孩子不听话、坐不住、哭闹、打人到底该怎么办？
我们经常会听到有人说“孩子还小，长大了就懂事了”，又或是“这孩子再不管，长大了要上天！”。
针对孩子的各种出格行为，这究竟是合乎他们年纪的呢，还是脾气太坏太任性？必须得管管了。
前阵子，一个家有一对3岁多双胞胎男孩的妈妈跟我吐槽，过去的一年简直就是场巨大的灾难。家里天天跟地震似的，还余震不断，今年可能更糟，非得闹得山崩地裂不可，最terrible的年龄段可不只是2岁啊。
我说：“真有这么严重？”心想难道因为我家是姑娘所以没男孩皮？
她接着噼里啪啦说了一连串：“可不是，前几天带着去朋友家玩，到回家时间了还赖着不愿意走，满屋子疯跑，玩具到处乱丢，放在桌上的饼干也是抓来就吃……”
我问：“那你后来有没有跟孩子沟通，问问他们为什么不愿意回家？”
“问了啊，他们说就是想多玩会。”
这样的抱怨想必各位家长都很耳熟。孩子处于及时行乐、追求满足于当下的每一个瞬间，什么良好的行为习惯，都还在养成的路上。
可是，我们也换一个角度思考一下，孩子才3岁多，我们究竟在期待什么？
下面我列出了6条孩子最常见的“坏毛病”，让我们逐一来分析。
1. 不听话
当你叫Ta 关上电视，快来吃饭，Ta好像装作没有听到你在说话。作为父母，我们经常得出结论，我们的孩子故意不听我们，在挑战我们的权威。
但，哥大心理学博士Shefali Tsabary博士说，Ta可能确实是没有听到或者太专注于那些有趣的事上了。
那么，如何说孩子才会听呢？分两步：让孩子看到听你话的好处；展现你的同理心，理解Ta 的感受。
比如你可以说：“我知道你正在看电视，停下来可能对你来说不容易，问题是饭菜会变凉，我们需要先去吃饭。”
没有人喜欢天天被人说你应该做什么，不应该做什么，你要怎么怎么样……尝试给Ta 一个选择，今晚胡萝卜炖排骨，你想先吃胡萝卜还是先吃排骨呀？
很多问题都可以用“选择题”来避免，命令的语气只会增加孩子的反感度。
PS：这招对爱人同样也是管用，比如可以问“你是选择扫地还是擦窗台？”，给出选择，会大大增加他们做事的动力。
至于沟通技巧，我们曾以《小别离》写过一篇——【深度】这才是中国式家庭教育的最大缺失，里面有详尽的沟通技巧介绍，大家可以参考。
2. 举止粗鲁
举个栗子，带孩子去超市，如果Ta喜欢撒丫子到处乱跑，或是故意弄乱摆放好的食品货架，甚至在排队等待交钱时径直脱了裤子尿尿……当孩子有这些令人抓狂的行为时，先别急着骂人，Ta 可能只是感到无聊，想要搞点破坏提升自己的存在感。
Lise Eliot，美国罗莎琳德富兰克林医科大学博士说：
孩子有燃之不尽的旺盛精力，但却缺乏控制自己身体、情绪的能力。在他们越是疲惫或越是受到刺激的情况下，越难控制住自己的行为。平时应给出充足的时间让他们到室外去运动玩闹，消耗过剩的精力。
孩子在超市比较容易失控的情况下，家长可以尝试委派给他们一些小任务。比如让Ta 挑选新鲜的食材，去取平时家中常买的牛奶；或者让Ta 把要买的东西放到结账台上。如果都不行，那我们只能选择要么把孩子放在购物车上，要么带着离开。
如果孩子没有按照你的要求来，当下次再去超市，可以不带着孩子一起去，就算Ta央求也不行。起码让孩子体验一次不当行为带来的后果，作为惩罚！
3. 坐不住
除了超市，我们可能还需要偶尔带上孩子外出吃饭，这往往不会是一个轻松的就餐体验。大家可能都有过类似感受，刚到餐厅孩子会新鲜一阵子，一旦新鲜劲过了，就会坐不住吵着要离开，或是等得不耐烦大叫“我饿了”。
如果这个时候一味的要求孩子坐有坐相，站有站相，凶巴巴地要求Ta老实点，孩子要么老实了，心里诋毁你，要么根本不管用，该吵吵该闹闹。要知道4岁大左右的孩子坐着不动的极限是45分钟，专注力只能持续5-10分钟，所以坐不住其实很正常。
哥大心理学博士Tsabary给出的建议是：可以带上色彩丰富的书本或是Ta 喜欢的玩具一起，让Ta忙起来。
其次，确保孩子的饭菜先端到桌上来，但不要太早端上来，避免让孩子坐在座位上等家长吃完的时间过长。当快吃完时就速度结账，缩短孩子呆在餐厅里的时间。
