3.28
排毒产品使用方法：
早上先空腹喝一杯温开水，赫森茶包先喝一包，便秘严重就上午下午各泡一包，晚上八点开始尽量不喝水。
新兴人类饭前一小时吃一包，可泡可干吃。一天两次
几丁质胶囊饭前半小时两粒，肠胃不好打开胶囊吃。一天两次
茶餐的用法与作用:
赫森茶: 整天喝
新兴人类: 饭前1小时（对肠胃的调理）（比市面上的酵素更好，含丰富的大豆菠萝酶）
几丁质: 饭前半小时吃两粒（包裹重金属包裹油脂，胃不太好的看情况吃，不要单吃）
如果感到饿可以吃蛋白粉和胶原蛋白，会有饱腹感（胶原蛋白早空腹，晚睡前吃）爱上细胞还原理由：（1）、治疗高血压。低血压：双向自调细胞还原餐1--2周。
（2）、普通轻度心脏病：细胞还原餐7天。
（3）、糖尿病：细胞还原餐10天，需重复2-3为佳，胰岛素分泌正常。
（4）、肺病：细胞还原餐7天，或需重复3-4次为佳。曾有肺结核已到吐血痰、发高烧至39度以上的病人，经过6天细胞还原餐后竟获得痊愈。
（5）、气喘病：细胞还原7天，或重复5-6次。
（6）、胃溃疡：细胞还原餐7--9天。
（7）、泻痢及便秘：细胞还原餐10天
（8）、急性肾脏炎：细胞还原餐7天，两月后最好重复细胞还原餐。
（9）、胁膜炎：细胞还原10天。
（10）、骨疽：细胞还原10天。
（11）、腹膜炎：细胞还原10天。
（12）、梅毒：细胞还原14天可见效。细胞还原治性病。
（13）、淋病：细胞还原14天可见效。细胞还原治性病。
（14）、妇科病、白带、黄带：细胞还原7天。细胞还原除湿热。
（15）、癫痫症：辟谷14天，在细胞还原时很少发作。
（16）、戒烟、戒毒：细胞还原5—13天。
（17）、戒除酗酒及酒精中毒：细胞还原7天。
（18）、妇科输软管炎、卵巢炎：细胞还原8天。
（19）、子宫肌瘤：细胞还原14天。
（20）、不孕症：细胞还原14天，有一定效果。
（21）、动脉硬化症：细胞还原14天，或需反复细胞还原，以溶解脂肪与石灰质，使血管软化，血压降低，使动脉硬化症得以根治。
（22）、肥胖症：细胞还原14天，或需三次细胞还原，有人细胞还原21天就达到了减肥的目的。
（23）、肾脏病：细胞还原6天，急性肾脏病治愈高。
（24）、化脓性副鼻窦炎：细胞还原9天。
（25）、胃下垂：细胞还原8天。
（26）、胃扩张、胃酸过多：细胞还原8天。
（27）、巴塞杜氏病：细胞还原14天。
（28）、风湿病：细胞还原5—11天。
（29）、神经病：细胞还原十天。
（30）、神经衰弱：细胞还原7天。
（31）、眼病：白内脏、青光眼：细胞还原5—13天。
（32）、青春痘：细胞还原10天。多为脾肾两虚。
（33）、老人斑：细胞还原7—21天。
（34）、肝癌：细胞还原14天。
（35）、黑斑：细胞还原14天。
（36）、喉炎：细胞还原7天。
（37）、声带痒：细胞还原6天。
（38）、肠癌：细胞还原10天。
（39）、胃癌：细胞还原16天。
（40）、多年心脏病：细胞还原15天。
（41）、肺气肿：细胞还原16天。
（42）、肝炎、乙型病毒：细胞还原5—13天。
（43）、腮腺未分化癌：细胞还原10天。
（44）、宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎：细胞还原6—14天。
（45）、治钴大面积放疗引起的严重粘连（因肺癌而采用化疗而出现）细胞还原15天。
（46）、治抗癌化疗毒副反应：细胞还泉15天。
（47）、癌症：细胞还原16天。
（48）、乳房肿块：细胞还原6天。
（49）、老年性慢性气管炎：细胞还原9天。
