创伤心理咨询（8）——一次真正的想死

我说这周我发烧了，情绪也很低落。

4号，发烧第二天，我真正意义上觉得自己想死。然后我们又讨论了自杀。

医生说我想自杀的意图并不强，我说其实我还是很怕死的。就是那种第一次做一件从来没有做过的事情的那种害怕。

说到离别，引用了那段话

大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开是没有告别的，从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。 而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。

我说我理解这段话是自杀。我觉得那些天天喊着自杀的人其实是为了让别人救他。他们其实是在求救。而真的想自杀的，可能就是在某个风和日丽的日子里去死了。

医生说这两类人其实都要提防。喊着要自杀的人也是要重点关注的，有的人还是会喊着喊着去轻生。

我说我也不知道为什么会在生病的时候想到去死。可能就是情绪低落，4号这次因为意识比较清楚就马上记下来了。但是具体为什么会想到还是记不清。我说自杀的人是不是都是因为太理性了，生活没有意义，都已经看透了，所以选择去轻生。

我说我想要的自杀方式是去跳楼，但是我也不知道是选择在哪栋楼跳。割腕太痛苦了，吃药也有可能被洗胃救回来。但是跳楼的话，只要足够高，一定会死的。

医生说女性自杀的时候选择跳楼的比较少，更多还是割腕吞药。我说哦是吗。但反正我就是选择跳楼的。

然后说到最近武汉理工跟北大的这两个新闻事件，聊到有的人不堪重负选择自杀，有的人选择站出来举报。问我怎么看待这两类人。

这个时候的我泣不成声。我说我好像还是蛮理解这两种人的。第一种自杀的，因为生前真的经历很多痛苦和恐惧，不得已就去自杀。我理解他们的。我不觉得他们自杀有什么不好。我不一定跟他们经历同样的事情，但是那些痛苦又好像跟我经历的一样，我真的很理解他们。第二种人其实选择站出来，也能理解他们的，可能站出来之前自己也做了非常多的挣扎，经历很长时间的痛苦才做出来的决定。但是除了这两种人，我觉得更多的是像我这种，不自杀，也不说出来的……

反正在这里一直哭，说话都断断续续的。我说不管他们怎么选择，我都理解他们。

医生问我，有没有想过，如果没有小时候经历的事情，你现在的生活会是怎样的？我说，起码我不用看医生吧哈哈哈。就起码生活会开心很多吧，有男朋友吧，甚至结婚吧。虽然是很小的时候发生的事情，距离现在很远，但是其实无法抹去那件事情带给我的改变。

后面就还说到这周想为什么要看病，不如不吃药吧，不如不看心理咨询吧，这么多年了，我以前不也这样活过来吗。然后医生指出，虽然也有人选择带着以前的事情继续活着，但是看心理咨询，为的是能够更好的了解自己，那些会去看咨询的人，后来也会更明白自己是个什么样的人。

又说到这周见朋友，面试，去香港等等的活动。我说我喜欢的朋友都是那些喜欢折腾的有趣的人，都特别爱折腾。她说，你也很爱折腾啊。去旅游，搬去深圳，去看演出，看医生，这些都是比较折腾的。我说是。

让我想好之前医生跟我说过的几次对话，想想下次要跟她讨论什么。

回来的路上也一直哭，晚上吃药后亮点才睡，今天8号，基本都在睡觉。