每日一悟 l 灵性健康 （作者：冰山雪莲）

“灵性健康”四个字进入我的意识的时刻，一道亮光引领通向探索的领域。之前一直困惑其中，为什么很多优秀的学子，显得聪明能干、头头是道、事事计划，越发展越努力却越窘困，几乎两条腿走入一条裤腿，原地绕圈举步艰难。论智商不低--高等学府，论能力不错--头头是道，论技能优秀--专业标准。原来在东方古老文化中，提倡身体健康、心理健康、灵性健康，真正的健康包含三个面向，一致性、平衡性、和谐共处，整个人的身心柔软、祥和、平等、清晰每一部分的存在，你可以安住在这个世界里，你属于宇宙自然世界，却不要安住在自然外界。犹如：你需要每天到公园晨练、超市买东西，但你不可以安住在公园、超市，必须安住在自己心里世界，你属于自然世界中的一份子而已。

（陌陌的读后感：赞，老师的这个领悟更精准，身体健康，心理健康，灵性健康，构成健康的三个层次，而灵性健康是底座，然后到心理健康，身体健康，而灵性健康的内容是善良纯粹慈悲，灵性健康就像水的源头一样，源头清则水清，源头污浊则水也不干净。）

（陌陌的寄语：雪莲老师的文字领悟是高度浓缩提炼的精华，融合了老师五十多年的人生体验和丰富的文化底蕴，道家思想，佛学，心理学，太极思想等多维的思想体系，是我个人心灵成长的导师，借此平台分享给有缘的阅读者，本人也会积极深入了解并书写读后感，借此与大家碰撞出心灵成长的火花和资源，也期待大家的留言与分享个人成长的领悟和读了雪莲老师的文字是否有些话想对我们说呢，让我们与心灵对话，祝福大家。）