青藏、川藏自驾

“人一生要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行”错过了奋不顾身的爱情，好在有几次说走就走的旅行，比如，这次9月底的西藏之行，喝茶的功夫，和姐一拍即合，用了一晚上的时间做攻略，一个白天的时间租车、买装备，然后启程，其实这种无知无畏，得益于现在进藏的路修的很好，除非不走寻常路否则也不会有太大的危险。

先说一下基本情况：

人：四个，两男两女，一男在重庆，其他三人北京飞重庆，汇合后前往成都开始此次旅行，只是后来重庆伙伴工作原因不能同行，所以，另一男生在自驾前夕从北京飞成都代替，不得不说，这个小伙伴太给力了，除了替补，最主要的是在日后行程中开车技术非常棒，很稳，在这提一句，自驾游，一辆车至少要有两个老司机，因为一天的车程会很长，并且318国道会有修路、盘山、塌方，还是老司机比较有安全感。

车：成都租的普拉多4.0，进藏还是建议越野车，倒不是说轿车不行，开奥拓进藏的例子也不是没有，只是这条线路路况多变，轿车底盘低，这是从安全、越野性能考虑，再者是从体验感考虑，毕竟要与车生活20多天，在空旷的场景里，舒适、稳定、视野体验感会很重要，and，沿途普拉多真的很多。。。。

物资：共采购三次，第一次在北京买，主要是装备和药。包括冲锋衣、帽子、太阳镜、雨衣、暖宝宝、保温杯、旅行壶、颈枕（很有必要，一路使用会舒服很多，还可辅助测海拔的高度，海拔高，气鼓的足，海拔低，会撒气）等户外装备（迪卡侬一线解决）；平常衣服、内衣准备3-5套就可以了；自己的洗漱用品。药，出行前一周要开始吃红景天，可以买红景天和西洋参中草药泡水喝，我们沿途几乎无高反，估计跟喝中草药有关；但同时记得多带茶，因为中草药上火，偶尔可以泡茶喝；带点感冒药、止泻药，发烧咳嗽的（也很有必要，我们带的都吃完了），氧气罐在成都买就行，药店都有售，价格好像30元左右/瓶。

第二次在成都买，主要是吃喝用物资，一个星期的量。吃的方面，建议多买一些乡巴佬鸡蛋、火腿等接地气又充饥的东西，因为沿途空旷，可能没有吃午餐的地方，前期我们买了大量的糕点甜食，事实证明后期吃的腻到反胃，中途因为经济水平有限，物资补给条件比较差；喝的就是水、咖啡、红牛、雪碧等；用的就是纸巾、湿巾、小瓶洗衣液等。

第三次在拉萨买返程物资，一个星期的量。所买东西和成都类似，不赘述。

行程概况：我们本来打算川藏进，青藏出，但考虑到稻城亚丁十月份景色更美，所以出发前一刻决定更改方向，青藏进，川藏出。网上找图如下：

接下来，我们的西藏之旅正式开始~

9月21日：成都启程到马尔康。启程前，在成都采购物资。中午正式出发，这一路都是山、水，我们不停的拍照，后来觉得，跟刚出去的心情有关，一是激动，二是也没见过什么“世面”，后来的行程因为见的多了，比这更好看的景都不觉得稀奇了，当天的感触就是四川的山真的很陡，除了一小段修路，路况很好；沿途会经过汶川，废墟之上重建的县，依稀可见泥石流痕迹，难免让人追忆感伤；再往里走，一路尘土飞杨，估计跟来的天气有关；傍晚的时候我们到达马尔康，这比想象中繁华，可以看到藏民、喇嘛，跟后来的行程相比，这个地方的建筑，人文还是很有藏族特色，长得高鼻梁长眼睛；这的楼间距很窄，也就半米，半山腰的房子，很美；还有藏族特色的门脸房拉门，看照片；有一条街，专门吃饭的地方，在那吃了串串香，很地道；当晚住在了晶金隆，环境很好，透过窗户就能看到山。

