复盘模板再次更新(3.0版本)

1. 之前我写过文章《复盘模板》、《复盘模板重大更新》，有兴趣的朋友欢迎出门左转自行查看。今天，复盘模板再次更新，算3.0版本。 2. 复盘模板如下 我的目标：做成一件又一件事情。 反思现实：今天认知提升满意吗？技能训练满意吗？娱乐满意吗？锻炼满意吗？休息满意吗？时间利用满意吗？ 哪里我不满意： 为什么会有这种情况： 第一， 第二， 第三， ...... 当初的假设怎么不符合现实了： 为什么没有考虑到这些原因就去随意假设呢： 哪里我很满意： 为什么会有这种情况： 第一， 第二， 第三， ...... 当初的假设怎么符合现实了： 复盘过程中的追问与洞察： 第一， 第二， 第三， ...... 萃取的人生经验(思考靠谱假设)： 第一， 第二， 第三， ...... 3. 按照这个流程写下来，我保证你的反思复盘是高质量的。填写过程中有什么疑惑可以在老文《复盘模板重大更新》中查看，那里基本上把可能的疑问都解释了，这里不赘述。 4. 祝你养成事后复盘的好习惯！