【洁面】！！以为自己双十一预售没买啥，结果囤了一堆洗面奶(/ □ \)

嘿！我是Penny，北京大学化学女博士，出生于哈尔滨，从本科开始在北大待了十年，又去国外晃荡了三四年，锲而不舍地折腾着找寻自我。热爱科学、热爱生活，想和你聊聊科学护肤、健康生活，还有我喜欢并关注的其他话题~ 微信公众号“Penny姐”，欢迎关注！

今天发现自己的淘宝里居然有一堆待付款。。。本来以为自己双十一预售没买啥东西啊！

嗯。。。打开一看居然囤了一堆洗面奶，果然洗面奶才是最容易下手又必需的东西啊(/ □ \)

正好有好多人也在问这事儿，趁这个机会和大家伙儿唠唠。

想直接看产品的可以把文章拉到一半开始看~

先说几个选择洗面奶的重点：

01 需要关注洗面奶中的哪类成分

洗面奶的功能就是清洁好嘛！！！请大家就关注清洁成分好了~这是一种上脸之后就会洗掉的产品，所以抗衰美白什么统统都是和你闹着玩的好嘛，留不住的东西要它干嘛？洗完脸白白净净的是因为你刚刚可能去了点角质，又泡了一会儿水，脸上水合度很高！谁见过美白这么立竿见影的啊，所以洗面奶里的这类成分基本不用太去看。

好，那清洁关注啥？就是表面活性剂啊（下面说），这才是你关注的重点好嘛！！

除了这个你还可以关注两类：一个是保湿类的，因为清洁毕竟会去油脂不小心还会去了你的角质，所以适当的保护是有必要的；另一类就是防腐剂，虽然是会洗掉的，但是毕竟会和你的脸接触，太刺激的短时间也会刺激到。

02 不要太过在意起泡这件事

我知道起泡真的很爽，有一种“哇塞！真的在清洗”的感觉，这真的是亚洲人民的独特爱好。

Penny姐有个师兄博士毕业后一直在宝洁的研发中心负责洗衣液那部分，和他探讨过这个事儿。他说P&G在不同地区都采用不同配方，因为中国人认为有泡泡才能洗干净东西，所以在洗衣液里还要特意加不少并不起到清洁作用的起泡剂，让大家感觉是在清洗，完全是市场需求好嘛。。。

回到脸上，大家好像也贼喜欢泡泡，还说可以通过甄别泡泡来判断哪种洗面奶好，omg，大多数情况下那只是让你感觉好！好吧，我承认，感觉爽也很重要，但真不是你要考虑的最重要的事儿~

03 表面活性剂

嗯。。。这好像是大家被科普最多的一类成分了，虽然很多人到现在其实也分不太清楚。。。。最常见的表面活性剂就在你家用来刷碗的洗洁精里~

一种好的表面活性剂要考虑

1.表面活性剂的清洁力（去污力）

2.皮肤表面pH和表面活性剂pH差异带来的可能损伤

3.表面活性剂对角质屏障功能的可能损伤（脱脂力）

4.表面活性剂在皮肤上的残留、吸收，可能导致的蛋白变性啊细胞毒性啊啥的~

认真分起来表活十几种分类也是有的

但Penny姐今天在这里不想太学术，就不按什么阴离子阳离子两性离子非离子来分类了，就说几种最常见的。具体的结构啊分类啊你们若有兴趣，有空咱们再详细慢慢聊~

• SLS、SLES类

这类成分最严重，所以放在最前。为啥？估计你们也晓得，刺激性很强，而且SLES的合成过程中可能产生致癌物质。

现在洗面奶里面用这个的很少了，不多的比如丝塔芙的洗面奶有在用SLS，但一方面表活加的少（是真的少，所以很多人还觉得它清洁力不太好。。。），另一方面用胶束技术降低了刺激性，pH调得也蛮好，所以还算温和。但在有很多其他选择的情况下，它加的防腐剂还是一大堆paraben，Penny姐会去考虑其他的，就不讨论优缺点了，后面也不会提到这款产品。

