当我为新生儿囤货的时候，我都买到了什么有用的东西

在《你一生的故事》里讲到一个对话，一个有孩子的人被朋友问到:"What if your kids grow up and blame you for everything that has gone wrong in their lives?" 这位妈妈笑着回答:"What do you mean 'IF'?" 生娃要慎重啊~ 今天是我家小朋友一周岁的生日，我也从一个“准新手”妈妈变成了有一年经验的“新手”妈妈。 虽然有很多人帮助，这一年来我依然仿佛老了十岁，同时深深理解了那句话：人是从有孩子开始变老的。 犹记得生娃前两三个月焦虑地看各路收入不同的妈妈准备的待产物品列表，一个脑袋顶三个大。晕头转向之余逼迫相好的朋友（娃比我家大一岁）给我做了个详细的excel列表，并据此采购；最近一位领导待产，我又和同事（也是娃比我家大一岁）在原有表格基础上合计出一版更新版list。 这两年同龄人间baby boom，决定干脆在这边写成完整版备份，方便以后供朋友们参考。 也希望能帮大家少走点弯路。 本文大原则是在尽量精简的前提下保障好满足0~6个月宝宝的各方面基本需求。 ====吃喝==== **奶瓶** 奶瓶至少要备一两个。我对材料没什么讲究，国外几个大品牌应该都不会有问题，有些老人要求用玻璃的，怕塑料不安全，为了让老人放心就买玻璃的呗。 贝亲：遇到的所有月嫂、护工都推荐贝亲宽口径奶瓶。需要注意的是日本版母乳实感宽口径奶嘴有SS号（0-1个月适用），国内版是从S号（对应日本版的1-3个月适用）起的，鉴于小宝宝喝奶流速快了容易呛，最小码建议买个日版，如果你本来就打算买日版奶瓶那么可以直接选自带SS奶嘴的。 贝塔：Betta奶瓶颜值高价格贵，我一直到娃八个月发烧要一直竖抱、用贝亲一喝水就呛的时候才第一次拿出来用，它独特的角度设计可以让娃以任何姿势喝水而不呛到。不过小宝宝平常还是要用贝塔产品说明里要求的姿势使用，最大限度预防中耳炎。贝塔的奶嘴贵且复杂，我研究了许多相关介绍都没搞清楚各种版本的差别和适用月龄，因此直接拿贝亲的窄口径奶嘴安上用的。 其它：朋友推荐comotomo，美亚价格超级好。其它欧美各牌包括布朗博士、NUK等都流速太快了，虽然瓶子可以用，但奶嘴都用不上的话太浪费了，不建议购买。 **奶粉** 直到生娃的前一天，我都在“每个人都会有奶”和“我妈没奶、我姨姨没奶、我姥姥没奶”之间纠结着，然而没有准备奶粉。之后发生了一件有趣的事，当时有位一胎剖二胎顺（非常NB）的产妇生完第二天直接开了罐奶粉给宝宝喝，并且告诉一脸茫然的我们“一胎喂母乳喂了一年多，孩子还是该感冒感冒，该发烧发烧，夜奶还给我累得半死”，她说对于老二她打算第一个月喂完初乳就混合奶粉，然后开始大吃宫保鸡丁。 第二天当我家娃剖出来被大夫告知“黄疸高，必须赶快多吃多拉”的时候，好在我还是提前作了奶粉功课，可以第一时间指示老公去附近的大商场买回之前选定的“配方全面”的启赋（有小罐400g的选项，以免吃不完过期）。一个半月以后我实现了纯母乳喂养，出月子时亲戚送的六罐启赋一个都没拆，直接转送别人。 我个人不太赞成海淘奶粉，不只是真假货的问题，各国宝宝身体内各种元素的含量也不同，比方说日本的奶粉都不加碘，因为海鲜丰收的他们打娘胎里出来不太可能有缺碘的情况。更重要的是由于一岁以下的小宝宝不可以随便换奶粉，一旦断粮会很麻烦，而多囤又会导致浪费。目前国内对这个行业还是查的比较严的，比如我有在伊利工作的朋友说在他们的农场，奶牛真正是听着音乐、悠闲散步地生活着。如果不放心的话，像我一样选择国外奶源，国内标准添加营养元素的就行，启赋和美赞臣蓝臻都属于这类。惠氏也不错，国民奶奶张思莱提到她的两个孙子都是喝S-26长大的。 【如果没有奶，也没关系，放松心态说不定就有了！就算真没有，也不要真的坚持不给孩子加奶粉！！】 参考这个宝宝的遭遇：https://weibo.com/1783475181/FnNMsiDLx?type=comment#_rnd1510625243487 **吸奶器** 一般都是买美德乐，尝试过电动和手动款，确实有其独到之处。 若你如我一样是平胸，吸奶器并不能反应真实奶量（平胸是现产现销不积存），在需要上班背奶之前电动吸奶器这项大头投资可以免了，在奶量供需平衡之前有个手动吸奶器足矣。 注意：月子里吸不出来或者吸不出多少是正常的！正常的！等出了月子娃的嘴部吸力大了，食量多了，你的身体养好了，奶量也会跟着上来。 **通乳师** 之前一直被我当做“江湖骗子”的一个行业，实际用过一次才知道好的通乳师多么重要，之前的误会对不起！！北京地区推荐“金泉妈妈”，不仅通乳，还提供各种指导，如果你家人对你坚持母乳喂养的行为指手画脚，甚至可以请她们上门来对全家作指导。 然后，如果你的开奶、通乳过程很疼，请叫停并更换，好的通乳师能够把已经被不合格的通乳师用针扎的面目全非、医生诊断为必须马上做手术的“鸡蛋大小的堵奶肿块”疏通清理而不疼。

