西医说新城代谢，中医讲气血运行，我觉得先听到看到触摸到自己

生活是列巨大的列车，夹杂着大量的人员和物资带着我向前。而我自己的身体和思想看似只是其中的一小部分，确实无论多快多长多豪华的列车，车头和发动机确实只是整个车身和承载物品的一小部分，但是是最重要的部分，一旦报废整个列车无疑会瘫痪。 最近的几个认识： 1、原来西医方面一直说的新城代谢就是中医讲究的气血运行 2、我原来只是一个还没长成熟略带酸涩苦味的梨，并不是一直努力乔装打扮去靠近的苹果 3、心理方面提得很频繁的“体验”到底对于我就是是什么东东 认识也好顿悟也好，对于现在的我不是很重要，再也不会压抑太久又茅塞顿开去兴奋了。体验体察自己的身体和精神的流动，和自己之间没有抨击、指责和评价，最重要。 这篇文章很早前开头了，今天在微信得知一位远方朋友可以圆梦去美国读自己最喜欢的学校和专业，就继续写下去。留言给她说很是为她开心，其实最真切的心情是好羡慕她呀！我的大学师姐，一样的双鱼座和差不多的年纪。三年时间，她做到了自己最想完成的事情，我呢？在时间的平行线里面也完成了最需要完成的事情，会有遗憾和不甘，毕竟最需要做的事情并不一定是最想去做的事情。我的三年不如她的有外显的成果，她追求成就的过程是我的榜样却也只是榜样（或者只是一种信息）。 回想三年前的自己，我也会特别羡慕现在的自己吧。做好了必须的事情，从开始的不得已到现在的发自内心要完成，没有外界标准里值得炫耀的事情。时不时还是会叹息，觉得某种程度的不幸和蹉跎，让成就自己可以做的事情变得没有什么选择。我的人生和任何人的都不会相同，这条独木桥，就是自己一生的轨迹。 不知道未来还会走多久，对自己的现状满意也不满意。满意在于身心的新陈代谢水平不断提升，自我认识在完满过程中，不满意在于人生野心不会短期实现会羡慕身边的一些人一些事。感觉自己在平衡中失去一些活力，在完满中获得一些定力，一切属于我的得失也就是我一生的轨迹。 写这文章，感受着手指敲打键盘，开始真正为好师姐开心起来，羡慕更多的变成祝福。因为我不想用自己当下的缺憾去对比别人此时的得意，这样对自己不公平。其实看到一个相对完整的自己有一段时间了，不去反驳对抗自己的感受直觉，无论怎样自己才是永远陪伴自己的人，学会真的疼爱自己才是学会爱别人的开始。像安慰一个好朋友一样扶持自己，再小的一个心事也留点空间给自己表达，留点时间倾听劝慰，受伤了第一时间拥抱下自己，听上去很傻却让我的身心渐渐温暖起来，从内在温暖起来，保持一定的温度在生活里行走，不再特别渴求别人的加持和关注。这种定力让我有信心会走到未来的某天遇到更好的自己。 28岁的第一天，眼神里还是多了些沧桑咯，只是面庞依然干净笑得可爱，确实是了解不少人生真相后，还能相信自己相信美好的结果。我是我最珍贵的存在，无论将来会如何高低起伏先听到看到触摸到自己，这种体验让我开始真的轻松美好起来。