防辐射方法哪种靠谱

　　先进的电子、电器设备让我们的生活变得越来越优越，只是日益严峻的电磁辐射环境让人们不无担忧。尤其是整天对着电脑的女性以及准备怀孕的准妈妈们，都在积极的寻找有效的防辐射方法。通过大家的不断探索与总结，分别从饮食、植物、用品等几方面，找出了许多防辐射方法。那么，在这些防辐射方法中，防辐射哪种方法靠谱呢?让小编来为大家介绍一下。
　　对于电磁辐射的防护，其实也是有一定的规律可循的。一是减少受照时间，时间越短，接受辐射剂量越小。二是增加与辐射源的距离，距离越远则接受剂量越小。三是提高防护措施。好的防护措施可使受照剂量减少，如防辐射服和铅防护服等。四是增加身体抵抗力，免疫力。所以，人们在日常生活中，总结了如下防辐射方法。
　　一、用品篇
　　1、防辐射服
　　就目前大家所总结出的防辐射方法，还是以穿防辐射服最为靠谱。防辐射服是采用金属纤维或者银纤维和普通的纺织纤维混纺而成的特殊面料制成。经过相关结构、权威部门的反复实验，证实却有良好的屏蔽电磁辐射的效果。使用人群有孕妇、职业白领以及特定的工作人员。防辐射服有很多种款式，肚兜、马甲、背心，也有很多种品牌，例如优加、添香、十月妈咪等都是业内公认的专业防辐射服品牌。(点击防辐射服十大排名看防辐射服哪个牌子好)
　　2、防辐射面具
　　除了防辐射服，优加还推出了专门用于面部保护的防辐射面具。能够解决长期面对电脑的工作人员电脑肌肤、皮肤暗黄、黑眼圈等面部问题。
　　二、植物篇
　　在家里摆放两盆植物，不仅赏心悦目，如果摆放得当，还能收到意想不到的好处。如生活中有很多常见的植物具有吸收电磁辐射释放氧气的功能，这些植物养殖简单，观赏性强，在电器较多的环境中可以摆放一些。
　　1、绿萝
　　绿萝又称为黄金葛，能够将空气中的苯、三氯乙烯等有害气体吸收并转化为植物内本有的物质，净化空气。
　　2、芦荟
　　芦荟美誉为空气净化专家，能够吸收甲醛、一氧化碳、二氧化碳等有害物质，一盆芦荟在24小时内能够吸收一平方米中90%的甲醛，对室内净化空气有着很重要的作用，是防辐射盆栽中的佼佼者。
　　3、吊兰
　　吊兰能够吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛，能够吸收空气中的有害气体，能在24小时内释放氧气，被称为绿色的净化器。
　　二、食物篇
　　通过调整饮食，补充身体中的某些微量元素，也被大家认为是防辐射的可行方法之一。
　　1、富含微量元素的食品
　　人的生存离不开营养，每天都会食用一定的食物维持身体的需要。专家表示很多常见的食品中富含能够消除电磁辐射的微量元素。因此长期面对电脑或者经常暴露在电磁辐射环境中的人们可以多食用这类食物。例如胡萝卜、猕猴桃、西蓝花等内部含有丰富的维生素A、C，这些都是天然的防辐射食品。也可以多吃一些富含番茄红素的西红柿、红柚等。
　　2、能够消除电磁辐射的饮品
　　在生活工作中，长期面对电脑等设备，可以多喝一些绿茶、菊花茶、螺旋藻等。这些饮品中具有茶多酚，能够清除电磁辐射中的自由基，还能够起到保护视力的作用，提高身体机能，更好的防护电磁辐射。
　　以上内容，已经告诉大家防辐射方法哪种靠谱了。其实，这个答案，也只是相对于其他的防辐射方法而言。即使是再优秀的防辐射服，也无法完全屏蔽电磁辐射，所以，关于防辐射，除了参考以上方法外，还是应以远离辐射源，减少各种电子设备的使用频率与时间为上。