儿童健康管理指南 | 六一特供（下）
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书接上一回，本文的核心就是
为大家建立一个基本、简单、有效、直观的儿童健康管理体系
建立一个完整有效的体系，胜过一万份碎片化的信息。
健康管理体系的基础其实就是风险管理体系，通常有三个阶段
风险预防：在风险发生之前，使用有效手段降低发生概率。 风险控制：在风险发生期间，使用有效手段降低风险损失。 风险转移：在风险发生之后，使用有效手段转移风险带来的损失。
风险分析
日常生活中孩子们受到的健康威胁主要来自两个方面
疾病 意外
高频的类似发烧感冒，跌打磕碰，风险严重程度相对较低（是相对），而低频的严重疾病和意外，风险程度相对较高。
高频，严重程度又高的风险在这个和谐社会是不存在的，如果存在，那人间就是炼狱，比如中世纪的鼠疫。
风险预防
风险发生之前，我们都希望能采取一些措施减小风险发生的概率，虽然概率无法被消除，我们还是希望风险离我们远一些再远一些。
儿童健康风险的预防，有一些老生常谈，如
早睡早起 营养均衡 定期体检 家长看护
这里就不赘述了，说几个大家可能忽略的点
1.空气污染（室内／室外）
空气污染这个问题，我想很多父母是没有充足的认知的，说一组数据，去年北京肺癌的发病率上升了45%，根据世卫组织发布《世卫组织室内空气质量指南》
每年全球共有700多万人因暴露于室内或室外的空气污染而死亡。此一数字，即占每年全球死亡人口总数的八分之一。
其中，每年因室内污染而致命者，就有约430万人。在这些受害者中，约34%死于中风、26%死于缺血性心脏病、22%死于慢性阻塞性肺病、12%死于儿童期肺炎，还有6%死于肺癌。
室外污染：很多年轻母亲喜欢推着婴儿车带着孩子在街边逛，这时候我都会无比心疼那个婴儿车中的小孩，因为父母在带着他吸“毒”。
婴儿车那个高度正好是空气中铅含量最高的高度，铅含量高会导致什么，智商下降，逛一圈，智商下降1个点，惨不忍睹。
室内污染：很多人觉得，那小孩呆着家里够安全了吧，嗯，比马路边上安全了，但是！中国室内污染情况同样不容乐观。
世卫组织内负责家庭、妇女和儿童卫生部门的助理总干事Flavia Bustreo指出，
“在家里灶旁停留最久的妇女和幼儿特别容易受到伤害。全球50%以上的5岁以下儿童肺炎死亡，与家庭空气污染有关”。
有条件的家长们可以考虑在家里配置新风系统+空气净化器的组合，为小孩打造一个干净的呼吸环境。
2.儿童疫苗
我们再来回顾下国内儿童「五岁以前死亡率」的构成，其中「急性呼吸道感染」「麻疹」「疟疾」赫然在列，而面对这些高发传染性疾病，最简单直接有效的方法就是接种疫苗。
相信大多数小朋友小时候打了很多疫苗，但很多疫苗都是国家计划内疫苗，而忽略了同样重要的自费疫苗部分（红色部分）：
其中红色部分的「肺炎7价疫苗」正好对应的是对幼儿威胁最大的「隐形杀手一号——肺炎」，这是不是足以引起大家的关注了呢。
3.母乳喂养
母乳不单单可以传递营养，增加母子（女）感情，节省奶粉钱（误），还是增加儿童身体抵抗力的最佳手段，可以说是大自然赋予人类的「天然疫苗」，通过母乳的喂养，可以把母亲体内的抗体传递给孩子们。
Robert教授在「Where and why are 10 million children dying every year?」一文中称，母乳喂养可以使孩子在「肺炎」「腹泻」等健康风险的抵御能力增加5-7倍。
同时母乳喂养还有增加智力、减少婴幼儿猝死几率、减少儿童期肥胖、减少过敏症状等优势。
4.基因检测
作为一种新兴技术，有疾病预警的作用，利用检测基因中的位点可以预测某种疾病的发生概率。
最著名的例子莫过于安吉丽娜·朱莉，检测出BACA1基因缺陷，意味着拥有87%和50%的几率罹患乳癌和卵巢癌，于是为了防止风险的发生，她自主的做了双侧乳腺和卵巢输卵管的切除手术，震惊全球，颇有壮士断腕的悲壮色彩，但是什么都没有健康重要，不是么？
但是目前国内的基因检测面临着较大的困境，主要有以下三点。（各位看官如果有兴趣下次可以单独开一篇细讲）
噱头大于作用 「假阳性」比率过高 平价的无用，有用的费用过高
有一定经济能力的消费者可以尝试，作为一种参考。
5.儿童安全座椅
儿童安全座椅是一个必须要强调的点，是因为我们通常都太过于自大了。
中国的大多数家长还是相信把孩子抱在怀里是最安全的，你们错了！
多次的实验证明，当汽车遇到交通意外的时候，父母手臂的力量是无法抗拒强大的惯性的，而很多婴儿的死亡就是由于惯性导致的飞出车外。
遇到这种事件，能保护他们的，有且只有「儿童安全座椅」。
风险控制
「风险控制」这件事是广大白衣天使的主要工作，这里不展开讲
结合上篇数据，说几个要点
小风险，不忽视，不想当然，及时就诊，遵从医嘱。
风险转移
风险转移的主要目的是
在风险发生之后，使用有效手段转移风险带来的损失。
转移风险的方式有很多，成熟的体系一般分为：
社会保障体系——社保 商业保障体系——商保
一个完整的儿童保障体系（风险转移体系）=社保（基础风险）+学平险（小风险）+意外险（意外风险）+医疗险+重疾险（健康风险）
然而是不是仅仅有了社保就足够了？ 学平险是什么？ 儿童商业保险该怎么买？
敬请关注下一期「儿童投保指南」
结束语
关于「儿童健康管理的体系」，你是否了解一二了呢？
如果您也是孩子的父母，你也有很好的孩子的健康管理的方法，欢迎在留言板与我交流，如果有好的方法我会在下一期分享给大家，谢谢您的关注。
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