明心之旅 · 云南静心行走

                
                
有风景，也有忙碌，我们把光明与美景称之为美的话，那么认知美的过程就是认识我们自己的过程。美丽的风景可以让我们认识到，内心深处那个更加清晰明朗的自己。这也就是我们此次静心行走来到云南的原因。世界上有看不完的风景，而我们应该有的是不绝的心情！
论风景，这里有如画的美卷，有苍山洱海的壮美和渺远，还有大理的沉静，有沙溪的柔软。
一草一木皆有无可描摹的灵气，试着想象一下，当你行走在大理或者沙溪的美景中时，那些在以往的生活中，只能听说或者凭借互联网才能看到的景色，一下呈现在了你面前。你的心情肯定会像是春风吹开了万多桃花一样，盛开绽放。
平日里所有的一切烦恼，此刻都会烟消云散，前尘往事仿若过眼云烟，在美景中渐渐消散为轻轻的一笑。这一笑有一种悟道一般的轻盈，通过美景打开了内心的窗户，给美好一个留在心里的机会。这也是瑜伽之道，让人在自我的反省中，悟到生活的真谛。我们的静心行走，就是让大家在路上，寻找打开心灵的另一种方式。
来我的怀里，或者让我住进你的心里。生活中需要更多的宽容和被宽容，你的心的容量决定了你的生活质量。在大理的天地之间，你会感觉到，原来生命可以这么广阔和渺远。把这无限的风光映射到有限的生命中时，你就会感觉到，何必执着呢，有什么是放不下的。在这美丽的风景之中感知大自然的这份壮观美丽，感知这份静谧，感知这份心头无事人间好时节的闲适和幸福。
八天的时间很短，但是我们能在有限的时间里拓宽自己的视野和思路，来指引自己在更多的社会生活当中，找到一种认知生活的方式，这才是我们静心行走带给大家最重要的东西。我们可以有志同道合的朋友，一起交流自己的心得，每一天都有新的认识和发现。对于风景来讲，看在我们的眼中，印在我们的心间，而后映照进我们的日常，一份静谧，一份闲适，一份幸福。
明心之旅·云南静心行走
2017年3月12日-19日 共八天
6200元 无任何优惠政策
▌行程安排
3.12/第一日 大理营地集合 / 开营
3.13/第二日 大理
3.14/第三日 洱海
3.15/第四日 沙溪
3.16/第五日 沙溪
3.17/第六日 沙溪
3.18/第七日 大理
3.19/第八日 早课后大理营地结营
 
▌抵达与集合
请预订3月12日全天任何时段抵达大理的航班机票，晚九点开营。大理机场至大理古城营地可乘坐机场大巴，或租车前往。
 
▌费用
6200元（含抵达云南8日里的所有食宿、课程、景区门票及车程等费用）
+
往返机票（自理。请队员们预定3月19日的返程航班或列车）
+
自备零花钱
▌如何报名
转账 + 短信或电话确认 + 提供身份证信息 + 提供航班信息
微信/电话：186-8909-3382 130-3950-1800
支付宝账户：13039501800 户名 赵特拉
6217 8684 0000 0329 125 中国银行呼和浩特市新城区巨隆昌街支行户名：赵特拉
▌报名须知
1、我们不会安排赶脚程的观光游览，与参报旅行团有所不同；
2、静心营没有服务及被服务；
3、静心营路线可能随时会调整，我们只对体验负责；
4、静心营报名费不含往返大交通费用；
5、如遇任何不可抗力造成计划受阻，不成为我们静心营质量标准的判断依据；
6、静心营非教学培训或集训营，我们行程内更多是希望瑜伽式生活的呈现。对瑜伽、对身心灵、对自我探索有兴趣的朋友，能够适应静修生活者均可以报名参加；
7、开营前及结营后在当地所产生的食宿费用，需要自理。
8、若是在静心营开营前30天以上取消参加，我们将扣除10％的费用；如果是开营前15天—29天取消参加，将扣除50%的费用；如果是开营15天内取消参加，概不退款，可以申请延期。
 
▌静心营可能会涉及到的静心冥想及内容
1 、ajapa japa冥想：重复曼陀罗，自发的重复、不停的重复；
2 、Antar mouna冥想：寂静的冥想；
3 、昆达里尼静心；
4 、jappa静心：写作静心；
5 、唱颂静心；
6 、五韵律静心；
7 、禅的静心：行禅、动中禅；
8 、Kaya Sthariaym冥想：身体稳固冥想；
9 、禅修、大叩；
10、团体祈祷静心；
11、冥想与手工 — 制作Mala、绘制曼陀罗等；
12、感受分享与问答。
李磊瑜伽 明心国际 联合主办
协办单位：中国瑜伽静修联盟、中国瑜伽联盟会、中国瑜伽之爱联盟会、深圳平和飞悦、上海云门天泽、三摩地瑜伽、上海梵一瑜伽、帽峰山瑜伽村、苏州晓纾瑜伽、无锡宁悦瑜伽、江苏悠+国际、上海倍德康、大连悠丽瑜伽、江苏瑞丽瑜伽、芜湖悠莲瑜伽、温州hong-yoga、湛江悠璐瑜伽、新疆恩典瑜伽、无锡禅易瑜伽、横店燕姬瑜伽、南京韵瑜伽、新疆爱尚&雅轩瑜伽、惠州梵竺瑜伽、满洲里李婷瑜伽、海拉尔梵音瑜伽、鄂尔多斯巴塔瑜伽、包头王天工作室
媒体支持：中国瑜伽在线 瑜伽画报 瑜伽魔方 中国喜爱瑜伽网 波罗密瑜伽平台 “练瑜伽”平台 品衡瑜伽平台 中奥瑜伽网
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
世界上有看不完的风景，
而我们有的是不绝的心情！
这里有苍山洱海的壮美，
还有大理古镇的沉静，沙溪古镇的柔软。
感知美景，感知静谧，
感知闲适与幸福。