如果是和朋友一起去吃饭，吃完后还会聊聊天，这时，家长可能就不得不得把平板或手机里预存的动画片放给孩子看，当然，这得是在Ta 吃完饭以后。
4. 语言攻击
当我们让孩子停止做某事时，他们可能会不耐烦地说“你怎么那么讨厌，那么烦啊！”或者听到他们小嘴里说出“你是坏蛋”“我讨厌你”之类的。
请不要当真，也不要把它当成是顶撞或者没规矩。他们可能只是复述了从别的小朋友那里听来的话。
这时最佳策略是，家长展现出自己的同理心“我能理解你的心情，你想继续玩”，等Ta冷静下来后，再找Ta聊聊刚刚的事情。帮助Ta用其他方式形容出生气的感受，提出自己的要求。
例如“妈妈我很生气，因为你打断了我，我想继续玩下去，我能在多玩几分钟吗？”
告诉孩子，类似的话会比直接说“你怎么那么讨厌”有用，因为它准确地描述出了自己的需求，而不是简单地发泄自己的怒火或激怒父母。
这样做爸爸妈妈才知道你真的想要什么，学会沟通解决问题。这里可以参考，技巧 | 如何教会孩子管理情绪，里面有一些有效可操作的情绪管理方法。
5. 大声哭闹
当孩子的语言能力发展的还不够完善的时候，遇到事情他们往往会有些焦躁，就像上面那条，不知道用语言去描述他们的感受，而是纯粹地用“讨厌”“笨蛋”来发泄自己的情绪。
而另一个孩子最常见的发泄方式就是“大哭”，家长有时候也会觉得哭笑不得，不能理解孩子这戏剧般的情绪。这时如果你的孩子发脾气了，你火力十足地给怼回去的话，只会陷入恶性循环。
更好地控制自己，更多地支持孩子，其实是一个不错的策略。
哭泣是一种很好地解压方式，同时也是一种治疗方式。给孩子一个空间去释放自己的情绪。但自己也绝不能因为孩子的哭泣而妥协，让Ta达成Ta 的小目的。这会让孩子误以为用哭这种方法，就能达到Ta的目的。有一就有二，相信很多家长都明白这个道理。
保持理解和同情是必要的，如果Ta 需要一个拥抱，告诉Ta 你就在旁边。
去年，我总结了一篇技巧 | 当孩子情绪失控时，参考这11个解决方案，里面有更多实际有趣操作的方法，家长们可以一试。
6. 攻击其他小朋友
这两天网上一直流传着“儿子被踩，母亲失控咆哮拽女童”的视频。小孩子一起玩难免推推搡搡，但是如果真的出现了，你的孩子打了其他小朋友的情况，应该如何处理？
父母必须第一时间阻止并把孩子带离现场，停止游戏，严肃教育！
可以尝试这样说，“我们不能打其他小朋友，这会伤害到他们。我知道你很生气，因为Ta挡住了你的路，抢走了你的玩具，但你不能动手去打人，打人并不是重新得到玩具的正确方法。”
或者你也可以帮Ta 提出一些可以接受的、表达自己沮丧情绪的方式。
如“我不想再和你玩了”然后直接离开。当然让Ta 有事直接来找你也是一种可行的方式，总之不能使用暴力。
至于孩子为什么具有攻击性，我们也曾写过一篇文章来深扒其原因——深度 | 孩子为什么会具有攻击性？里面除了解释了原因以外，也给出了更多的解决方法，有兴趣的朋友可以戳链接。
在动之以情，晓之以理地教育好孩子后，一定不能忘了带着Ta 去向被打的孩子诚恳地道歉。
不要为孩子打人感到羞耻，认为Ta是个坏孩子。作为父母应该相信Ta 仍是个温柔、善良的好孩子，只是需要家长的正确引导。
写这篇文章不是说我们对孩子应该无下限，面对他们的各种哭闹无理要求、打人不听话等都要像一个标准的好妈妈/爸爸一样，必须保持温文尔雅，循循善诱。
谁还没有个发脾气的时候啊。
但，回到文章开头，孩子才3岁，我们在期待什么？我们都30多岁了，除了对孩子发脾气怒怼之外，是不是应该掌握更高明、有效的教育方法。毕竟我们要的不是孩子的害怕，而是发自内心的尊重。
最后，以美国心理学家Haim Ginott的话结束全文：
孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受就会有好的行为。怎样让孩子感受好？那就是接受他们的感受！
