拥有幸福的正确模式

最近读了一本书，《认知突围》其中的一个话题谈到了“幸福”。它说幸福其实人人都能拥有，我很感兴趣的看完了，觉得说的特别对，所以今天拿来分享。
首先一点，幸福这个东西是主观的事物，不是客观事物。无论外界环境如何，自身境遇如何，幸福感都是自身的主观感受。
幸福唯一的来源就是比较。比如你买了一部3000元的手机，你的手机属于高档还是抵档？你要通过比较才能知道。与7000元档次的比较时你会觉得自己的手机属于抵挡产品，你很沮丧。与1000多元的手机去比较，你发现你的手机很有档次，于是很兴奋。所以比较产生了是否幸福的感觉。
通常比较还来自两个维度。跟他人比较和跟自己比较。
跟他人比较
举例说明，小王这个月得了一笔5000元的奖金，于是他很开心的打电话告诉了自己最要好的哥们儿。并邀请他的哥们儿一起吃饭，他做东。可是，在闲谈中得知他的这位哥们儿这个月晋升为主管，月工资就上万了，小王心里一阵的小失落。这时，同公司的小李打来电话，一阵哭诉，老家的老母亲病了，急需2000元医药费。可是，小李刚刚付了房租，哪还有钱，求小王江湖救急。相比之下小王工作时间比小李长，不但买了房子，还小有一笔积蓄。所以看到小李的窘境，立即很慷慨的帮助了他。事后，小王突然发现自己过得也不错，这时幸福感又找了回来。同理，如果以为先天性失明的人，如果没人告诉他光明是什么样子，他一样感到幸福。因为他以为人人都是这样的。让他感到痛苦的是他发现别人看到的世界和他自己感知到的世界如此的不同。
跟自己比较
我们每个人都有一个状态惰性，任何保持了一定时长的既有状态，都无法激发出我们的幸福感。一个出生就含着金钥匙的人，一生之中累积的幸福感，远远没有一个从底层一无所有到功成名就的人累积的幸福感多。也就是说当你的现有状态变得更好，摆脱了目前的状态惰性时，就会产生幸福感。一个有钱人，天天习惯了有钱人的日子，进入了状态惰性，他的幸福感也就消失了。
另外说一下，其实冲破自身惰性状态还有一个办法，就是情趣！
我的朋友圈里有一位神级人物，她是一位职业女性，非常喜爱烹饪，每天朋友圈里展示美食，人人都能感受到其生活的精致与情趣。通过每天不同的美食，一直在改变自身的惰性状态，连看着的人都能吸收到人家幸福的味道。本文插图都是她的精心作品，征得她本人同意，随文展示了出来，在这里我一并对其表示感谢了！