千万别错过3A补脑提高智商的黄金期

每个父母都想自己的孩子以后能出人头地，这其中孩子的情商和智商很重要。虽然双商都可以在后天培养，但智商除了先天的遗传因素外，有一句话叫越早越聪明，孩子智商开发要趁早啊。
宝宝的实际智商等于先天智商加后天智商，而且在8岁前补脑，可让孩子智商发育超过爹妈好几倍，8岁以后，补脑的效果就比较低了。尤其是3岁前是孩子补脑，提高智商的黄金时期，父母莫要大意。
怎样才能让宝宝大脑更好地发育呢？
1、提供充足的营养
3A脑营养（DHA、EPA、DPA）是宝宝大脑发育重要的营养物质。各种组织的新陈代谢，生长与成熟都离不开蛋白质。DHA是人类大脑形成和智力开发的必需物质，DHA含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强，有助于促进孩子大脑和视力发育。
而这三种营养物质母乳中的含量绝对比配方奶粉中的高，所以母乳喂养是最好的选择。妈妈孕期也要注意饮食均衡营养，为宝宝以后打好营养基础。
2、亲子交流
从胎儿时期的胎教开始，父母就要和宝宝多抚摸，多交流，孩子出生后，这些也不停，还可以多做游戏，这能够很好地促进宝宝的大脑发育。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。从宝宝听妈妈说，到模仿妈妈说，再到自己说，这个过程中孩子的大脑在飞速发育着。
3、充足的睡眠
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明，如果睡觉时间不固定，睡觉时间晚于21点，孩子在阅读、算术、反应能力、空间认知能力等方面都会比较薄弱。
4、参加户外活动
孩子在运动中不仅可以使孩子的大脑神经得到发育，还能够增长孩子的见识，拓展视野，通过视觉刺激促进语言能力的发展等。宝宝在婴儿时期身高和体重我们能看见在快速增长着。但是，无形中的大脑发育，也在这一时期高速进行着，因此，父母们千万不要错过！