针对孩子的各种出格行为，这究竟是合乎他们年纪的呢，还是脾气太坏太任性？必须得管管了。
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前阵子，一个家有一对3岁多双胞胎男孩的妈妈跟我吐槽，过去的一年简直就是场巨大的灾难。家里天天跟地震似的，还余震不断，今年可能更糟，非得闹得山崩地裂不可，最terrible的年龄段可不只是2岁啊。
我说：“真有这么严重？”心想难道因为我家是姑娘所以没男孩皮？
她接着噼里啪啦说了一连串：“可不是，前几天带着去朋友家玩，到回家时间了还赖着不愿意走，满屋子疯跑，玩具到处乱丢，放在桌上的饼干也是抓来就吃……”
我问：“那你后来有没有跟孩子沟通，问问他们为什么不愿意回家？”
“问了啊，他们说就是想多玩会。”
这样的抱怨想必各位家长都很耳熟。孩子处于及时行乐、追求满足于当下的每一个瞬间，什么良好的行为习惯，都还在养成的路上。
可是，我们也换一个角度思考一下，孩子才3岁多，我们究竟在期待什么？
下面我列出了6条孩子最常见的“坏毛病”，让我们逐一来分析。
1. 不听话
当你叫Ta 关上电视，快来吃饭，Ta好像装作没有听到你在说话。作为父母，我们经常得出结论，我们的孩子故意不听我们，在挑战我们的权威。
但，哥大心理学博士Shefali Tsabary博士说，Ta可能确实是没有听到或者太专注于那些有趣的事上了。
那么，如何说孩子才会听呢？分两步：让孩子看到听你话的好处；展现你的同理心，理解Ta 的感受。
比如你可以说：“我知道你正在看电视，停下来可能对你来说不容易，问题是饭菜会变凉，我们需要先去吃饭。”
没有人喜欢天天被人说你应该做什么，不应该做什么，你要怎么怎么样……尝试给Ta 一个选择，今晚胡萝卜炖排骨，你想先吃胡萝卜还是先吃排骨呀？
很多问题都可以用“选择题”来避免，命令的语气只会增加孩子的反感度。
PS：这招对爱人同样也是管用，比如可以问“你是选择扫地还是擦窗台？”，给出选择，会大大增加他们做事的动力。
至于沟通技巧，我们曾以《小别离》写过一篇——【深度】这才是中国式家庭教育的最大缺失，里面有详尽的沟通技巧介绍，大家可以参考。
2. 举止粗鲁
举个栗子，带孩子去超市，如果Ta喜欢撒丫子到处乱跑，或是故意弄乱摆放好的食品货架，甚至在排队等待交钱时径直脱了裤子尿尿……当孩子有这些令人抓狂的行为时，先别急着骂人，Ta 可能只是感到无聊，想要搞点破坏提升自己的存在感。
Lise Eliot，美国罗莎琳德富兰克林医科大学博士说：
孩子有燃之不尽的旺盛精力，但却缺乏控制自己身体、情绪的能力。在他们越是疲惫或越是受到刺激的情况下，越难控制住自己的行为。平时应给出充足的时间让他们到室外去运动玩闹，消耗过剩的精力。
孩子在超市比较容易失控的情况下，家长可以尝试委派给他们一些小任务。比如让Ta 挑选新鲜的食材，去取平时家中常买的牛奶；或者让Ta 把要买的东西放到结账台上。如果都不行，那我们只能选择要么把孩子放在购物车上，要么带着离开。
如果孩子没有按照你的要求来，当下次再去超市，可以不带着孩子一起去，就算Ta央求也不行。起码让孩子体验一次不当行为带来的后果，作为惩罚！
3. 坐不住
除了超市，我们可能还需要偶尔带上孩子外出吃饭，这往往不会是一个轻松的就餐体验。大家可能都有过类似感受，刚到餐厅孩子会新鲜一阵子，一旦新鲜劲过了，就会坐不住吵着要离开，或是等得不耐烦大叫“我饿了”。
如果这个时候一味的要求孩子坐有坐相，站有站相，凶巴巴地要求Ta老实点，孩子要么老实了，心里诋毁你，要么根本不管用，该吵吵该闹闹。要知道4岁大左右的孩子坐着不动的极限是45分钟，专注力只能持续5-10分钟，所以坐不住其实很正常。
哥大心理学博士Tsabary给出的建议是：可以带上色彩丰富的书本或是Ta 喜欢的玩具一起，让Ta忙起来。
其次，确保孩子的饭菜先端到桌上来，但不要太早端上来，避免让孩子坐在座位上等家长吃完的时间过长。当快吃完时就速度结账，缩短孩子呆在餐厅里的时间。
