彻底戒烟一年后身体发生的神奇变化（终）

我还是会经常梦到大学时光。
很多事情，仍历历在目，仿佛就发生在刹那之前；很多人的面孔仍清晰可辨，甚至连笑容还没有褪去。
我经常在这样的梦境中醒来，怅然若失。
有一天我突然意识到：虽然时过境迁已久，但是我的心，我的灵魂还没有离开，我被困在了那儿。
是的，我被困住了，我还保留着鲜活的记忆，保留着相似的行为习惯，保留着几乎不变的天真与纯粹，甚至我的容貌也没有很大的变化。我的心被困住了，所以我不愿意长大，成熟和老去。
欢乐的时光总是短暂的，痛苦的记忆却历久弥新。
大学，那个总让我魂牵梦绕的地方，留给我的并不是快乐。
大学，带给我的痛苦并不是某一件具体的事情，而是一种状态，一种心境。
在那之前，我的感受从来没有那么糟糕；在那之前，糟糕的感受从来没有那么持久。从大学的那一天开始，我就被打败了，而且，再也没有站起来。
大学时候，通常只有两种状态：心情不好和心情更加不好。心情不好的时候我往往独自沉默，当心情更加不好的时候我会选择打篮球或抽香烟。篮球比游戏更让我投入与专注，并且顺带某种形式的宣泄。而香烟则给我带来麻醉，在深深的吞吐之间，似乎缓解了胸口的郁闷和压抑。
曾几何时，香烟给我灰暗的人生带来为数不多的美好片段。
还记得大学寝室熄灯后跟孙伟促膝吹牛，抽完两包烟喝完一壶白开水后心满意足地上床睡觉。还记得暑假带着一包烟骑自行车悠哉地晃荡全南京，大有一烟在手天下我有的架势，秦淮河边，玄武湖畔，鸡鸣寺内都留下沾满我口水的烟屁股。还记得考《形式逻辑》前夜，一包烟通宵看完两本书，第二天上战场考了88，并顺便把周边的几个兄弟带出火坑。不记得在哪堂课上烟瘾发作，跟范大平俩鬼把头钻在桌子下面抽烟，那孙子趁我不注意用香烟头在我腿上烫了个包，当我发出销魂的叫声后，教室的上空突然弥漫一阵可怕的寂静。还记得全宿舍凑出100个一毛钱让石头剪刀布输了的倒霉鬼去教育超市买了一包蓝一品，而那个倒霉鬼是我。还记得有一次一个朋友给我一张面值200元的苏果券，我二话没说就从超市里置换出两条一品梅。不记得多少次从烟灰缸里捡烟屁股进行资源再利用。。。
你最爱的人往往对你的伤害最深。
2013年秋天，我开始了长达数年的咳嗽，秋冬两季尤其严重。尽管我已经慢慢减少抽烟量，但身体健康每况日下。
2016年秋天，当咳嗽再次汹汹来袭的时候我下定决心彻底戒烟，于是，一年以来，我没有再碰她一根指头。
2017年春天，我发现自己的身体开始慢慢变好。虽然，咳嗽时有反复，但是整体状况变化惊人。
首先，我终于体会到深呼吸是一种什么感觉了，而这是我未抽烟之前每天都可以轻松做到的。我也终于明白什么叫“拥有的时候不珍惜失去的时候才后悔莫及”而“当你失而复得的时候你才发现原来失去了那么多”！
其次，睡眠质量极大提高。我有很多年时间被失眠所困扰，而我一度以为自己有严重的心理问题。不过，现在我认为也许身体知道答案，也许是身体衰弱导致精神衰弱，因为强大的精神需要强大的体魄予以支撑。
第三，不再畏寒怕冷，手脚冰凉。我记得当年上高中的时候，一套校服加一套秋衣就可以度过一个冬季，最低温零下10几度。而现在，盛夏的时候膝盖仍然冰凉。戒烟一年后的现在，与去年相比，冬天再也没有对我冻手冻脚的了。
第四，精力充沛，气血充足，尤其早上起来的时候，，，，（此处省略4个字，你懂的）。
冬至过，一阳生；旧岁去，新年到。
再见，我的大学，再见，香烟，我要往前走了。
你好，2018.
——吴明一