什么是成长?——姚刚心理咨询师原创
姚刚 心理咨询师:当“我”是“我”的时候,我渴望成为“我们” 然后,我成为了我们。 当我是“我们”时,我又渴望成为“我自己”然后,我成为了我自己。 当“我”是“我自己”时,“我”发现没有“我自己”我发现,我,既是我自己,我,又是我们,我们是我,我是我们。 这就是成长。

小时候,渴望长大,羡慕大人可以自己做主,一切自己说了算,心里暗暗想,凭什么小孩子就要听话,凭什么小孩子做什么都要大人同意?好不容易捱成为大人,又怅然若失,后悔自己丢掉了童年,丢了天真。
阿城,男,25岁阿城从小就很乖巧,听话,周围的人都夸懂事,读书,从小学到中学,一直名列前茅,是班上的学霸,学习上从来不让父母操心过,来深圳几年,被情绪困扰。
小妮,女,26岁小妮工作和人际关系遇到瓶颈。 小时候 父母关系不好,当做我吵架,打架 ,摔东西。 妈妈常对我说,如果不是因为我,她早就和爸爸离婚了。爸爸对我说,妈妈不关心他,妈妈嫌弃他不如别人,没有赚“大钱”。小妮说,我听妈妈说的时候,我为妈妈难过,我听爸爸说的时候,我为爸爸难过。我一个人时,我又为自己难过,觉得都是自己的错,自己对不起父母。我盼望着快点长大,早日离开家里。
小萌,男,13岁, 初一新生 小萌与同学关系紧张,上中学以来,常常不交作业,上课说话,不服从班干部管理。学习上也遇到困难。
李生,40岁, 企业家: 经营和管理一家几百人的企业。
牟生夫妻 46岁,43岁,育有一儿一女,儿子国外留学工作。
阿吉:女,28岁,义工。
2小时候,大人们不断在耳边描述将来,据他们说,如果够努力,学习好了就会这样: 高薪的工作,在大城市里,很舒服的环境,每天很开心,然后,遇到理想中的“他或她”,组成家庭,从此以后,过上幸福的生活。
在“将来”的诱惑下,在大人的威逼利诱下,小孩子从小就以成熟为荣,从小就开始比拼,早早就牺牲了幼稚和单纯,早早就投身到浩浩荡荡的学习的大潮流中,背上了沉甸甸的书包,穿上统一的服装,做着做不完的作业,考着考不完的考试,一路上竞争排名,过着提心吊胆的日子,成绩好了怕被别人追上,成绩不好了怕自己掉队落下,为了学习成绩,为了考高分,放弃和忘记了自己兴趣爱好, 很努力地长大成为了大人,说好的幸福呢,却总是还差那么一点点,幸福,总是还在原地----在将来等着我们,我们却为了那个时远时近,捉摸不定,总是够不着的将来丢了过去,丢了现在。
阿城的故事: 有一个夏天,我还在上中学,我觉得自己突然长大了,我有了自己的想法。我在心里质疑自己,质疑身边的一切,为什么 要读书? 为什么要听话? 大人的世界,为什么这么无聊和虚伪? 我讨厌为了别人,为老师 ,父母,亲戚,周围的人读书。讨厌别人拿我的学习去炫耀。我悄悄把课本,书,学习资料, 卷子, 打上包,拿到废品站去买了。
第二天,我躲在在家,第一次逃学,第一次没有去学校上课。父母知道了,他们很惊讶,他们完全想不到,不明白我为什么会这样。 他们也拿我没有办法。 晚上,爸爸带着我 出去散步,在昏暗的马路上,我们走了很远很远的路。爸爸在前,我在后,我们一路沉默,后来爸爸给我讲道理,讲他这些年来,因为年轻时没有读上书,过着很辛苦的生活,我一句没有听进去 一句不吭声。
第二天,父母找了好多亲戚,到家里来劝我。劝我回学校读书,我还是无动于衷。爸爸后来还让一个在外地上大学的姐姐,给我写了一封很长的信。 我还是不明白为什么要学习,我还是听不进他们的话。但是我又不知道,我如果不读书了,我能去哪里?我能做什么? 我只好又找到废品站 ,把我买出去的课本,卷子,学习资料,卖回来。
小妮的故事: 小时候, 我很灵巧,嘴很甜, 周围邻居都很喜欢我,都夸说我很漂亮,很聪明。爸爸妈妈却总说我笨,说我不好看。他们从来不肯定我,表扬我。我不理解爸爸妈妈为什么会这样说我,我很不开心,我就常常怀疑自己,我是不是真的很笨?我是不是真的不聪明?