（50）、哮喘：细胞还原9天、
（51）、黄胆肝炎：细胞还原13天。
（52）、乳靡症：细胞还原6—14天。
（53）、遗精：细胞还原6-14天。
（54）、老年性阳痿、前列腺病：细胞还原1-2月。
（55）、膀胱病：细胞还原6-14天。
（56）、肾炎浮肿、牙出血；细胞还原6-14天。
（57）、脊柱弯曲：细胞还原16天。
（58）、胆结石：细胞还原5-13天。
（59）、冠心病：细胞还原7天。
（60）、关节炎：细胞还原7天。
（61）、更年期综合症：细胞还原10天。
（62）、心血管病：细胞还原10天。
（63）、高血脂、白血病：细胞还原10天。
（64）、饥饿症（消谷易饥）：细胞还原7天。
（65）、白血球、血小板减少症：细胞还原10天。
（66）、肩周炎：细胞还原10天。
（67）、泄泻：细胞还原8天。
（68）、帕金森氏症、腰腿病：细胞还原13天。
（69）、进行性肌营养不良症：细胞还原8-16天。
（70）、瘫痪病：细胞还原5-13天。
（71）、坐骨神经病、骨质增生：细胞还原10天。
（72）、脊柱损伤：细胞还原10天。
（73）、腿软症：细胞还原10天。
（74）、肌肉萎缩：细胞还原16天。
（75）、紫癜：细胞还原7-10天。
（76）、风疹：细胞还原5-13天。
（77）、湿疹、荨麻疹、：细胞还原8天。
（78）、形寒畏冷：细胞还原21天。
（79）、盗汗、多汗：细胞还原10天。
（80）、肿块：细胞还原5-12天。
（81）、促进伤口愈合，疗治创伤面，恶性皮肤病：细胞还原6天。
（82）、水肿：细胞还原8-14天。
（83）、痔疮：细胞还原8天。
（84）、多痰症：细胞还原8天.
（85）、咳嗽：细胞还原9天。
（86）、肺积尘顽痰：细胞还原7-9天。
（87）、寒痹：细胞还原5-13天。
（88）、血栓：细胞还原5-13天。
（89）、结肠息肉：细胞还原10天。
（90）、多发性口疮：细胞还原8-16天，此病多为心脾经蕴热所致。
（91）、感冒：细胞还原3-5天。
（92）、疖疔：细胞还原8-19天。
（93）、多动、烦躁：细胞还原6-10天。
（94）、抑郁、孤独症：细胞还原6-10天、21天。
（95）、幻听、幻视、幻思、：细胞还原10天。
（96）、深思呆滞症：细胞还原10天。
（97）、思维散乱：细胞还原10天。
《细胞还原餐》货单
1⃣️一周量：（排肠毒）
1，胶原蛋白6盒
2，蛋白质粉3盒
3，新兴人类4盒
4，五青萃2盒
5，益生菌3盒
6，加酚2盒
7，美加菁肽2盒
8，美植萃2盒
9，尚寐2盒
10，优乐肽2盒
11，茶2盒
12，几丁质 2瓶
13，鱼油1瓶
2⃣️15天量：（排脏毒）
1，胶原蛋白13盒
2，蛋白质粉6盒
3，新兴人类8盒
4，五青萃4盒
5，益生菌6盒
6，加酚4盒
7，美加菁肽4盒
8，美植萃3盒
9，尚寐4盒
10，优乐肽4盒
11，茶4盒
12，几丁质 4瓶
13，鱼油2瓶
3⃣️21天量：（排毒素。排骨毒）
1，胶原蛋白18盒
2，蛋白质粉9盒
3，新兴人类12盒
4，五青萃6盒
5，益生菌9盒
6，加酚6盒
7，美加菁肽6盒
8，美植萃4盒
9，尚寐6盒
10，优乐肽6盒
11，茶6盒
12，几丁质 6瓶
13，鱼油3瓶
🍵细胞还原，健康重组 二十一天，还自己一个健康的身体！
🏆产品及用量：
1、几丁质（从少到多，3粒-30粒）
2、新兴人类 9袋-1盒
3、益生菌 6袋
4、五青萃 6袋
5、美加菁肽 6袋
6、尚寐 6袋
7、加酚 6袋
8、蛋白质粉 6-9袋
