如果可以，那就把手机静音，专注做一件事吧！

1. 今天的深圳，还是高温天气，想想前几天说变冷就变冷，还愁没有衣服穿，立马就联系在湖南的朋友帮我邮寄衣物，衣物到了，反而也就开始热了。想想老家都穿着俩外套了，深圳还有人穿短衣短裤，有人穿长袖，也有人穿外套，完全不按套路来。 平常把自己的简书发到朋友圈，不知道别人是认真看了的，还是漫不经心的看的，我都不太清楚，我清楚的是，简书中看到喜欢的文章，我都会认真看完，也开始去留言了，便简友回复说我能抓重点，因为在那一刻，我还是想从文章中得到一些信息的，而看完后，并没有得到答案，也就问了。不是想去挑毛病，而是我想学习呢，有时候甚至更重要的是，文章的内容触动着我曾经有的想法。 也许朋友这会刚去新公司适应工作环境，我仍看着大萌的文章，看着大萌所关注的人，手便不自觉的点了进去，把大萌所关注的644人的数量，一不小心都给关注了，我当时并没有想到这样做可以有什么用，想到的是优秀的人关注的人应该的都很优秀吧，只是想去多学习学习。

2. 对于“手机”我并没有到那种没有手机不能活的地步，也不太喜欢走路的时候看手机，即使简书中的文章很诱惑，我也不会边走边看，一是觉得走路看手机不安全还耗流量；二是不喜欢别人在路上玩手机，自己才不会这样做。

3. 我也不是一个喜欢常换手机的人，手机更新太快，根本换不过来。唯独喜欢当手机出问题，用不了，而刚好去换的感觉，那样才刚刚好，而不刻意。 对于我而言，手机也很有用。学习时，去看简书；想念时，给朋友、家人打打电话、通通视频；疲惫心烦时，听熟悉的音乐；不懂时，百度一下；空闲时，翻翻以前的相片、约上朋友小聚； 有时候，有手机，也很烦。当由于工作性质原因，微信信息不断，手机不停震动，可能你内心很烦、甚至厌恶，但行为上又不得不去看；当你很累，睡着时，来了个骚扰电话，实在讨厌等等；

4. 平常看周围的人，不管是走在路上，坐车，在家，手机都不离手。有的人，是在看新闻，有的人在看小说、有的人在关注最新媒体资讯、有的人在逛淘宝，有的人在回复主管或老板信息，似乎让“手机控”这个名词成为了更多人的代号。 然而一个被称为“手机控”的人，照样天天看手机，不会去在乎“手机控”带来的不好。手机不离手，对，你是可以学到很多东西，了解很多信息。 但同时，你可能忽略了朋友的感受，而一人看着手机那头有趣的事情不亦乐乎，而你的朋友可能以后都不太想和你呆在一起了；你可能错过了重要的聊天对话，是有关于明天公司的安排，第二天，你可能得需要再问一次同事明明你可以清楚的情况，从而降低了你在别人心里的印象；你可能把家人晾在一旁，和好友打起了王者荣耀，而你可能觉得家人跟不上时代步伐，而懒得解释你的行为等等。

5. 如果你觉得抱着手机是理所因当的事情，是为了生活、为了工作，不得已，当然，你可以有很多理由，但你所失去的东西在慢慢累积。你也许朋友少了、变得不太会聊天了、公司有你没你都没关系了、亲人你越来越不了解了，这时候，你就惨了。

6. 喜欢上玩手机的时候，我们都是这样，感觉有了手机觉得很正常，但真正不把手机带在身上，反而没了安全感。其实不然，手机于每个人来说，是一件物件，只是因为你和手机待久了而离开它，你不习惯，在你眼里也就成了没安全感。 如果你实在想安心做一件事，那就把手机流量关了吧，调成静音或开离线模式，全世界也就安静了，你也可以心静了。 如果可以，那就有了它，也刚刚好，没有它，照样也很好。

7. 当你还是觉得离开手机很难的时候，那就试着专注做一件事吧。 专注的陪朋友走完那一段路程，专注的听听那一段对话，专注的去陪陪家人，专注的看书、听歌、走一个人的路、看一个人的电影、睡个好觉、吃个早餐、认真吃饭。。。。。 想专注，就这样做吧！

深圳的秋天来得有些晚

如果很难，就就走出去吧！