简单记：这类表活的名字叫做月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠~记住“XXX硫酸酯钠”好了。

• 皂基类

这类的清洁力也强，起泡丰富，洗完之后有一种哇好干净的感觉！名字来源于肥皂形成的皂化反应。

优点就是清洁力强呗，去油力max，还可以用来卸妆。油性肌夏天可以备一支技术好一些，pH调得好一些的，每一两周用一次，适当地去去油。缺点是真的比较刺激，还可能导致角质蛋白变性，干性敏感肌请对自己好点，绕行。

简单记：比如一般“XXX酸钠/钾”就是皂基，或者同时出现“XXX酸”+“氢氧化钠/钾”~

• 以氨基酸类为代表的温和类

温和派里氨基酸类是最出名的，比较常见的还有烷基糖苷类（其实比氨基酸更温和，非离子型）和甜菜碱类（两性离子型）

优点：这几类都挺温和的，不刺激啊，对角质损伤小。其中氨基酸类应用最广泛，因为它能适当地起泡，清洁力也适中，有几种比较不错的洗完有一种润滑舒适的感觉，最得大家欢心。另外两种尤其是甜菜碱类一般都是和其他表面活性剂复配。

缺点：如果整不好的话，会有一种洗不干净脸的感觉，有残留感。油性肌肤到夏天可能觉得清洁力不够。

简单记：氨基酸类通常叫做“XX酰X氨酸钠/钾”，烷基糖苷类一般就是”XXX葡糖苷”，甜菜碱就是“XXX甜菜碱”

• 复配类

就是有多种类型表面活性剂滴~~这个现在还挺常见的，多少都有复配。因为即使是皂基类也可以通过复配其他的表活来降低刺激性，从而满足某些油皮们又要干爽又要不想非常刺激的需求。有些氨基酸或者葡糖苷类的会加点两性的表活来起点泡泡。

注意有些洗面奶只要含有氨基酸表活，不管含有多少，都号称自己是氨基酸洁面~~不是说这种不能买，只是说你要看清楚到底咋回事。是不是你想要的，自己判断好再下手，不要只看宣传广告，这也是Penny姐说这么多的原因：希望大家“了解后再判断”，能够做到该不吃的安利就不吃！

终于说到待在代付款里的那些洗面奶了！

Penny姐目前坐标上海，皮肤混合偏干~

Freeplus Mild Soap

分析：这是一款叫自己soap其实并不是皂基的氨基酸洁面产品，椰油酰甘氨酸钾是主打的氨基酸表活，少量复配了相对温和还会贡献发泡技能的月桂醇磺基琥珀酸酯二钠，起泡、清洁都算是适中的，干性肌肤可以用，油性肌肤可以用作晨间洁面。

入手原因：这款就属于居家旅行可常备那种，我又比较喜欢60g的小包装~入的就是现在搞的60g买一送一的预售（总价99元），前两天Penny姐有写：错过了双十一预售第一天，还有啥值得买~

Elta-MD 氨基酸洁面

分析：主要两种氨基酸表活：椰油酰甘氨酸钠+椰油酰基苹果氨基酸钠，还有少量复配的其他温和表活。菠萝蛋白酶有一定抗炎效果，会有一点点所谓的去角质，但真的没你想的那么夸张。也是比较温和、清洁力适中的洁面，清洁度比freeplus强一些。这款里面有香精和苯氧乙醇，介意的要慎重。。

看这里：这款洁面真的很火，因为可以自动起泡~别说是因为泵头，它没泵头的小样搓搓也会起绵密的泡泡。千万别觉得“哇好神奇，是黑科技吗？”

其实也是为了满足消费者心理，用了氟丁基甲醚和甲基全氟异丁基醚这两个易挥发成分来起泡，这俩货泡泡面膜里面也经常会有。它俩稍微有点问题，用量大了会有一定的麻醉性甚至毒性，这里加入的没有很多。