22日：马尔康到色达。色达，国内最大的佛学院，外界对它评价很高，我们决定多开1000公里去看一下它。到了心心念的色达，没成想阴天小雨，寒风凛冽，在色达门外吃了饭，不知是饥寒还是真的做的好吃，觉得那顿饭吃的真的很香，吃饭完毕，因为不能开私家车上山，我们统一坐公交到坛城，票价2元，全车都是喇嘛，是有点味道，再从坛城旁的小道上山，有至高点，登山俯瞰的那一瞬间，上万的喇嘛，红色的袈裟、木屋僧舍只能用壮观来形容，总之，除了震撼还是震撼，跟小喇嘛聊天知道这儿的男女僧分区域住，女僧住山下，男僧住山上，一般是需要交学费，岁数从几岁到老去不等，天葬也会对外开放，只是我们没勇气看这个，因为第二天依然小雨阴天，不能看日出，我们决定当天离开，前后总共在色达呆了4个小时，其实还是很遗憾没看夜景，因为有朋友去过，拍的夜景很美，晚上星光灯光数量之多，会有不同震撼之感；但有遗憾，才会有第二次去的念想。

然后，我们做了一个后来聊天都觉得后怕的决定，其实也是因为攻略不充分的原因，不知道这一路只有镇、县才能住宿，我们错过了色达县，一直开（夜里盘山真的很危险，并且这段路况不是很好，旁边护栏措施不完善，并且最主要的是没有信号，没有导航，完全处于盲开状态，强调一下老司机的重要性。。。。）直到凌晨一点半才到达日县，吐槽一下，这真的是一个很荒芜的县城，我们住在据说唯一三星的一个酒店，冻到第二天天亮（脑补又累又困又冷又脏又轻微高反的场景。。。。）

23日：达日县到共和县。没有去西宁，找了最佳路线，直接导航青海湖，这期间看到了雪山、草原、土堆，没太多特别之处，但，在路上，本身就是风景～傍晚到共和县，距离青海湖60公里，这边面食为主，清真居多，住如家，是这次旅行睡的最好的一个地方，安静，舒服，跟住宿条件无关。看今天的车，鬼知道我们经历了什么，上图。

24日：共和县到格尔木。先到了青海湖，估计是阴天，所以看到的水都差不多，但作为国内最大的咸水湖，花了20元门票，还是要拍一下照。之后的景色跟之前比没有太大不同，但格尔木地理位置特殊，新疆、青海、西藏交界，必经之地，城市的繁华程度超出大家预期，住宿地点选择性很多，我们本着不穷游、不奢侈、连锁为主的原则，选择汉庭，洗手间日式风格，估计考虑到在地震带上，防地震设计。

25日：格尔木沿昆仑山，可可西里，到沱沱河。这天经过的地貌是最多的一天，有山地、高原、柴达木盆地、戈壁，秋天冬天随意更换，上图可感受下。路很难走，限速70，实际也开不起来，跟路况有关，冻土层上铺路，又有很多大车；看到昆仑山工厂、路过可可西里，见到了藏羚羊、野驴（据说30万一只，药用价值很高）；晚上住到沱沱河边上，费用高，条件差（睡觉先套睡袋再盖被子），水有锈味，没法洗澡，都是过路的货车司机住宿，这边喝的水也是去外面买的，再加上海拔4600，当晚住宿有轻微高反，绕了一圈，2分钟的车程，这边这有个兵站（一路规模都好小，故以站来称），感慨一下，这边当兵真的真的很辛苦，荒无人烟，无处消遣，且高反。其实沱沱河没什么可看的，只因傍晚晚霞所以看起来可以，上图。当天吃饭点了一个鸡蛋汤，菜上来傻眼了，鸡蛋竟然是整个煎好放在汤里，也是，水烧不开怎么可能打散鸡蛋，也难为了做饭的师傅。

26日：沱沱河到唐古拉山，再到那曲。唐古拉山，遇雪，跑不快，但我们也真的是幸运，因为逢雪，让我们见到了惊艳的山地雪景，这种一望无垠，天地相连不是所有走过青藏的人都见过的，回来后跟几个进藏的朋友聊天，他们反馈说没能遇到过，更为出奇的，只穿一件衬衣，并不冷，这在内地想象不到，主要缘于紫外线特别强，堵车间隙，偶遇当地警察，告诉我们可以用雪来擦眼睛，吃雪，按照方法来做，被雪反射疼痛的眼睛得以缓解，并且吃起来是甜的，干净，到现在还记得那警察傲娇的语气，这可是我们唐古拉山的雪～今天，一路大堵车三次，大车、车队很多，第二次是给部队大车让路，200多辆，一个小时，是去拉练的士兵。过了唐古拉山，到那曲，冬天到秋天的切换。住藏北，环境很好，跟晶金隆类似。