上中学时, 有一年我抑郁了,我当时不知道我自己怎么了。我看不进书,听不进课,睡不好觉,吃不下饭,体重减轻了好多。爸爸却说我在装病,说我是小孩子,能遇到什么大事?爸爸说我遇到这么点小事,让我看开一点,说他年轻时遇到那么大事都挺过来了。
小萌的故事: 爸爸小时候学习很努力,成绩也好, 爸爸说他高考时,因为差几分没有上上大学。
爸爸一直想让我圆他的大学梦, 那天放学,爸爸知道了我上课说话,没有交作业,爸爸非常生气,我从来没有看到爸爸发那么大的火。爸爸抽下身上的皮带,使劲抽我,一边抽打,一边哭。晚上,吃完饭,写完了作业后,爸爸罚我写唐诗三百遍, 写英语单词三百遍。
我在房里写,爸爸在外面把守,我写了一个通宵。
3 总有一段时间,我们会思考,总有一个地方,我们会遇见,总有一些人,会带来启迪。总有一些经历,我们会发现, 总有一些事情,我们会沉淀,总有一种方式,让我们长大,成熟。 成长的道路里,那些最开心,最难忘记的事情: 阿城:最开心的事情:在大学里打架,逃课,有一次把几个混混打了, 被学校警告,被叫到派出所。
现在想来,还觉得自己很男人。 小妮, 最开心的第一件事情,大学毕业后,背着包,到处旅行,徒步,有一次骑自行车车环游中国。最开心的第二件事,后来遇到老公,他对我很关心,他很爱我,爸爸妈妈那里没有得到的爱,他都在给我。
李生,最开心的事情:每天清早,我第一个到工厂,我跟遇到的所有的员工打招呼,我到食堂看看,到作业线转转。 我十几年如一日,工厂里几百号人,每个人我都知道, 工厂的每个地方,我都很熟悉。十几年来,我付出了我所有的心血,我看着我的工厂一点一点发展,我很自豪,很满足。
牟生夫妻:我们最开心的事情,是看着孩子长大, 一个在国外留学,留学后留在国外工作,另一个也在健康成长。看着他们一天 天长大,这辈子多少的付出,多少的苦都觉得值得。
义工某吉:最开心的事情:有一次,一个偶然的机会,我们一起到养老医院看望老人和病人,
那天,我们一起为爷爷奶奶按摩,剪指甲,理发,陪他们聊天,我从来没有这么真心投入,关心过别人,走的时候,爷爷奶奶送我们,他们都舍不得我们离开,我眼睛里含着泪水,觉得很幸福。后来,只要有时间了,我就来出来做义工,觉得很开心,很充实。
4阿城后来意识到自己的过去的逃课,买书,反叛,抗争,打架,是成长过程中的自我觉醒与自我释放,阿城还意识到自己后来的情绪困扰是自我能量还没有找到真正的出口。
小妮也意识到自己这些年来一直背负着过去的阴影,父母婚姻的不幸福,导致她在家里的时候没有安全感,担忧压抑不自信,出身社会后无法大胆把心思用在工作和人际交往中。
小萌通过辅导,明白了自己现在还在对童年时代无忧无虑的,快乐生活的眷念,在内心里放不下过去,让自己把坏情绪带到了班里,他明白自己现在长大了到了一个新的人生阶段,需要告别过去。

成长,就是不断告别过去,发现现在;成长,就是不断的自我突破与自我界定;成长,就是自我的不断觉知。
——姚刚 老师 专注十年,始终如一