真正Keep的第一天

受到二姐的感染，我重新开始了我的keep之路，之前在健身房呆了四个多月的我总是自以为很有仪式感的跟着课表健身减肥，甚至于生出想买私教课的心思，但是，买私教课的时候被不专业的一批私教恶心得不行，于是痛定决心自我救赎🎊🎊。

第一天练地狱burpees真的好难，跳到呼吸困难，本来定的1小时运动量最后也在34分钟戛然而止，转而做卫生弥补，明天继续打卡，不到一小时绝不睡觉！