减肥，让我遇到更好的自己
去年6月份，毕业的时候，我还是一个不折不扣的胖子，157的身高足足有125斤，看起来非常臃肿，走几步路就要喘气，更不用说跑步了，对我来说，更是非常的困难。
这样的身材，也导致我感到自卑。
但是那个时候的自己，虽然心里为此困扰，但也没有勇气去改变，因为觉得自己做不到，舍不得放弃美食，觉得一减肥就必须节食，每餐都不能吃饱，我感觉我自己接受不了那样的生活，同时也放弃不了舒适的躺床上煲剧的生活，一点都不想出去锻炼。
那个时候觉得锻炼也是一件非常痛苦的事情，再加上，身边也没有朋友可以一起，因为我的朋友都非常瘦，丝毫不需要减肥。
直到后来，发生了一点事情，刺激了我，让我下定决心要减肥，这一次，是真正的下定决心！
那个时候，刚好很幸运，现在也忘记了是在哪里关注到了鳕鱼减脂线上训练营。
顺便说一句，我也是一个英语爱好者，关注到鳕鱼是因为鳕鱼曾经是新东方的英语老师，我一看到英语很棒的人就忍不住会关注，关注完之后也了解到了原来鳕鱼还是一位减肥成功的麻麻，刚生完小孩有150多斤，后面通过健康减肥，变成了90多斤，直到现在身材都非常好，当时也是因为英语的缘故，我相信了她的事迹，决定加入了她的减脂训练营，后面，证明我的选择没有错。
鳕鱼减脂训练营是几个人一组，人数不多，最多就20个人，大家组成了一个微信群。
每个星期鳕鱼都会为我们讲解饮食运动的知识，告诉我们减肥期间如何正确饮食，正确运动。
每天都会要求我们拍三餐的照片到群里面，群里面会有一个督导，针对我们的饮食来点评，纠正错误的饮食。
并且每天还会很贴心一对一的提醒我们什么时间该喝水了，每天感觉自己被时刻关注着，心情也非常好，心情一好，更有动力坚持下去了。
有时候感到无措，偶尔坚持不下去的时候，督导还会陪聊，帮助我们摆正自己的心态。
总之，在这个训练营的期间减肥，我就没有饿过。
运动也是按照鳕鱼的办法，循序渐进，并不会感到很痛苦，身体也没有受伤过，后面42天后出营了，我整整瘦了10斤，体型也变化了很多，让我坚定了我减掉的是实实在在的脂肪，而不是水分。
我也相信鳕鱼的办法是可行的。
虽然后面结营了，我还是坚持用在营期间学到的办法，慢慢坚持着，直到现在变成了低于100的体重。
整个身体轻盈了许多，脸上的轮廓也更加明显了，人也自信了，做什么事情都更有动力了，减肥成功过的人，内心很自然的会有一股力量，坚信自己，很多事情，只要想做，我就可以做到。
所以很感谢鳕鱼，感谢督导，也感谢坚持不放弃的自己，谢谢你们，让我遇到了更好的自己！