这位妈妈之前遭受的折磨连资深通乳老师都哭了，但还是轻松解决了

====拉撒==== **纸尿裤** 一整年的纸尿裤我都是在日亚海淘的，可以办一个family会员，趁每次返会费期间办理能省不少钱，注意只有第一年注册family会返。新生儿推荐大王天使和花王，即使接满了尿，表面依然干爽，之后可以试试大王VE，便宜轻薄，当然尤妮佳也不错，可是日亚的尤妮佳经常有发自福岛县工厂的货，我只买了一次不敢再买。夏天还可以试试帮宝适，金帮和白金帮都轻薄好用。 国内唯一我觉得值得买的是自然花蕾。 露安适好用但是太贵。 凯儿得乐很多人说好，可是我家用了起很多小疹子。 偶尔用回国内某电商卖的自营花王纸尿裤，会莫名其妙漏尿、红屁屁，不敢再用。 购买地点：日亚，转运公司推荐jpgoodbuy，海运大概15-20天，急需时有纸尿裤包税航空专线。 **隔尿垫** 良良的不错。听说这个牌子的凉席也很好，我这次双十一反季节囤了一份。 **屁屁霜** 说到纸尿裤就要说屁股膏，其实我产前囤了好几种，带娃出院时人民医院著名的儿科医生“严妈”严荔煌大夫提醒我们给孩子用带有氧化锌的屁屁霜，回家把各个成分挨个看了，只有weleda的babycreme金盏花膏含氧化锌，所以我们这一年基本上都在用这款，除了上述因为纸尿裤的质量问题红过一次屁股外，没有再红过。 一定要坚持每次便便以后都洗屁股，每次洗完都擦屁屁霜。 购买地点：天猫国际自营，天猫旗舰店，各大英淘德淘澳淘网站，各大代购。 其它含氧化锌的屁股膏包括国产贝亲的一款（质地黏糊糊的比较像油膏状，bepanthen的nappy rash也是这个质地，这个质地可以隔离湿气，但无法吸收，手感不好），哈罗闪的一款（太香了这牌子）。 ====穿==== 此处不接受“批发市场十几块钱一件纯棉的穿的挺好，你们给小朋友买几十块钱的衣服都是SB”等见多识广者反驳。 亲，您听说过“甲醛”吗？ **服装** 半岁以内小宝宝的衣服穿不多久就小了，而且既然他们不会爬，衣服买大一点也没关系，像53cm，59cm的就不用囤了，有个一两件即可。足月宝宝，如果当妈的生之前忍不住要囤货，直接60往上吧。 小婴儿穿系带的和尚服、按扣的包屁衣，百天以后脖子硬实了，会逐渐开始穿可以直接套头的衣服。 贴身穿的品牌推荐英氏、优衣库、千趣会，mothercare其实也不错。舒适，设计周到，一年总有那么几次价格合理的促销。 一整个夏天我们都穿的优衣库的网眼背心，舒服凉快。 秋冬看看gap（码数严重偏小），carter's（也偏小）。 朋友推荐aqpa的衣服，我买了几件，有两个缺点：脖子紧，扣子太多，脖子胖的宝宝不要买。 购买地点：各品牌门店，淘宝各旗舰店 **帽子**袜子** 新生儿头骨未完全闭合，有凉气的地方带个小帽比较好。 