你的心變硬了，而是你已經懂得用一種更寬容的角度，看待人生的無常。會的，還是會悲傷，但你漸漸地縮短了讓自己難過的時間。親愛的，這就是你的成長。 分享《朵朵小語》票選歷年最感動讀者的25句，讓這些優美的文字，成為你隨身攜帶的暖心良藥～ 01.不執著過去的遺憾，也不預支未來的憂愁，沒有牽掛任何人，也沒有煩惱任何事。《快樂的魔法》 02.看見了內在的尊貴，就會擁有外在的尊嚴。《甜美的放鬆》 03.你是你，無人可取代，和一個星球或是一朵花一樣，都是宇宙間獨一無二的存在，親愛的，這才是你的價值。《甜美的放鬆》 04.請把握同車時間，以免分離時徒留遺憾。《朵朵小語第一本》 05.真正的改變總是在微笑中進行。一個身心寧靜的人，內在往往蘊積了更能扭轉局面的能量。《悠然的時光》 06.這個世界是你心靈的畫布，以喜悅創作，就得到喜悅的畫面；以悲傷調色，就得到悲傷的作品。《優美的眷戀》 07.一朵玫瑰的精華在於她無法被分析的美感和香氣。一個人的獨特，也不在於他可以被看見的條件，而是他不能被看見的靈魂。《繽紛的寂靜》 08.當你想開，你就笑開。當你笑開，你的心也將翩然打開。《快樂的魔法》 09.不在一時一地停留耽溺，你才能穿透自己，才能自在地往前走去。《飛翔的心靈》 10.能流淚是好的，當淚流不出來，才是心靈乾凅的時候。《快樂的魔法》 11.一段發光的關係並不只是追求發光的對象，而是在相遇的過程裡彼此互相照亮。《溫柔的訊息》 12.人生不會永遠處於低潮，就像天空不會永遠掛滿雨滴一樣。《飛翔的心靈》 13.愛上別人，一定很痛苦，但是，更愛自己，卻是解除痛苦的良藥。《朵朵小語第一本》 14.沒有誰存心要傷害誰，非理性的言行舉止背後，常常都是無法表達的恐懼。《悠然的時光》 15.那些不合胃口的，往往卻是對你更有營養的。《飛翔的心靈》 16.念力與努力，像是鐵軌的兩邊，會帶著你去到想去的地方。《溫柔的訊息》 17.無言，也許是你最需要學習的一種語言。《朵朵小語第二本》 18.有時候愛是不離不棄，緊緊相守；也有時候愛是彼此釋放自由，轉身離開。《甜美的放鬆》 19.微笑去想念。《優美的眷戀》 20.你現在一個人的孤獨，都是為了成全以後兩個人的相遇。《快樂的魔法》 21.愛情不是一種狀態，而是一種心態。《甜美的放鬆》 22.「我覺得」自己很快樂，「我」就快樂了起來。《飛翔的心靈》 23.哭過之後，還是要以無敵的笑容，開朗地面對蔚藍的天空。《甜美的放鬆》 24.只有死守傷口的人永遠只能看見傷口，唯有超越傷口的人才能進入繁花盛開的美地。《甜美的放鬆》 25.人生的價值，就在於那些走過的路，做過的夢，有過的回憶。《甜美的放鬆》