咏春拳 “肘底力” (武術家 麦汉基 Master Mark)

Master Mark 麦汉基

咏春拳 “肘底力”

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咏春拳标榜“以柔克刚”，所以一般大家都是强调反应、技术等等。就算讲“力”，也多是强调如“寸劲”这种爆发力。如果没有力量，就算反应再好也是...........。 不过，这种力，不是一般的力，而是一种“劲”。一讲到劲，很多人都只是理解为类似“寸劲”那种爆发力。其实，这种劲，不只是硬邦邦，而是沉重厚实的，如蟒蛇缠身，蛇本身不硬，但力道却非人能抵御。 所以，如果大家练拳只能单纯依靠速度（包括反应和动作）和技巧去胜人，遇上“身材稍好，体型稍大”的人顽抗还是感觉到头痛。那大家就要问问，这就是功夫吗？或者，这就是我想要的功夫吗?

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另外也提“肘底力”这个概念，我认为很多人在理解上有偏差。很多人理解为靠肘底去发力。实则，并不是这么一回事。 ，是利用一个“不动肘”原则所形成的结构去使劲力。在这结构中肘为定点，以此保持结构之稳定，但运使的也是腰马之力，而绝非手肘或者说是臂膀之力。 Master Mark