父母有度的管理不用过于纠结小孩可不可以喝可乐

如今大多家庭只有一个孩子，父母把全部的爱倾注在孩子身上，吃穿住行都很注意。对于孩子喜爱的可乐，不少父母心存顾虑：到底小孩可不可以喝可乐？今天让我们用科学来解答这个问题。

父母疑虑小孩可不可以喝可乐可能与可乐伤骨、会影响孩子骨骼发育的传言有关。 其实，早有科学验证汽水并不会对健康人士的钙的吸收产生实质性的负面影响。1997年，美国国家科学院医学研究所发现，汽水并不会对健康人士的钙的吸收产生实质性的负面影响。对于大多数年龄段的健康人群而言，适当喝汽水并不会直接或额外地导致骨骼损害。

小孩可不可以喝可乐？作为父母要理性对待这个问题，不要一味的反对也不应过度地放纵。对于小孩可不可以喝可乐，父母一味反对可能引起孩子逆反心理，不利于他们身心健康，可以跟孩子一起设置“量”和“度”。有度地管理是孩子成长的关键，美味和健康是可以兼得的，而快乐的童年则更有利于健康心智的培养。

所以各位爸爸妈妈们对小孩可不可以喝可乐这个问题不应过度忧虑。想要孩子骨骼健康可以遵循以下几点建议：1、补充足够的钙。建议食用牛奶、豆浆、海虾米等含有丰富钙元素的食物；2、晒太阳。晒太阳可以促进维生素D合成，而维生素D有助于肠道吸收钙；3、运动。有研究显示，运动可以对骨骼产生良性的刺激，促进骨骼健康。