袜子我们直到十个月左右会站在地板上才开始穿。 ====睡==== **睡袋** 小宝宝惊跳反应总给自己弄醒，因此要裹睡袋。我们用的时间最长的是halo的蝴蝶翼款，一直用到五个月娃不再有惊跳反应并且更喜欢呈“大”字型睡觉为止。 好友推荐swaddleme的睡袋，这款和halo的区别是要裹好了再哄睡，Halo可以哄睡着以后再粘蝴蝶翼。 两款共同点是粘钩撕开会发出很大的声音。 购买地点：美亚、中亚海外购。 长大以后就可以用带拉锁的各种睡袋了，目前用的是南极人的一款。 我从日亚买过一个hoppetta的蘑菇睡袋，挺贵的，感觉是不是太厚了，到一岁就用过两次，没有找到适用的场合温度。 给睡渣的宝妈们推荐小土大橙子的微博、书《婴幼儿睡眠全书》或她的视频课。尤其推荐书，总结提炼了各个主流睡眠理论，可操作性强，并且符合国情，“接地气儿”。并不会奇迹般地改善什么，而是让你调整期待，学会思考。 ====出行==== **婴儿车** 小宝宝需要180度躺平的，但是这种车一般都很沉重，等会坐以后基本上就会换轻便的伞车，会走以后更是小泰克推车啊、滑板车轮番用。第一种婴儿车能用的时间实在是不算长，所以我觉得如果你家宝宝和我家一样出生在冬天，前几个月基本上不出门，就干脆跟亲戚朋友借一辆二手的算了。 **腰凳** 腰凳也是等宝宝能坐直的时候再用，所以不需要提前囤货。 **安全座椅** 小宝宝坐的安全提篮真的很贵，如果不常出门的话着实不需要，安全座椅可以尽早让宝宝适应，我们就是一直没着急，等大点再尝试坐的时候使劲哭使劲哭，到现在一岁了也没有成功地坐过安全座椅…… ====皮肤护理==== **澡盆** 澡盆还是有必要备一个的，各品牌应该都差不多。我买的日康的，还在用。 **身体乳、沐浴露** 小宝宝没问题的时候我觉得用大品牌无香的即可。很多妈妈遇到问题到处找肤乐霜，是不知道当初儿研所把肤乐霜和激素一起开才加持了这么高的光环么……？我家娃十个月的时候因不明原因脸上长很多疹子，抹什么都不太好，后来抢了我爸常年使用的四块钱一包郁美净给孩子抹，没多久好了…… 日常使用推荐贝亲日版无香的身体乳、Aveeno baby燕麦款和湿疹款，Califonia baby的金盏花霜，郁美净的奶液。 沐浴露少用，除了洗头，身上基本清水洗洗就好。

这瓶贝亲日版沐浴露我们用了一年，余量依然还剩下一半多。

娃两岁时补充：

再次强推日版贝亲洗护合一的产品，除了图上这个和其同款的蓝色瓶子之外，又新出了一款加了桃子水的洗头沐浴露，都很好用，不会刺激，不会迷眼睛！我在两款贝亲之间用了一段时间朋友从德国带回来的seba婴儿沐浴露，要说欧美人真是粗糙，我们因为头发少，用量非常小，结果就连冲过头发后的澡盆里那一大盆水都沙眼睛，导致宝宝有段时间一让洗澡就嗷嗷哭，很久以后才明白为什么，真是气人。

