在家庭生活中控制好距离

重拾千字文4 登岛打卡第3天

读的什么书：《为何家会伤人》

阅读有效时间：10分钟

阅读中遇到了什么困难：没有困难

阅读有什么收获：

家是亲人之间的共舞，这需要我们调整好自己的节奏，尽可能与他人和谐，也需要我们控制好距离，以免踩到别人或者被踩到。

一、夫妻间处理好权利距离

家庭关系出现问题有可能是用错了权利规则。

工作中的规则是权利，其运作机制是竞争与合作、控制与征服。家中的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解和接受。有的人对这样的规则没有察觉，把权利规则带回家，可以想见，家里也搞得跟职场一样层级分明、利益至上，这样的家庭氛围并不会让人觉得温暖和放松。有的人知道两者不一样，但不懂得家的规则，就会或多或少地在家使用权利规则，这也不利于亲密关系的发展和维系，容易发生相互的“踩踏”。

实际上，家并不是一个要讲利益的地方，家里讲感觉，理解并接受彼此的感受是最重要的，利益已退居次要位置。不管在职场中你有多大的能力，有多么叱诧风云，回到家里，还是应当适度调整，将工作和家分开，不要把工作作风带回家，让珍惜成为家庭主旋律。

在家中不讲利益，讲感觉。

二、亲子之间处理好情感距离

势必要割舍的，不要让它成为最爱。

很多中国家庭当孩子出生之后家庭排列发生重大改变，有段子说，“妈妈生，姥姥养，爸爸回家就上网，姥爷每天菜市场，爷爷奶奶来欣赏。”体现的就是孩子出生之后家庭的排列和距离发生了重大变化，孩子被放到了首位。

在娘家的话，孩子首位，妈妈成为第二位，亲子关系按照年龄逆向排列，夫妻关系被忽略，爸爸成为不重要的人，所以回家就上网，姥爷也得为家里出份力，每天逛菜场。孩子成为家里最重要的存在，其他一切都为这个中心存在服务。在婆家的话，这个排列还要变化，孩子首位，爸爸和婆婆其次，媳妇和公公依次往后排。但不管怎么排列，在这个序列中都看不到夫妻关系的位置。而正是这种序列的错位，导致了婆媳之间的矛盾，带来了夫妻关系的不和谐，不仅小两口出问题，甚至老两口也不能幸免。而在这种家庭氛围中长大的孩子，理所当然地把自己放在家庭的中心，觉得全家人都应该为ta服务，娇纵跋扈。

所以，当新生命到来，在喜悦之余，全家应当有意识地调整距离与关系。在一个三世同堂的家庭中，如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭才会稳固。

当然，这并不是说，我们要把最多的资源留给配偶。相反，当老人和孩子需要照顾时，我们必须要把更多的资源给他们。但是，我们一定要懂得，配偶才是真正陪伴我们一生的伴侣，才是我们最重要的心理寄托。

我们可以付出更多的资源，但是在爱中一定要排好序位，孩子不应该是你的最爱，这是指向分离的爱。如果把亲子关系凌驾于夫妻关系之上，一方面，夫妻关系受到影响，另一方面，等孩子离开家之后有可能出现父母的分离焦虑。曾见过有一个母亲在孩子离家上学后极其不适应，悲伤垂泪，甚至无法正常工作。所以说，爱孩子没有问题，但要记得更爱你的伴侣。

感情有亲疏，距离有远近，只有处理好了家庭生活中的这些距离，我们才能与家人和谐共舞。

明天打算怎么做：不必贪多图快，获取书中的精华内容才是关键。