孕期开心每一天

一眨眼，要开始孕36周了，开始倒计时宝宝的出生了。过去250天过的很开心，很充实，多亏了很多书上，网络，朋友的有益信息，所以也想分享一点自己的孕期经历（纯属个人经历分享，估计槽点满满，但贵在本人每天都很开心）。
总有那么一些不可言喻的巧合让故事变得更加浪漫，1月4号去公司时，从广州飞东京的航班再转到奥兰多，坐在旁边非常可爱的日本小女孩弥香有说不完的话，我半认真地跟她妈妈说，我也想要一个这么可爱的女儿。弥香问她妈妈：姐姐想要个女儿，要怎么办？她妈妈说，虔诚向神祈祷就可以了。于是不满四岁的小姑娘就开始帮我祈祷起来。
2月初回到家发现怀孕的时候，我就经常很开心地想起这件事，坚信宝宝是有神的祝福，而且是个女孩子（B超医生说是女宝宝，万一是个男宝宝，那只能先穿很多粉色的衣服，😁）。
知道怀孕的时候，谢先生和我对这个意外都很欣喜（本来计划7月份开始备孕）。我几乎没有孕早期症状，一次孕吐也没有，这也是一个多月才发现怀孕了。2月初在澳门暴走两万步左右有轻微的酸痛（该骂）。
有一本书说缺乏某一些维生素会导致孕吐比较严重。不确定是不是我们平时补充维生素而没有孕吐和其他反应。
每天吃两粒叶酸/综合维生素，两粒DHA（3个月以后开始吃）。
                
                
                
                
朋友推荐下载宝宝树APP，上面有宝宝每一天的情况概述，满足了好奇心。
除了每天保持积极开心的心情，那就是不过分小心（可能天生缺根筋），几乎每天都在电脑前8个小时以上地工作（会每个小时起来走动一下），每个月出差，4月份又去了两周的美国，5月份和7月份去了两次上海（顺道去周边城市）。遇到有趣有意义的人/事就会拍照放在吾记APP里，以后给宝宝看。
平常的食物基本都以清淡为主，每个月有一两次会去吃麻辣香锅，酸菜鱼，烧烤之类的。
对于工作，我还是竭尽所能去做的尽善尽美，加班的时间也不少，但是我都是很享受自己的工作，而不是很厌烦的心态去做。关于怀孕与工作，我喜欢Sheryl Sandberg在TED演讲里的观点。很多女性可能在订婚，结婚之前就开始想着生娃的事情，并且花大量的时间去计划这件事，开始静静地不再在工作上寻求晋升，其实真的没有必要。
http://www.56.com/u47/v_MTExNjkwOTU2.html
胎动真的非常美好，我跟宝宝的约定是每一次感受到她动作的时候，都要发自内心的笑。
我每天都会看30分钟左右的孕期/月子/育儿书（如果不介意读电子书，京东畅读上有很多这方面的书）。有用的书包括：
《只有医生知道》3部曲 - 张羽
《怀孕知识大百科》- 张小平
《安心怀孕40周》- 陈倩
《坐月子与新生儿护理必备》- 艾贝母婴研究中心
《产后坐月子42天》- 张小平
《怀孕别怕 继续辣》- 淳子
《新手妈妈必备：买买买圣经》- 小小包麻麻
《最新0-1岁婴儿养育每日一页》- 李利
《年糕妈妈轻松育儿百科：孩子这么养 全家都轻松》
《乳房好女人才好》 - 杜玉堂
有一边乳房内陷，买了一个孕之宝电动乳头内陷矫正器，坚持每天用20分钟。其实有没有怀孕都好，如果有内陷，一定要纠正，避免一些潜在乳房疾病风险。
很多分娩和宝宝出生需要的东西可以提早买。书上、网上到处都有详细的列表可以对照着买。五个月左右的时候，朋友就开始跟我推荐她们用过觉得好的牌子和对应产品。我开始会在美亚上购买，然后托过来出差的老板/同事帮我拿过来。很多的东西放在淘宝购物车里，偶尔看一下，会发现某样东西在特价/活动，就买了。6.18的京东真的非常便宜，好些东西都是五折甚至更便宜。
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
买的基本是较受欢迎的单品，相信大众消费者的眼光评价。尿布选花王，奶粉是同事送的美赞臣，婴儿车买的是朋友推荐的Yuyu（一开始以为是Yoyo，无知的我），还有一些朋友推荐的婴儿衣服品牌。花一天的时间，将列表上的东西都放到购物车里，美亚上是分成三次购买，淘宝和京东是遇到做活动了再买。谢先生说我们应该不追求品牌，简单实用就好，我完全同意，很多东西能省则省。因为有可以帮我把东西拿过来的同事，很多以上的东西都是淘宝价格的一半甚至更低，目前为止买的所有东西加起来七千块左右。有些准妈妈可以一次性在美亚上买了直邮到国内（没试过，没办法分享经验）。
几个已经生娃的朋友分享的分娩经验（很不同的经历）让我对分娩有了更多的认识，Youtube上也有很多好的视频。坚持散步，瑜伽，会阴按摩。对顺产，侧切，剖腹产各种有一定正确的认识也很重要。
怀孕期间准爸爸非常重要，谢先生工作效率高，经常几个小时就做完一整天的工作，然后就是打游戏，陪老婆（每天都会出去外面兜）。
每个人的情况可能都不同，有些准妈妈可能怀的比较辛苦，应该尽量给自己制造开心的氛围，让宝宝在肚子里健康成长。
希望以上的一点分享可以有那么些帮助。