好的夫妻关系能治病

这是发生在我身边的真实事情。

英是个特别容易焦虑的人。

同样的工作，别人能云淡风轻地处理掉，到了她那，事情总是不会太顺利。

因为从接到工作，她便开始担心：我要做不好怎么办？

而事实也似乎总与她的焦虑不谋而合，她做什么都要磕磕碰碰才能过去。

工作一年之后，英脸上的大痘痘集中爆发。

英的焦虑据说与她的成长经历有关。

英有一个姐姐和弟弟，在英小的时候，家里想再生一个男孩，把英送人了。不过，后来奶奶舍不得，又抱了回来。

虽然父母对英也很疼爱，但在英的心里，总认为自己是可以被遗弃被忽略的一个。

于是，从小到大，姐姐张扬，弟弟调皮，英是家里最乖顺的一个。

英的乖顺，不仅是很听父母的话，而且在学习上特别用功。

英在小学和初中阶段，是她最令自己骄傲的时期：成绩拔尖，经常获省市奖项；组织能力强，担任学校、班级骨干干部。

但在她上了高中之后，因高中人才济济，她突然失去了方向。加上她不适应高中的学习节奏，成绩再也回不到名列前茅的时候。

整个高中，她感到焦虑而痛苦。以前那个自信的她不见了，她总是在怀疑自己，也时时担忧自己被人看低，包括父母。

随后英考上了大学，参加了工作。

但经过4年的大学生活，英还是没能治愈自己，她仍然是那个容易焦虑的人。

从心理学的角度来看，英从小到大缺乏一个心理上的安全地带。

心理的安全地带是一个人去探索世界、追求自己的爱好、发掘机遇和学习新知识的心理根基，父母在这个心理根基的构建中起着重要作用。

如果父母不能让孩子感到自己是无条件被接受、被爱的，孩子便无法建立起心理的安全地带，在人生的旅途中将会时时怀疑自己，缺乏安全感。英的焦虑正是由此而来。

英后来遇到了现在的丈夫。

英的丈夫是一个老实、宽厚、淡然而埋头搞学术的人，丈夫对英几乎没有要求，他包容她的焦虑，包容她的急性子，他倾听英关于婆媳的烦恼，关于成长的苦痛……英慢慢地开始改变。

在父母面前，她再也不是以前那个受了什么委屈都乖顺的女儿，她开始用自己的判断和主见去影响父母；她也不再是那个因害怕失败而焦虑得睡不着觉的人。

通过与丈夫良好的亲密关系，英慢慢找回了那个丢失了多年的自我。

像英这样严重缺乏安全感的孩子，长大以后若能建立起良好的亲密关系，他们就可以在今后的生活中再次获得这样的安全感。

这个亲密关系，不仅限于男女爱情，同学、朋友、家人，只要两个人亲密到一定程度，都可以算是亲密关系的一种。但男女之间的亲密关系是能量最大、张力最强的，因此冲突也最大，也最让人心碎。

但若处理好了，也最能让人受益。