在心理学中如何看待“命运”呢
你是否经常听到他人感慨,这就是命。这就是天意。好像在他们看来,人生有些决策是命中注定的,一种外在力量干预着我们。 那么心理学家如何解释这个现象呢? 难道真的有某种神秘力量影响着我们? 结论可能超乎你的想象,竟然是我们的内在想象决定着我们的命运。 什么是内在想象呢? 内在想象就是内在意识,包括意识和潜意识。在意识层面,我们很容易地感知到,比如我想吃冰激凌,我想吃火锅,我想打游戏,我不想学习,等等,这些我们可以觉察到,我们就会说,这是我做的选择。但是在潜意识层面,我们不能够清晰地感知到,所以我们会觉得,这不是我做的选择,是命运一般的外在力量推动的结果。(从而由衷地感叹,这就是命。)其实,是你的潜意识做的决定,只是你没有意识到罢了。 那么潜意识是如何影响我们做决定的呢? 这就需要引入一个新的心理学概念叫做,自我实现的预言——一个人常说的那些话,可能会成为他自己的生命预言。 举个例子,如果你认为男人没有一个好东西,那你看到的男人都不是好东西。如果你认为这个世界特别糟糕,那你老是感觉过得很不顺利。如果你认为老师看你不顺眼,你就总会感觉他总是找你麻烦,总是和你过不去。 那自我实现的预言背后的心理学机制到底是什么,为什么会出现这种情况呢? 说两个词你就明白了,“偏见”,“情人眼里出西施”。当你对某些人有偏见的时候,总会看到他们不好的地方,当你喜欢一个人的时候,看她什么地方都好。 这就可以发现,人有一个特殊的技能,选择性注意,人是特别自恋的,为了满足自己的自恋需求,证明自己是对的,直接过滤掉不符合自我实现预言的信息,只关注符合自己预言的部分。这就可以解释了,为什么人们的世界观是不一样的,对同一个世界,不同的人,会关注不同的地方,看到不一样的世界。那么你眼中的世界是什么样的呢? 总结一下,因为人们受到内在意识的影响,会形成自我实现的预言,就像带着过滤眼镜一样,只关注自己愿意看到的信息,为了满足自己的自恋需求,证明自己的预言是对的,所以就会做出符合预言的选择,由于潜意识我们无法意识到,所以错误的认为是外在的力量影响着我们做出的选择,误以为这就是命。 聪明的你,会不会突然醒悟,既然这样的话,如果有办法让我觉察到我的潜意识,也就是做选择的原因,我就可以做出更好的选择,从而改变自己的外在命运,也就应了那句话,选择决定命运。但是有一个前提,就是你至少要明白,你为什么要这样选择吧。 为了改变命运,我们就需要解决一个问题,怎么扩大自己的觉知范围,了解自己的潜意识呢?