9、赫森茶 4-9袋
10、鱼油（有心慌症状的）
🏆用法建议（仅供参考）：
1、起床后空腹：🌹鱼油2粒，胶原蛋白2瓶（看个人需求）
2、7点-9点早餐：🌹蛋白质粉2-3袋+新兴人类3-6袋+五青萃2袋+益生菌2袋，500ml-1000ml（⚡️根据个人口味，水少了太稠会糊嗓子，水太多恐怕你也喝不下去[捂脸]），45-50度温活水，依次放入，搅拌均匀（⚡️蛋白粉的冲泡温度是45-50度，新兴人类是小于45度的温水，益生菌是小于40度的温水，五青萃是小于30度的凉水，一边放入一边搅拌，水温会逐渐下降，刚刚好）
3、9点-10点间点：🌹加酚 2袋，120ml冷水，搅拌均匀，2分钟之内连沫一起快速喝下。🌹美加菁肽2袋+尚寐2袋+优乐肽2袋（看个人需求）+美植萃2袋（看个人需求）
4、10点-11点清肠：🌹赫森茶2-3袋，200ml热水（80度-90度），礅成浓茶汤，三泡，趁温热小口喝下。
5、午餐前半小时：🌹几丁质3-5粒，胶原蛋白2瓶（看个人需求）。
6、11点-14点午餐：🌹蛋白质粉2-3袋+新兴人类3-6袋+五青萃2袋+益生菌2袋，500ml-1000ml，45-50度温活水，依次放入，放一样搅拌均匀再放下一样。
7、14点-15点下午茶：🌹加酚 2袋，120ml冷水，搅拌均匀，2分钟之内连沫一起快速喝下。🌹美加菁肽2袋+尚寐2袋+优乐肽2袋（看个人需求）+美植萃2袋（看个人需求）
4、15点-16点清肠：🌹赫森茶2-3袋，200ml热水（80度-90度），礅成浓茶汤，三泡，趁温热小口喝下。
5、晚餐前半小时：🌹几丁质3-5粒
6、16点-19点晚餐：🌹蛋白质粉2-3袋+新兴人类3-6袋+五青萃2袋+益生菌2袋，500ml-1000ml，45-50度温活水，依次放入，放一样搅拌均匀再放下一样。
7、睡前：🌹鱼油2粒，胶原蛋白2瓶（看个人需求）
注意事项：
1、老师在讲课时特别强调了冲调产品的水量水温，因为会影响产品功效，说明很重要，所以本次产品使用上把水温和水量也标志给大家，供参考。
2、几丁质和鱼油、美加菁肽不能一起服用，需要间隔两小时，所以在服用上注意错开时间，如果不吃鱼油的可以在三餐前服用几丁质。
3、辟谷期间大量喝活水，19点后不渴就不喝了，因为19点以后只吸收不代谢。
4、我问了老师，辟谷期间咱家产品实际都可以吃，所以各位可以根据自己状况加入产品，比如我自己需要胶原蛋白、美植萃、优乐肽，我就加在了搭配里，反正是吃一把，干脆就吃全了，要不以后指定忘。各位根据自己状况，不加也可以。
减肥注意事项：前三天排毒餐：早上6-9点吃早餐，鸡蛋或者豆浆（无糖）、中午11-2点吃午餐，鸡腿（去皮去筋）或者水煮牛肉卤牛肉，下午4-7点晚餐，黄瓜或者西红柿或者木耳！以上只能单一选择一样吃！一定要吃饱！每天喝2500ml水、吃的东西一定不能放料酒、酱油，不吃辛辣，油盐要少、早睡早起！晚上11点前睡觉、早上7点起床！因为人体最好的排毒时间是晚上11至3点！
开穴期间偷吃会翻倍长肉肉哦。
减肥期间不能吃的东西：口香糖、金针菇、料酒、辛辣、酱、糖、辣椒、螃蟹、榴莲、白梨、西瓜、哈密瓜、香瓜、伊丽莎白、土豆、粉条、碳酸饮料.
封穴后一个月应该吃的餐谱：早餐6点-9点：小米粥，酸奶，全麦面包，素包子，鸡蛋，脱脂牛奶，鸡蛋饼，无糖豆浆。中餐11点-2点：鸡肉，牛肉，玉米，红薯，豆类（香干类），菌类，海鲜，鱼，凉拌素菜，素包子。晚餐4点-7点：苹果，桃子，橙子，猕猴桃，柚子，黄瓜，木耳，西红柿。每餐选2样，可以3-4天换品种。三餐按时按点，早睡早起，多喝水。