有个小插曲，这是返回去接被我们落下的王哥拍的照片，这之前的3分钟里，茫茫雪海，信号不佳，我们三人一路前行，谁也没发现少了一个人！！！这张照片现在每看一次笑一次！！！

27日：那曲到拉萨。见到好多牦牛，公的7、8000一头，母的上万，以后不能说西藏人民穷，做人要实事求是。往里走，进拉萨的路不好，很不好，全是泥路，堵车2小时，又是考验司机车技，这一路，狂吐槽，主要是不能上厕所。。。。进入拉萨，城市建设其实没什么可讲，毕竟紫外线强，昼夜温差大，缺水，有土，像普通内地县级市，住在锦江之星，400一晚，环境不错。晚上，布达拉宫夜景，上图，广场的照片展不错。再有，其实拉萨的物价水平很高，因为这边的菜都是从四川运过去，所有成本增加，菜量比内地一般的大，均价30左右一盘。

28日：去羊卓雍措。门票40，全程限速30，不能超速！不能超速！不能超速！重要的事说三遍！措，在藏文中是湖的意思，从海拔3700盘山到5000，对于恐高的人来讲，太残忍，过于刺激，下车后我们几个人都面面相觑，不知道看什么，但回头往下瞅一眼，激动了。。。。真的有湖水蓝的像蓝宝石，不同高度颜色不同，后来我们到了水边，清澈见底，只是离得近不如远观颜色好看，真的不虚此行，自然是各种拍照，但往回走的时候，又要盘山，对于恐高的人来说，睡一觉最好不过。

下图为去羊湖路上的拍照点，10元一位。

29日：色拉寺。当地藏民为孩子祈福的寺庙，马头明王，大家都很虔诚，工作日每天下午都有辩经，如果时间不着急，建议去，因为想了解一个地方，最好的方式便是深入体会，包括生活、风俗，另，无论色拉寺、布达拉宫、大昭寺，还是有必要请导游，毕竟我们历史、人文知识有限，还是多听听导游讲解，要不总会有走马观花之感；去了八角街，就是卖古玩披肩唐卡的地方，商业化比较严重，不过建筑很有藏族特色，可以在这慢悠悠的溜达，喝甜茶、吃藏餐、晒太阳，调整休息。晚上可以去购买返程物资。若想去布达拉宫里面，有两种途径，一种是自己在网上提前预订门票，因为限流；一种是报团参加一日游，但一日游难免会有购物，所以不建议。

30日：跟随藏民围绕布达拉宫朝拜，去拉萨建议一定要去做的一件事便是朝拜，会让人感觉深入到藏民、拉萨、虔诚的佛教，真正了解这个城市文化、信仰、精髓，朝拜中间去到了当地人去的茶馆，藏民很热情，还给青稞吃，会热情跟你交谈；雨中的布达拉宫更美，把红宫衬托的更艳，这一圈朝拜大概一个小时，结束后去了大昭寺，松赞干布为尼泊尔公主建的寺庙，去拉萨很值得去的地方，神圣、庄严，这边是虔诚朝拜人的聚集地，据说她们一生至少要跪拜十万次；other，在大昭寺广场可以扎五彩小辫，纯粹为了拍照好看；大昭寺出来不远便是很火的光明甜茶点，真心便宜，0.8元一杯，把钱放桌上，服务员见你杯子空了，会自己给你倒茶，从桌上取钱找零，面6元，饺子大份才8元，可以体验，在这最后一天，没想到却是最深入的一天，有点不舍，留点念想。

10月1日：拉萨到林芝。开始了318，这一路险、壮，山多树多，跟在四川山区类似，但树木更加茂密，有山有水，干燥程度缓解了好多，但更多的是因为归心似箭，住在八一镇如家，环境一般。这里有尼洋河和雅鲁藏布江汇合景点，可以去。另，大家广传的林芝，应该是深入一点的林芝，没能看到，也可能，是我们一路看到的太多，所以没法单拎出来一个点诉说它的独特，它的美。

10月2日：林芝到波密，途径鲁朗小镇的确很美，也是规划新建的小镇，很新，也很干净，石锅鸡是特色，吃起来，低于期望值。如果来的人，可以不用住在林芝，直接住在鲁朗小镇，依山傍水，是这一路见过最美的小镇。住在旺氏酒店，环境还行。波密小镇依水而建，查了一下叫波密河（晚上可以沿河遛弯）但与网上瑞士小镇称号相比，差距蛮大。

