2个我
小时候,就发现每个人都会对外和对内态度的不一样,
就拿我的爸爸来说,在外面他就是一个脾气比较好,外人对他的评价就是一个性格比较好的人,
可是在家里的时候,他的脾气就不是很好,每天骂骂咧咧的。当时妈妈对我的回复是,爸爸在外面受气了,在家里发火;你爸在外面和在家里不一样
当时就在想为什么呢,为什么不一样?当然也没有人回答我的问题;我当时想不通就不在想了,但是这个疑问一直在我的心底。
等我长大了,我的性格,慢慢的就和我爸爸的性格特别的贴近,对外面的人都是如沐春风,但是到了家里就发疯的;当然我自然是没有意识的,等我我妈妈告诉我,你和你爸是一个性子;我才发现,我也成为了一个自己不喜欢的人;我的父母、兄弟姐妹是我的家人,最亲的亲人,我对他们无法控制我的情绪,总是对他们大发雷霆,一个不和我心意的字眼,都会造成我的大吵大闹;然而我对外面的人,无论周围说什么难听的话,我都可以熟视无睹,还调整心情,说不和他计较。
第一次意识:家人是我最亲的人,我的情绪可以打开给家人;外面的人不是我心目中重要的人,他们说什么无所谓;所以我的情绪需要一个发泄的地方,家人恰恰就是这样的对象
第二次意识:我在考虑控制自己的情绪,对家人好,不能无所顾忌的说话,因为就是最亲的人,所以伤害的话才不能说;我要把坏情绪发泄到,给我造成这种情绪的外面的人身上,而不是家人身上;不能伤害家人。
现在我知道,2个我都是自我管理方面的问题,我需要学会处理自己的情绪,其实就是问题的思考方式,你思维决定你的情绪、态度;不能放任自流;对内家人情绪的管理好,让对你好的人,得到你的好;把坏情绪先到小黑屋关一关;你就发现已没有了!!
过年回家了,我要带一个新的我回去!!
就拿我的爸爸来说,在外面他就是一个脾气比较好,外人对他的评价就是一个性格比较好的人,
可是在家里的时候,他的脾气就不是很好,每天骂骂咧咧的。当时妈妈对我的回复是,爸爸在外面受气了,在家里发火;你爸在外面和在家里不一样
当时就在想为什么呢,为什么不一样?当然也没有人回答我的问题;我当时想不通就不在想了,但是这个疑问一直在我的心底。
等我长大了,我的性格,慢慢的就和我爸爸的性格特别的贴近,对外面的人都是如沐春风,但是到了家里就发疯的;当然我自然是没有意识的,等我我妈妈告诉我,你和你爸是一个性子;我才发现,我也成为了一个自己不喜欢的人;我的父母、兄弟姐妹是我的家人,最亲的亲人,我对他们无法控制我的情绪,总是对他们大发雷霆,一个不和我心意的字眼,都会造成我的大吵大闹;然而我对外面的人,无论周围说什么难听的话,我都可以熟视无睹,还调整心情,说不和他计较。
第一次意识:家人是我最亲的人,我的情绪可以打开给家人;外面的人不是我心目中重要的人,他们说什么无所谓;所以我的情绪需要一个发泄的地方,家人恰恰就是这样的对象
第二次意识:我在考虑控制自己的情绪,对家人好,不能无所顾忌的说话,因为就是最亲的人,所以伤害的话才不能说;我要把坏情绪发泄到,给我造成这种情绪的外面的人身上,而不是家人身上;不能伤害家人。
现在我知道,2个我都是自我管理方面的问题,我需要学会处理自己的情绪,其实就是问题的思考方式,你思维决定你的情绪、态度;不能放任自流;对内家人情绪的管理好,让对你好的人,得到你的好;把坏情绪先到小黑屋关一关;你就发现已没有了!!
过年回家了,我要带一个新的我回去!!
还没人赞这篇日记