万千思绪

对于那些我们不想发生，或者自己不知道怎么处理的思想，人往往很害怕，不敢面对。以前的我面对这些思想会感到恐惧或逃避。但这样一点帮助都没有，因为这些思想会潜伏在暗处，随时出来吓你。而现在的我转换了思想，我是这样想的：首先，人注定有万千思绪，因为人的大脑本就是个超级复杂、精密的部件；其次，我们每天乃至一生会经历各种人/事并由此产生爱恨情仇；最后，没人规定或者说人本身不可能就一种思想。

其次，当这些思想产生时，选择客观面对，即使它们让自己不寒而栗，不敢直视，但请记住，那不是事实，是你的想象！去看到并分析产生这些思想的根源，然后坦然接受，因为它是你的一部分。另外，当看到、分析、坦然发生后，就是佛说的修行了。曾几何时，我把理论视为圣经，不投入生活去发现解决问题，殊不知，所谓的修行就是处理日常的红尘琐事，万千思绪。