18北师大北京师范大学347应用心理硕士考研经验（北师大咨询方向考研）
特别说明：本文作者为北师大18届map咨询方向硕士研究生，为了让更多的学弟学妹了解北师大map考研，特分享一系列经验贴。
我是跨考生，所以就相当于完全从零学起。而且我准备的时间也比别人晚一些，五月份才开始的，那时候考同个专业的同学有的专业书都看了两三遍了。所以当我才知道专硕都有十二本专业书推荐目录的时候整个人都是想死的。后来只能用“没事，好歹不是英语版”来安慰自己。
【1】关于参考书籍。
地位第一的肯定是彭聃龄教授的普通心理学，这本真的特别特别特别重要，所以推荐最先看，需要看的非常细致，最好同步做笔记和思维导图加强记忆。整个复习期间，普通心理学和笔记我觉得要看三遍以上（特别细致得看，不是一眼扫过去就算了）。之后可以看一下津巴多的心理学与生活，历年也有从这本书里出题。
个人觉得第二重要的就是社会心理学。社会心理学有两本书，金盛华教授的和戴维.迈尔斯的。金盛华教授的比较“科教”。迈尔斯的就比较轻松，像故事书一样很好看。因此推荐先看金盛华教授版本的奠定基础，把该学会的学会，建立一个大体的框架之后，再看迈尔斯的补充，当做放松一下……
再然后就是人格心理学了。我看的版本是Jerry M.Burger的，重点记忆那几个重点流派就行了，弗洛伊德理论，大五，马斯洛需求层级等等等等。
变态心理学，测量，统计，实验都可以放在后面一点看。变态心理学主要注重案例分析。测量统计实验的话，其实并不是特别的重点考察项目，我是文科生，大学根本没碰过高数，测量和统计学的特别特别的费力，有的符号看都看不懂……勉勉强强记下来公式，最后发现其实考的根本不难，都特别的基础的，基本初中水平足以解决…所以就算学的费劲也不要太苦恼，也不要在这个上面用过多时间，实在不会就过就行了。
以上是关于专业课书目的经验。
【2】然后说一下我的时间安排。我还是挺轻松的时间表…
5月到8月，是早上8点——下午6点。上午8点——10点给英语。10点——12点给政治。下午2点——6点都给专业课。下午四个小时，普心第一遍的时候，一边学一边做笔记每天只能看一章，其他书一天2章左右，进度特别慢。我的专业书将近9月才都看完……因为后期测量和统计花费了太多不必要的时间，现在想起来真的觉得太浪费了。
8月回到学校后，是早上8点——晚上10点，中午午睡时间是一个小时。上午时间全部用来背诵专业课，直到最后我的知识点大概背了4遍。下午时间2点——5点看专业课书和做专业课习题，直到最后那几本专业课习题集做到了闭眼睛都一道都不会错的程度。下午5点——晚餐前做政治题。晚餐后——10点做英语真题，做完后继续做政治。
10月份后，我的英语时间缩短，让步专业课。上午和晚餐后的时间都用来背诵专业课。
肖秀荣四套卷出来之后，一直到考试，我才开始背诵政治（之前都是做题和看），上午时间依然全都背诵专业课，下午无限重刷专业课习题和学英语，英语自己买了一本阅读每天做，然后练作文，偶尔做一套真题。晚餐后的时间，大概四个小时吧，都用来背诵政治。
以上是我的时间安排。
【3】再然后说一下心态问题………
我自己考研之前觉得，那些说心态多么重要的无数学长学姐都是胡扯…高考都挺过来了考研还能怎么样吗？直到自己准备考研我才明白，说心态的那些人都是无数血泪的经验啊……
首先，坚持。考研准备期跨度将近一年，对于非天才型和非过目不忘型的普通人，坚持不下来的人死定了，没有自控力的也死定了。
然而我是一个没有长性的人，三天打鱼两天晒网说的就是我本人没错了，从小到大学了无数兴趣爱好也没一个坚持下来的。幸好我还是比较有自知之明的，我知道只凭我自己的意志力我肯定到最后会成为放弃学习的咸鱼。于是我找了BNU学习小组“监视”我。报名这个小组最开始就是看中了他的“打卡机制”，每个人每天都必须把自己的学习进度内容在群内打卡，没有请假还没有打卡的人，是真的会被单独点名揪出来问情况的…所以基于我还是个挺要脸的女生，这个打卡机制无数次地成功强迫我起床去图图书馆学习。当然，打卡的学习内容也不能太少…不然在一群疯狂学习的打卡中是真的会感觉羞愧而死的。
其次，关于意志力问题。我个人建议，意志力不是超级爆炸强的人，千万不要把战线拉的太长，不然真的容易后期崩溃。基本上在十月份之后，爆满的图书馆会开始出现空位，因为有一群人放弃了。这些人里面很多都是因为前期准备的太早了，你才开始学的时候他们甚至专业课都背了一遍了。这些人在五六月份看着特别有优势特别厉害，感觉他们考不上都没天理，但他们之中到了十月份后就有一部分开始心态崩溃了，坚持不下去了，对仿佛没尽头的苦行僧考研生活绝望了，然后就划水到考试，最后反倒没有学到考试前一天的人成绩好。
十月份，特别是十一月之后，天开始冷，南方还没有暖气，每天起床都像上刑，备考特别容易崩溃…可能今天只是政治选择题错的多一道，英语阅读单词没看懂，都能让你感觉自己“是不是没戏了”“肯定考不过吧”，然后深刻的自我怀疑。所以真的特别，特别，特别需要意志力挺住。而且很多学校的招聘会这时候都在红红火火的举行，很多考生都会在学习不顺利的时候选择放弃考研去找工作。
如果真的感觉自己绷不住了，先别扔书放弃治疗，适当的出去玩一天（绝对不能超过一天），然后找学长学姐、室友朋友、家长聊一下天，都特别有用。我也是很多次崩了心态，很多次在被子里抹眼泪，然后去找朋友疯狂吐一下苦水，第二天继续学习，这才坚持到最后。
【4】最后再说一下信息资源。
有人说考研战就是资源战，我觉得非！常！正！确！
找到有效资源的感觉，大概就是有人帮忙在漫天书海里划重点的愉悦感，太救命了。
我又要安利BNU学习小组了，组里面的学长给我们总结了问答题和选择题知识点习题集。到最后我把问答题和习题集都学到纸张破破烂烂。本来还在担心那些被忽略的知识点会不会考到，不过上考场的时候，看到卷子真的感觉松了一口气…都是我有练习过的。
总之，专业课推荐大家找那些专门针对你报考学校的资源帮忙，不要找太过宽泛的资料。
政治资源，肖秀荣教授完全ok。我报名了文都的政治课，很贵很贵很贵…结果听话只背了那个什么密训资料，没有背全肖4，看到考卷的时候我都想手撕文都。今年的肖4＋肖8几乎压中所有的大题了。肖秀荣教授考研政治第一人名副其实。
英语……单词恋恋有词，朱伟老师的课又有趣又优秀。专硕英语二的真题比较少，所以可以做英语一的真题，或者买专项阅读来提高。作文是看的王江涛的作文书，挺不错的。不要紧张过度，英语二，是真的，很简单。
