尼泊尔之行-ABC徒步-漫长路程
ABC徒步路线是安娜普纳山徒步路线中最为经典的一条。整段路程耗费时间6-10天,一路向着鱼尾峰前行,到最后站在雪地中,仰望头顶的安娜普纳South face,整个徒步过程几乎没有技术含量,只要有时间有心情,人人都可以完成。
之前做过最长的徒步也就是三天。一天进山,一天到顶,一天下山加出山。出发前仅仅在意志力上做了准备,心想无论如何都不能在这条路上丢了作为圆太太以及中国人的脸。热身是没有做的,因为感冒了太多次,能康复着出发已经不错。
但意志力的准备仍然是需要以体力为基础的。这段路,因为我们希望用6天来完成,所以一路都在赶,我们每天行走8-10个小时,全程来回至少翻越了8座山。很崩溃,但也有之前徒步所没有得到过的丰富体会。
关于徒步的重点总结如下:
1. 出发前先想好是不自虐,自虐还是极度自虐的徒步方式。
-不自虐:带上你的旅行家当,睡袋,出发前请向导和背夫,他们会帮你沿路负重并安排食宿。
-自虐:自己背家当,睡袋,不背帐篷炉具,自己走,沿路自己找食宿。
-极度自虐:背上帐篷炉具食物,沿路扎营并自己做饭。
2. 我们推荐自虐的方式。辛苦,自由,收获良多。
3. 多带钱,带够卢比,留美金备用。平均每人每天的食宿约为1000卢比(人民币100元),这只包括了简单的三餐和中途买水或者茶的钱。如果象部分老外那样的吃饭法,估计每天每人费用再double.
4. 托西方人的福,又或者其实该骂他们。沿路的guest house干净,方便,什么都有。一路上你能喝到茶,咖啡,奶茶,可乐,红牛,吃到各种巧克力,现做的意大利面,ommlette,炒饭,甚至还有辛拉面。
5. 开水是要钱的。绝对没有讨水喝这么一说。一升开水约30-50卢比不等。
6. 沿路风景不能说绝好。尤其是在bamboo前的路,几乎全是翻土山穿越村寨。没有树林伴着溪流的美景,但若天气好,可以说能看着雪山前进。到了Sinuwa,前往Bamboo的时候才觉得风景开始美起来,树木密集且高大了,那才开始进山谷。回程从New Bridge到Landruk的路程也美。
7. Damphus真是个古怪的村子。民风似乎不好,连要糖的小孩子都特别凶悍。建议来回都走Nayapul那条线,不要走Phedi. 如果一定要走Phedi,建议还是从Phedi出发,不做到达路线考虑。因为这一路虽然更陡峭,但是向着雪山行。无论如何,千万千万,不要在Damphus过夜。
8. 不建议亲子游或是老人游。沿途我们每每看到老人,都忍不住唏嘘一番。老人们的精神诚可贵,但这样不停上下的路,对他们的身体骨骼着实不好。如果有老人和小孩,还是去Poon Hill那条线更妥。
9. 最后的,也是最重要的一条。Trekking profile上点到点的时间是不负重不休息的行走时间。并且有的村子相当长,人住得比较散,如Sinuwa, 从村头到村尾就要走上接近1个小时。所以把控时间上要注意。
附上我们的行走时间表参考。
之前做过最长的徒步也就是三天。一天进山,一天到顶,一天下山加出山。出发前仅仅在意志力上做了准备,心想无论如何都不能在这条路上丢了作为圆太太以及中国人的脸。热身是没有做的,因为感冒了太多次,能康复着出发已经不错。
但意志力的准备仍然是需要以体力为基础的。这段路,因为我们希望用6天来完成,所以一路都在赶,我们每天行走8-10个小时,全程来回至少翻越了8座山。很崩溃,但也有之前徒步所没有得到过的丰富体会。
关于徒步的重点总结如下:
1. 出发前先想好是不自虐,自虐还是极度自虐的徒步方式。
-不自虐:带上你的旅行家当,睡袋,出发前请向导和背夫,他们会帮你沿路负重并安排食宿。
-自虐:自己背家当,睡袋,不背帐篷炉具,自己走,沿路自己找食宿。
-极度自虐:背上帐篷炉具食物,沿路扎营并自己做饭。
2. 我们推荐自虐的方式。辛苦,自由,收获良多。
3. 多带钱,带够卢比,留美金备用。平均每人每天的食宿约为1000卢比(人民币100元),这只包括了简单的三餐和中途买水或者茶的钱。如果象部分老外那样的吃饭法,估计每天每人费用再double.
4. 托西方人的福,又或者其实该骂他们。沿路的guest house干净,方便,什么都有。一路上你能喝到茶,咖啡,奶茶,可乐,红牛,吃到各种巧克力,现做的意大利面,ommlette,炒饭,甚至还有辛拉面。
5. 开水是要钱的。绝对没有讨水喝这么一说。一升开水约30-50卢比不等。
6. 沿路风景不能说绝好。尤其是在bamboo前的路,几乎全是翻土山穿越村寨。没有树林伴着溪流的美景,但若天气好,可以说能看着雪山前进。到了Sinuwa,前往Bamboo的时候才觉得风景开始美起来,树木密集且高大了,那才开始进山谷。回程从New Bridge到Landruk的路程也美。
7. Damphus真是个古怪的村子。民风似乎不好,连要糖的小孩子都特别凶悍。建议来回都走Nayapul那条线,不要走Phedi. 如果一定要走Phedi,建议还是从Phedi出发,不做到达路线考虑。因为这一路虽然更陡峭,但是向着雪山行。无论如何,千万千万,不要在Damphus过夜。
8. 不建议亲子游或是老人游。沿途我们每每看到老人,都忍不住唏嘘一番。老人们的精神诚可贵,但这样不停上下的路,对他们的身体骨骼着实不好。如果有老人和小孩,还是去Poon Hill那条线更妥。
9. 最后的,也是最重要的一条。Trekking profile上点到点的时间是不负重不休息的行走时间。并且有的村子相当长,人住得比较散,如Sinuwa, 从村头到村尾就要走上接近1个小时。所以把控时间上要注意。
附上我们的行走时间表参考。
![]() |
上山路线 |
![]() |
下山路线 |
还没人赞这篇日记