【009】凌晨2点，梦魇

洗漱完毕实在是困得不行，闭上眼睛就可以睡着，或许是太晚了，内心有些责怪自己之前晚上做事情的拖延以及对于别人的联系不够果断的掐断话题，看着镜子里皮肤越来越差的自己，跟自己说一定要早点睡，宁愿早起，也不要晚睡。对皮肤不好，以前熬过太多夜，也是肆无忌惮，现在如果再不注意自己的皮肤，以后会后悔的。 内心不笃定，有挣扎有害怕，于是，过了一遍单词，眼睛一闭上就睡着了。相似的梦魇似的感觉，感觉自己置身在一群邪恶势力之中，也是睡在床上只不过是学生时代的上铺，很窄的床，睡梦中感觉有人说话，然后感觉有东西爬上自己的床，没有太大的重量，但是还是刚刚好让自己全部笼罩在压抑感之下，还有一些很真实得触感。内心底的害怕，让我想抗争，手开始动，推不开什么似的，好像真的触碰到了真实的东西，害怕的感觉有点增加，然后半梦半醒之间，我明白自己可能梦魇了，自己在心底告诉自己别怕，这是假的，自己大胆它们就走了，可是当自己打算深度睡下去的时候还是感觉环境没变，大脑清醒几分，我告诉自己冥想，关注自己的呼吸，可能是自己内心脆弱了，这些东西才有机可趁，要是内心笃定，应该不会被这般打扰，前几天也有两点才睡的时候，没有这种情况。重重得深呼吸几次之后，还是感觉害怕有点在蔓延的趋势，我于是爬起来把灯开着，然后开始写点什么。很奇怪，睡觉之前，因为自我感觉太晚，安慰自己没事，明天照样早起也不会耽误自己的工作，或许我还有可能有精神睡不着起来看书，这事之前也干过。 看来是大脑接受到了信息，让我醒来了。让我看书。。 让内心的阳光出来，驱逐所有的阴暗和害怕。姑娘，加油，勇敢走。