写给某人及每一个人

无论男人女人，任何时候，当你觉得人生已经暗无天日，没有任何希望，没有任何乐趣，自己像一张油腻的破抹布随时可以扔掉的时候，请仔细看下去 ～

第一件事，去找你能付得起的最好的发型师，给你好好整理出一个得体精神的发型。保养一下皮肤，试图让自己看上去容光焕发。你是女生，就更应该化上精致的妆容，哪怕这妆只是淡淡的。

然后，别再穿那些松松垮垮、习以为常但是面目模糊的衣服。在买得起的范围内，穿着得体、质地尽量精细，少没有关系，但不能滥。

以及，永远永远不要住在垃圾堆里，不要被懒散击倒，又脏又乱的家会快速侵蚀掉你的自律感和感受力。

学会做一些美味又健康的食物，用美食款待我们自己。但千万不要是鸡排方便面这类的速食快餐，这样吃只会让你越来越颓废。任何时候，只要你还想正儿八经的吃上一顿好吃的，那你就依然是活得下去的。

再小的一步，也是送走厄运，走上自律、自爱的第一步。

以上，送给一位正失意的盆友。祝 安好！

今夜，晚安。