10月3日：波密到左贡。不得不说，美丽的风景在路上，318国道，真的很不易，只是波密到八宿在修路，50公里走了2个小时，途径然乌湖，水很浑浊，有点小失望，冬天结冰应该会好看，八宿到邦达94公里，时间2个半小时，但是因为盘山，经过七十二拐，实际也跑不起来，但景色确实很美，海拔低植被茂盛，海拔高，地表裸露，一路高山，水涧，美景不断，山上的住户也让我们感慨了一番，不知多久才能下山一次。。。。晚上住宿左贡大酒店，环境一般。下图然乌湖：

10月4日：左贡到理塘。路真的很难走，要说风景，只能是沿路的塌方、修路，的确难走，沿途经过怒江，水依然很浑浊，兵站就建在山上，与世隔绝的感觉。理塘住宿很差劲，如果是自然条件差导致，也可以理解，比如沱沱河，但是人为主动性条件差，那真的不能被理解，完全被商业化的地方，在这住宿，又恰逢国庆，只能是卖方市场，有的住就不错了，总之，失望。

10月5日：理塘到亚丁，如果单去亚丁，的确很美，不过对于一路走318的我们来说，多少会有点视觉疲劳，这种美感减半；风景不错，一路走过，看的出地方也很用心的去规划这个地方，商业化，门票150元，指定大巴盘山过去，票价120元，上图。

10月6日：从亚丁出来当天考虑到国庆期间成都返程会增多，所以选择夜车赶回成都。可能会错过美景，但是前期318见过太多，倒也没有什么遗憾。清晨时分，恰好又碰到雾天，当时在山上，内心还是有点不安，等到下山，可以清晰看到两边植被，跟之前所见，果真浓密，过之而无不及。经过卧龙，大熊猫的地方，若时间充裕，可以去看一下，毕竟是国宝，还是大量的国宝。上午到成都，直奔洗浴中心，呆了一下午，之后还车，住宿，晚上吃火锅。

10月7日：成都当地玩耍，去了锦里，宽窄巷子。个人感觉锦里比宽窄巷子有趣的多，小吃特别多，兔头、火锅、焦皮牛肉饼，都不错，还可以买到心怡的礼物；另，想说一下对成都的印象；成都是一个慢节奏生活，慢到所有行人脸上都很从容，连站岗的军人都在微笑，物价不高，大家没什么压力，吃火锅，打麻将；气候适宜，养人，没有烈日，没有灰尘，露天吃饭是一种享受，如果家在南方，在成都定居是一个不错的选择。

10月8日返程。

20天左右的行程结束了，由于是第一次进藏，所以有点无知无畏，攻略就用了一晚上来做，不过还是那句话，危言耸听的都是没去过的人，只要想去，哪都不是问题，怎么都能去，因为现在路修的都挺好的，连通麦路都修的很棒，还有什么可担心的；不过也别有去享福的想法，如果有这种想法，那么去三亚比西藏更适合；当然了，因为第一次进藏，所以时间可能比较赶，没能更好深入，不过第一次的遗憾，才是第二次进藏的动力。这一路还是总结这么几点吧：

1、青藏线海拔高，但路好走；川藏线整体海拔低，但是路比较险，地势忽高忽低，有修路，滑坡、盘山。一路大概6000多公里。

2、一定带好身份证，一路住宿，一路查车，都会用到，西藏管控更为严格，加油都要用身份证。

3、最好不要随意搭载别人上车，也不要跟藏民去吵，我们有一次在拉萨汽车站进去调头，有几个藏民就围上来要停车费，白天强抢，当然，这个是个别案例，不做统一概论，不过真正的老藏民还是和蔼可亲的啦。

4、关于饮食，说一下，这一路几乎都是川菜，西藏也是四川去做生意的人多（采访过他们，因为西藏物价水平高，但人质朴，所以更喜欢来这做生意）所以做好一路吃辣的准备；另外，那边水果比较少，一定要多喝水；西藏不吃鱼，也没有海鲜，所以无鱼不欢的人去之前一定要吃饱，怎么着也管一个月吧。

5、带面膜！带面膜！带面膜！带防晒！带防晒！带防晒！重要的事说三遍！基本去的人怎么着也能黑点，不过不会那么夸张了，要带面膜，补水的，美白的，天天做也没毛病。

6、费用：最终大致如下：

7、下面附上我们的路线图：