入手原因：这款对我来说比较适合晚上用，而且要承认我还是很喜欢它洗起来的感觉的（在考虑完功能之后也是会考虑一下爽不爽这件事儿滴~）。这个天猫国际两支200ml的到手价是224元。

所以说，可以入，但没必要去相信这种自动起泡的绵密泡沫是为了增加清洁力的一种高端科技，商家的目的主要还是让我们觉得神奇。

提一下Curel的润浸保湿洁颜泡沫，虽然这次没入但Penny姐也有用这个，而且推荐。

两种氨基酸表活：椰油酰谷氨酸钠、月桂酰天冬氨酸钠+甜菜碱表活：月桂基羟基磺基甜菜碱。通过泵头实现了蛮多泡沫的，清洁力不错，卸淡妆神马的都行，很多保湿剂又都在前面，推荐哈！里面防腐剂用的羟苯甲酯（paraben）和苯氧乙醇，介意的人注意。

宝拉珍选大地之源洁面凝胶（绿鼻涕）

分析：这是比较少的用APG（葡苷类）作为主导的洁面，表活种类比较多，三种葡苷类：癸基葡糖苷+月桂基葡糖苷+椰油基葡糖苷；复配温和的椰油酰两性基乙酸钠稍微起点小泡泡和减少APG的粘稠度，还有两种含量很低就不提了（有一种是氨基酸类）。防腐剂是苯氧乙醇。它真的味道不咋的，使用感也比较一般，宝拉家产品的一贯特点。。。但真的挺温和的~

入手原因：温和，在我皮肤不稳定的时候会用，而且总觉得要备一款APG的代表（这是神马心理），价格是200ml154元~

旁氏米粹润泽洁面乳

分析：主表活是氨基酸类的椰油酰甘氨酸钠，复配了比如甜菜碱之类的比较温和的表活。有香精和不太好的防腐剂DMDM乙内酰脲（有些会皮肤过敏的要注意）。

入手原因：入它的原因是性价比啊！！！150g20元的一款结晶型氨基酸洁面，这意味着神马？结晶型氨基酸洁面要加到20%以上的氨基酸表活才能完成，所以简直不能再氨基酸了，第一位还是甘油来着~~所以真的超级划算的好嘛！！所以我就忍了它的防腐剂。。。现在是联合利华海外旗舰店是3支120g小黄人限量+1支15g一共55.9元，价格差不多，本来也没多贵，备着穿插用用。

再推荐两款平价洁面：

大宝水凝保湿洁面乳和多芬润泽洁面慕斯，这两款都是氨基酸主打，配合少量皂基的洗面奶。都很平价，大宝那个18元100g你还想怎样！另一个上次帖子提过在联合利华海外旗舰店现在是两支150ml的69元~问题和上面的旁氏有点像，防腐剂用得不太好。这两款不介意防腐剂的话，氨基酸复配少量皂基，清洁力会比前面那些强一些，油皮也可以拿来日常用，干皮夏天可以考虑~

资生堂洗颜专科（注意这款我没入~）

就是纯纯的皂基洁面，真的不太适合我。。。然后还加了酒精和两种paraben防腐剂包括羟苯丙酯。油性肌的话如果夏天很难受可以偶尔用用，或者一两周一次的深度去油。

但是这款偏偏买的人就是很多！你们都是大油皮么？尤其是年轻的妹子，因为自己皮肤真的还很年轻美好，就很喜欢这种洗完了很爽的感觉，再加上资生堂可能听起来也不错~如果不是大油田，真的建议不要把自己好好的中性肌成天洗啊洗，洗成干性肌或者敏感肌。

类似的还有比如露得清深层净化和曾经风靡一时的Cleanclear。建议干性敏感肌真的绕行，如果非要用，一定用荷荷巴油打个底再说~

还有一些不错的洗面奶，因为这次主要是谈的Penny姐自个儿预售买的东西，所以欢迎大家留言里面聊聊你们买的啥~想详聊洁面，以后咱们可以继续。

最好的动力就是大家的推荐╮(╯▽╰)

--了解后再判断，总好过一无所知--