《瑜伽微日記》第1288期

                
                
「小我」是低層次的自我拔高，代表了與「大我」相反的個性，而「大我」代表了高層次的自我或個性。
                
                
「小我」的滋養品是由虛榮、認同、控制、恐懼、佔有、慾望、匱乏等提供的。當人發展到高層次自我時，「小我」才會失去對你的控制。
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