**痱子粉** 我们没用过，囤的和光堂压根没打开，贝亲日版有一款爽身粉做的压缩粉饼，一定要用的话可以试试那个，不会飘粉。 夏天往洗澡水里加【桃叶水】可以爽身防痱，只是贝亲日版断货极其厉害，日亚经常是上架一两小时就卖空（冬天倒是一直有货），朋友八月份帮我跑了大阪几十家药妆店都没有，所以我们基本上一直在用国内版贝亲，负责任地说很好用！ 此外Yuskin也有桃叶精华水，大人小孩全家适用。

日版和国内版的桃子水都好用

====其它==== **维生素、微量元素** 根据果壳网编译的这张图，维生素D应该终身补充。 母乳喂养和合格奶粉喂养的宝宝【不需要】补钙和其他微量元素，但一定要补充维生素D，目前国际上建议是一直补到青春期（这之前骨头一直在发育）。 试了几种，还是推荐DDrops，一次一滴最方便。 奶粉娃应该怎么补充，建议看一下“崔神驾到_20170210_爸爸如何更高效地陪伴孩子 宝宝怎么补维生素D”这期视频。 宝宝骨骼生长发育阶段是一定会骨密度低的，不低怎么往里填充新的内容？小婴儿枕秃、出汗、睡眠不踏实都是正常的，基本上专家都不会建议补钙，妈妈们自己斟酌吧。 **药品** 童年时光三驾马车、小绿叶、沐舒坦、屁屁栓……没有娃的时候你一定没听过这些。 崔玉涛的公众号做过各个发达国家热门海淘药品的比较，结论是基本上都有正规进口版本或成分基本一样的国内品牌版本。 但我觉得有个例外就是屁屁栓退烧药（德国有售，我买的是Nurofen Junior，退烧成分是布洛芬）还是值得备一份的，娃发高烧时连水都喂不进，更别提齁甜齁苦的退烧药了，偶尔实在喂不进药的时候用退烧药塞屁屁也是没办法的办法。 我不是中医黑，但是如果你信我：【请不要给一岁以下的宝宝用中药和中成药】。儿童医院不知道是这部分提成高还是怎样，每次都会在正常的药品之外再开一个中成药，并且嘴上一字不提，不会像先开的那些真正有用的药一样跟家长交代用法用量。我这人特点是拿到什么都先仔细看说明书，这些中成药没有药理实验，副作用不明，成分极为复杂。第一次开到中成药的时候，我还特地问了大夫，有没有副作用，大夫说没有，孩子第一次生病，家里老人焦虑，强逼着让宝宝吃了，就吃了一次，吃完一天拉了十几回肚子。我老公有心想把那个大夫打一顿，我说算了，下次记得不要再取这种药。 **推拿** 我个人是在孕期瑜伽班上过一节推拿课，后面自己买书在家照着推的，不得不承认还是挺有效果，但是请不要完全替代医嘱和药品。 ====其它==== 书： 《育儿百科》《张思莱科学育儿全典》《婴幼儿睡眠全书》 我最烦自己从来不看书还希望孩子热爱看书的家长。 闪卡：有黑白卡和彩色卡。小宝宝脖子不能动，在漫长的几个月里，只能盯着天花板和窗户（或光源）看太无聊了，还容易斜颈歪头，其实闪卡除了“闪”之外，还可以搭配贴纸、气球什么的，贴在墙上，营造一个五彩缤纷的世界。 腰凳：三个月左右宝宝脖子能伸直了再买都不迟，要买就买最有名那个牌子，要么不买，杂牌伤腰还热，比如我买了个可优比的就基本没法用。 口水巾、汗巾：口水巾可以不着急备，到口欲期各种啃各种流口水的时候才用得上。 汗巾我们没用过，少穿点别让孩子出那么多汗不是更好吗？ =====X===== 今年一年有两个新闻中的人物时时锤击我的心灵，让我难过到无法呼吸，一个是以一己之力带大仗义善良女儿江歌的妈妈江秋莲，一个是不知付出了多少努力才养好三个孩子又看着他们死在自己身边的朱小贞。 当妈一年，我理解了所有以前所不能理解的我妈对我的过度关心、过度紧张、过度保护。同时也在尽自己最大的努力，在这个浮躁的世界里，在这个保护儿童法律并不健全的地方，让自己能少一些焦虑。 愿全天下的宝宝都在爱意里健康成长。