恋爱技巧——挽回篇

分手大概是大部分人都会遇到过的事儿吧。如果你遇到被分手又不甘心想挽回会怎么做？一哭二闹三上吊？冲到对方家里当面挽留？还是短信微信电话轰炸？
挽回也是需要思路，技巧和方法的。
首先，分手分为假性分手和真性分手两种。如果是假性分手，比较好处理。道个歉，送个礼物，说几句好听的话就能复合。如果是真性分手就需要一些技巧，思路和方法。
假性分手往往是一些女孩子为了试探对方是否还爱自己或者想获取安全感而采取的一种自我防御措施。
一次两次还好，次数多了很容易变成真性分手。很多女孩子喜欢以分手作为要挟获得被爱的感觉。而一旦男方决定分手比女性的假性分手就难办多了。
所以，Alpha狗建议大家，分手俩字还是别轻易说出口的好。一旦说出口就要做好真分手的打算。说出口的话就像泼出去的水是收不回来了。
那么，如果真性分手该如何挽回呢？
第一步，分析这段感情走到今天（分手）最主要的原因，尤其自己在感情中的不足之处，以及对方想分手的真正原因。
第二，找到主要原因后，看看自己可以从哪些方面改变提升自己。其中可以运用各种技巧和方法。
比如，如果对方由于你们的沟通不畅或者你无法很好的提供情绪价值导致关系破裂而决定分手，你就可以尝试改变自己的沟通能力，提高情绪价值。学会说话和交流的技巧。可以去报班上课也可以网络下载资料还可以看书自学，用各种方式提升自己这方面能力。
最忌讳的就是死缠烂打，或者短信电话连环夺命call，或者蹲点守候，如果你有很多情绪想倾诉想发泄完全理解，你可以找闺蜜或者自己找途径发泄。但千万别一哭二闹三上吊，这只会引起对方的反感和厌恶，也对你挽回不利。
再比如，是由于你的“作”和“粘人”造成对方的受不了最后厌烦想分手。你可以学会给自己安全感，而不是靠“作”的方式从对方身上找安全感。
第三，改变自己后，试着用新的相处模式和对方相处。并随着对方不同反应而不断调整适应，最后稳定在一个大家彼此舒适都愿意继续相处下去的模式中。
但是如果无论你怎么改变对方还是不愿意回头怎么办？那Alpha狗还是劝你看开点，没有谁离了谁活不下去，林子大了，也别抱着一棵树吊着。
但是从这次失败的感情中咱们可以发现自身的弱点，并吸取教训争取在下一段感情中改进，避免重蹈覆辙。
以上三个步骤是挽回真性分手的大致思路。具体操作方法和技巧还有很多，比如，如何提升感情浓度，如何从自身获得安全感，如何处理危机事件，如何保持吸引力.......这些都需要学习和实践。
今天时间有限不过于展开，以后有机会会找时间和大家探讨。下午Alpha狗赶着有事儿，这篇推送有点短，下次补上。
几枚横炮。
这两天全国各地都在下大雪，Alpha狗待的上海也是大雪纷飞，看到雪花漫天飞舞，地上，屋顶上，树上，到处都是，心情也是奇好。
白色代表着纯洁，晶莹剔透，象征着未来新的一年必将有更多好事发生，也祝福大家新年健健家康康，和和美美，开开心心，幸福过大年。
                
                
早安，亲爱的朋友们，我是一只温暖而犀利的Alpha狗，陪你聊人生，看世界。周末早上有我，有你，祝愿你一天都有好心情😃