每日一餐：山楂乌龙茶

乌龙首乌山楂茶的原料：乌龙茶5克、何首乌15克、山楂15克。 　　
乌龙首乌山楂茶的做法：
将何首乌和山楂放入锅中，放入1000毫升清水，煮开后再持续煮5分钟即可关火。 　　
用煮好的汤来冲泡乌龙茶即可。
乌龙首乌山楂茶的功效：
乌龙茶：有降血脂、减肥的功效。
何首乌：有降血脂、润肠通便的功效。
山楂：有消食、降压降脂的功效。
乌龙首乌山楂茶的制作小提示：脾胃虚寒的人群不适宜饮用此茶。