如果是和朋友一起去吃饭，吃完后还会聊聊天，这时，家长可能就不得不得把平板或手机里预存的动画片放给孩子看，当然，这得是在Ta 吃完饭以后。
4. 语言攻击
当我们让孩子停止做某事时，他们可能会不耐烦地说“你怎么那么讨厌，那么烦啊！”或者听到他们小嘴里说出“你是坏蛋”“我讨厌你”之类的。
请不要当真，也不要把它当成是顶撞或者没规矩。他们可能只是复述了从别的小朋友那里听来的话。
这时最佳策略是，家长展现出自己的同理心“我能理解你的心情，你想继续玩”，等Ta冷静下来后，再找Ta聊聊刚刚的事情。帮助Ta用其他方式形容出生气的感受，提出自己的要求。
例如“妈妈我很生气，因为你打断了我，我想继续玩下去，我能在多玩几分钟吗？”
告诉孩子，类似的话会比直接说“你怎么那么讨厌”有用，因为它准确地描述出了自己的需求，而不是简单地发泄自己的怒火或激怒父母。
这样做爸爸妈妈才知道你真的想要什么，学会沟通解决问题。这里可以参考，技巧 | 如何教会孩子管理情绪，里面有一些有效可操作的情绪管理方法。
5. 大声哭闹
当孩子的语言能力发展的还不够完善的时候，遇到事情他们往往会有些焦躁，就像上面那条，不知道用语言去描述他们的感受，而是纯粹地用“讨厌”“笨蛋”来发泄自己的情绪。
而另一个孩子最常见的发泄方式就是“大哭”，家长有时候也会觉得哭笑不得，不能理解孩子这戏剧般的情绪。这时如果你的孩子发脾气了，你火力十足地给怼回去的话，只会陷入恶性循环。
更好地控制自己，更多地支持孩子，其实是一个不错的策略。
哭泣是一种很好地解压方式，同时也是一种治疗方式。给孩子一个空间去释放自己的情绪。但自己也绝不能因为孩子的哭泣而妥协，让Ta达成Ta 的小目的。这会让孩子误以为用哭这种方法，就能达到Ta的目的。有一就有二，相信很多家长都明白这个道理。
保持理解和同情是必要的，如果Ta 需要一个拥抱，告诉Ta 你就在旁边。
去年，我总结了一篇技巧 | 当孩子情绪失控时，参考这11个解决方案，里面有更多实际有趣操作的方法，家长们可以一试。
6. 攻击其他小朋友
这两天网上一直流传着“儿子被踩，母亲失控咆哮拽女童”的视频。小孩子一起玩难免推推搡搡，但是如果真的出现了，你的孩子打了其他小朋友的情况，应该如何处理？
父母必须第一时间阻止并把孩子带离现场，停止游戏，严肃教育！
可以尝试这样说，“我们不能打其他小朋友，这会伤害到他们。我知道你很生气，因为Ta挡住了你的路，抢走了你的玩具，但你不能动手去打人，打人并不是重新得到玩具的正确方法。”
或者你也可以帮Ta 提出一些可以接受的、表达自己沮丧情绪的方式。
如“我不想再和你玩了”然后直接离开。当然让Ta 有事直接来找你也是一种可行的方式，总之不能使用暴力。
至于孩子为什么具有攻击性，我们也曾写过一篇文章来深扒其原因——深度 | 孩子为什么会具有攻击性？里面除了解释了原因以外，也给出了更多的解决方法，有兴趣的朋友可以戳链接。
在动之以情，晓之以理地教育好孩子后，一定不能忘了带着Ta 去向被打的孩子诚恳地道歉。
不要为孩子打人感到羞耻，认为Ta是个坏孩子。作为父母应该相信Ta 仍是个温柔、善良的好孩子，只是需要家长的正确引导。
写这篇文章不是说我们对孩子应该无下限，面对他们的各种哭闹无理要求、打人不听话等都要像一个标准的好妈妈/爸爸一样，必须保持温文尔雅，循循善诱。
谁还没有个发脾气的时候啊。
但，回到文章开头，孩子才3岁，我们在期待什么？我们都30多岁了，除了对孩子发脾气怒怼之外，是不是应该掌握更高明、有效的教育方法。毕竟我们要的不是孩子的害怕，而是发自内心的尊重。
最后，以美国心理学家Haim Ginott的话结束全文：
孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受就会有好的行为。怎样让孩子感受好？那就是接受他们的感受！
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