增加夫妻感情 不妨睡前聊聊这些

　　劳累了一天的你，是否经常回到家处理完家务事后倒头就睡，把另一半晾在一旁？橘子厅提醒，其实睡前一段时间是婚姻交流的最佳时机，两口子为生活奔波劳累了一天，在睡前平静下来好好聊聊天，能够提升夫妻感情，还有助于提升睡眠质量哦。

那么，睡前聊什么话题能够增进夫妻感情呢？橘子厅为你分析： 　

　1、说说感谢的话语 　　肯定对方为家庭的辛苦付出。婚姻经营的第一准则就是学会感恩，只有心存感恩的人才能懂得爱。不过，很多夫妻都不习惯对对方说感谢的话语，或者根本没有意识到应该对对方的付出表示感谢。其实，夫妻两人在家庭中扮演的角色不同，所承担的责任也不一样，但在家庭建设的过程中，没有孰轻孰重之分，双方对家庭做出的努力都值得肯定和赞美。睡前少些争吵，多些肯定和鼓励，能让对方感受到被关注的满足感。 　

　2、聊聊新鲜的事物 　　爱情婚姻是有保质期的，而“新鲜感”则是婚姻保鲜的秘笈之一。在睡觉前，可以和老公说说新鲜的事物，例如公司来了新同事，网上看到什么娱乐新闻，朋友提到了哪个好玩的旅游胜地，回家路上发现一家别致的小店等。如果对方表示感兴趣，不妨将话题深入一些，还可以两人约个时间一起体验新事物，这些举动都有助于婚姻保鲜。 　

　3、谈谈两人之间快乐的回忆 　　夫妻感情的维系离不开共同经历的美好回忆。睡前和老公说说当时恋爱时的浪漫趣事，分享一些开心愉悦的感受，能够让快乐加倍，也能让提升双方感情。 　

　4、憧憬美好的未来 　　夫妻共同打拼要树立其共同的奋斗目标，例如购买一套大房子，来一次豪华旅行等，可以在睡前共同商讨未来计划，并为这个共同目标各自付出努力，双方共同向目标努力，这样的婚姻才会更加有意义。 　

　5、表达对彼此的爱意 　　爱要勇敢说出口，许多夫妻婚后反而不如恋爱时能说情话了，觉得都老夫老妻了，还老是情情爱爱的，很不好意思。不过，感情交流最好的方式就是要直接，对爱的表达可不能吝啬，如果觉得难以开口的话，也可以用一些亲密的举动来代替，能够让彼此的感情更牢固。 　

　橘子厅提醒，睡前夫妻情绪平和，是交流和促进感情的打好时机，广大女性朋友可千万不要错过哦！