艾灸日记（艾灸针灸中药）

2017年三伏开始艾灸膏肓，三天后脚踝旧伤（2014年1月左脚踝受伤，每逢阴冷劳累必定疼痛难忍）突然减轻，能走能跳能适量的跑步是意外之喜。艾灸的本意是去湿，约14年起，身体全身肌肉游走性疼痛，症状如感冒发烧。多方医治不得结果。坚持每日服用红豆薏米汤，稍有缓解，但绝不能碰任何滋补性药物食物，一碰就疼痛难忍。

坚持数月，艾灸大椎、肺俞，每次灸都出大汗，汗是冰的，胸腰腹背也是冰冷的。期间开始咳嗽，早4～5点，午1点左右，晚上6～7点间必咳，无痰，喉咙无不适感。

12月1日开始针灸加中药调理，每周两这，期间感冒不断，每月必一次感冒，周期四周。。。。

1、2月开始咳嗽变成遇冷就咳，每次约半小时左右。每晚四五点钟开始胸腹部大汗，能湿透衣物，经医生建议加灸足三里与涌泉穴。第一次加灸涌泉后第二天丰隆部位肿痛，艾灸丰隆几天后疼痛消失，再灸涌泉，第二天阴陵泉肿痛难忍，再灸阴陵泉数天，疼痛消失。艾灸涌泉约一周左右开始能感觉到热了，且灸时涌泉部位有很多水。

3月初，开始灸后背膀胱经，因感冒症状不断兼咳嗽一直没好，兼有低烧，医生开小青龙汤加味方，服用一煎后发生心悸、手抖脚软等症状，服完二煎当夜全身所有关节都出了汗，第二天产生晕眩症状，咨询医生后让先煎麻黄，细辛减半，以上症状消失。关节疼痛减轻，咳嗽症状明显减轻，但遇冷还是咳，一周约二三次。

4月初，重灸膀胱经后第二天环跳穴稍上部位疼痛厉害，手摸上去各一条管子粗的筋盘起。敲打胆经，腿外侧痒的不行，清晰的感觉到胆经的走向，就是一路的痒。自己拔罐出了两黑印，左边黑得严重，疼痛没有缓解，找医生扎了微针刀，再悬停灸两晚，疼痛慢慢消失。但以往唯一有灸感的八髎部位再没有暖流到达小腿的感觉了。后又敲了两天胆经后就没敲了。

4月16日，敲了一次胆经，晚上艾灸膀胱经时感觉肩颈不好的部位冷，就反复的灸肩部不适处，突然前胸胸乡天溪部位痒，查后发现是脾经穴位，一边艾灸脾俞一边敲打腿上脾经，敲了一会脾经开始发痒，细细的一线，麻痒感上蹿到大甩根部，左腿的肝经右腿的肾经都开始发痒，对照经络图能清晰的分辨出是哪条经络。再艾灸八髎约十分钟，右腿隐约开始有热感了。再循脾经往下灸，左腿阴陵泉部位有热感向上下两端沿伸约三厘米，艾灸涌泉右脚没有水了，左脚也比以往少很多。，这应该是好的开始。

4月17,艾灸肩部与膀胱经时开始感觉外表很烫，过一会儿反倒不烫了，灸完感觉整个肩部还是冷，涌泉也只有少量水气，没有烫感。阳陵泉往稍前部位疼痛，腿后膀胱经感觉有堵塞的疼痛。

4月18,早上起来腰背酸痛，左腿阳陵泉到地机部位疼痛，右腿跗阳到飞扬部位很痛，查了一下是膀胱经。

5月7日，经络的蚁行感已经很长时间没出现了，这两天艾灸臀部时右边的热感传导更敏感一些，能感觉到达脚跟处，左脚没这么明显。在大小肠俞位置左右艾灸，皮肤表面出现大量的水，擦干了不到半分钟又湿湿的一片。热感向下传导，向上没有传导感，但身体会感觉发热，整个上身会出汗，很神奇，艾灸盒移到命门肾俞时就不发热了皮肤表面也没水了。艾灸涌泉时也全是水。早上起来时发现臀部上方出现两个明显的窝，屁股看上去显得翘了一点，上网查了一下才知道这个叫腰窝。