小黑茶

茶本身，上受阳光，下接甘露，聚集人类精华，成就了本质。茶，是茶叶与水的共生物。“精茗蕴香，借水而发”。除此之外，古人还总结出“十德”：“以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶赏滋味，以茶养自体，以茶可行道，以茶可雅志。”

湖南安化有位寿星冠军，今年112岁，老人心地善良，饮食随意，家庭和睦，现在仍然思维清晰，说话声音洪亮，吐字清楚，听听这些就知道老人如何健康了。有人和村支书刚进门，老人就热情地和他们打招呼：“请坐下来，喝杯茶。”老人90多岁时还能自己梳洗穿衣，家人没空时，老人还会去交电费。老人有个固定的习惯，每天早上7点起床洗漱后，都要喝一小碗黑茶……

一个人长寿，需要多种因素，饮食、环境、心理、和睦、遗传等等，不是单纯喝茶就能解决的。可是饮茶是其中一个环节。民间有“朝饮一杯茶，饿死太阴家”的说话，这个“朝”不是理解为一起床就喝茶。早晨八九点以后喝茶，既能够助消化，又能够提神醒脑，是饮茶的上佳时间，常言“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”茶事是市井瓦肆、寻常巷陌、乡间村野的百姓生活，素来不离人间烟火，世人都讲“最是知己便是茶”。

我国第一部茶文化的专著《茶经》也是世界上最早的茶著作，它的作者是唐朝的陆羽，这人是个苦命的孩子，生下不久，就被狠心的父母抛到河中，成了弃婴。多亏被智积禅师捡起，抚养长大。陆羽跟着好喝茶的和尚，逐渐地研究起茶来。自从《茶经》问世以后，让天下人都知道喝茶的益处，而陆羽也成了饮茶者供奉的茶神。这位茶神活了71岁，而在两千多年前，有句古话说“人活七十古来稀”。

茶经中所说“茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四支烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。采不时，造不精，杂以卉，莽饮之成疾，茶为累也。亦犹人参，上者生上党，中者生百济、新罗，下者生高丽。有生泽州、幽州、檀州者，为药无效，况非此者！设服荠苨，使六疾不瘳。知人参为累，则茶累尽矣。”

而小小黑茶是安化黑茶的八倍浓缩提取，比传统黑茶更加显著的功效，而且其营养物质更加容易被人体吸收。具有明显的降血糖、降血脂、降血压、降低尿酸的作用 ，可以有效调控机体胰岛素分泌，调节与糖代谢及葡萄糖运转相关基因的表达，具有显著的调降血糖效果，每天一杯宋缘小黑茶，让健康多一点。