留白

1.留白时间放在早上是个不错的选择

2.在留白时间做一件事情，譬如写作或者学习某项技能，需要集中精力做的一件事情

3.有输入的时候要保证有输出，输出很重要

4.可以把留白时间用来冥想/小憩/听音乐

留白时间内的精力很重要，精神百倍时做事情效率是最高的，可以参考书籍《精力管理》

自律--留白时间--财务自由。财务自由的本质是时间自由，因为无需通过出卖时间去换取生活所需。一想到自己每天都在出卖自己的时间在换取生活所需，且还不一定够生活，真是悲惨，所以这样看来做好自律刻不容缓，还有好多事情要做，记单词，背短文，吉他，写字等等，要一步步做。