美式橄榄球丨团队协调与体能素质的完美融合

                
                
风靡全美的Super Bowl相信大家或多或少都有所耳闻。它可不仅仅是一场橄榄球比赛，中场秀甚至广告都是盛宴的重要组成部分。美国人向来将超级碗视为全国的狂欢日，甚至被称为非正式的美国国庆日。
                
                
超级碗作为全美最受关注的体育赛事，每年吸引的电视观众比MLB（美国职业棒球大联盟）及NBA总决赛的总和还要多3倍！
下面，就让我们走进美式橄榄球，看看它究竟有何魅力，使得无数粉丝为之疯狂，为之着迷！
                
                
美式橄榄球（American football）（美式足球）是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，是北美四大职业体育之首。
                
                
它起源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分。
作为一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。
                
                
美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。
                
                
拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵（冲球，Rushing）或将球向前抛传（传球，Passing）。
防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束。
                
                
有这么个比喻：足球是经典力学，美式橄榄球是量子力学。只有理解规则才知道这是一项节奏多么快的运动它不仅有速度、力量这种符合人类原始本能的运动元素，更有团队协作、临场应变的思维考验。可谓是团队协调和体能素质的完美融合！
下面，小编将从冲撞、传球、闪避、过人、协作、文化氛围等方面进一步向大家展示美式橄榄球的独特魅力。
冲撞
橄榄球最让人热爱也最让人感到刺激就是其激烈的身体对抗。别看场上那么多人，其实转播时，95%以上的时间，镜头都是跟着球去的，而最激烈的碰撞96%以上出现在持球人身边。冲撞带来的暴力美学将刺激人们的肾上腺素，使运动回归对抗本质。
过人
如果足球、篮球里的那些精彩过人动作可以用“惊艳”来形容，那美式橄榄球里的过人则可以算是逆天了。因为美式橄榄球相对足球篮球对控球精度要求低，而且需要全速奔跑，不受控球的影响，急停变相的难度更大。
                
                
闪避
美式橄榄球的闪避需要保持自己的身体重心；需要要选择正确的行进路线，让对手连衣服都摸不到；需要在狭小的空间内找到突破防守的路线。可以说橄榄球里的闪避已经达到人类极限的极致，还能看出运动员的球商。
传球
传球需要2个人完成——四分卫和外接手。传球和接球是相辅相成的，传的好接球就轻松，接球技术好可以弥补传球的偏差。团队协作从中可窥见一斑。
                
                
协作
足球、篮球也讲究团队配合，但如果个人能力够强还是能带动球队。橄榄球团队是排在第一位的，场上十一个人不同的位置有不同的职能，无论是进攻还是防守，无论是有球还是无球，每个人每时每刻都有自己的任务，任何一个环节懈怠，都可能导致对方进攻得分。
文化氛围
美式橄榄球在美国有着浓厚的运动文化氛围，它是一个从小学开始，中学，大学，社会，一直都是最受欢迎，且能带动整个家庭和社区参与，并且能带给人极强的满足感和荣誉感，充分的带动运动员及球队（学校）向积极方向发展的运动，在现在美国人的心目中，已经不单单是一项运动，而是一个社会的组成部分了。
                
                
美式橄榄球是一个集力量、速度、弹跳、技巧、战术、协作、文化氛围、先进的转播技术、全面覆盖的商业宣传、深入人心的公益事业投入等诸多优点于一身的运动项目。这正是它能拥有如此大魅力的原因！
                
                
一方面，中国孩子现今大部分是独生子女，除了学校，他们很少有机会和其他孩子一起玩。因此很多孩子不懂得守规矩、不自信、不懂得团队合作，而美式橄榄球是个非常讲究执行力和团队合作的运动，这就是我们要教给他们的。
另一方面，橄榄球并不容易，经常要面对比自己身体条件更好的对手，如果要战胜对手，就要更努力地去训练，这不是教练要求的，而是因为你有赢得比赛的信念。在中国没有橄榄球书籍或者教材，因此想更好地了解橄榄球，他们必须要把英文学好。
因此，在学习美式橄榄球的过程中，中国孩子不仅可以学习美式橄榄球技能，增强孩子体能体魄，还可以锻炼团队协作、临场应变能力。
                
                
更重要的是，美式橄榄球展现的是国际化的团队文化。它在美国中小学非常普及，从培养孩子的角度而言，中国的孩子在学习打橄榄球的过程中，不仅能提高英语表达能力，更能渐渐地融入美国当地的体育文化。
为孩子从小培养国际视野，成为国际人打下坚实的基础。而这也正是我们坚持的理念！
                                   更多教育课程或活动信息，请扫描以下二维码——