褥疮的预防

褥疮是长期卧床、坐轮椅者和老年人群中常见的并发症。老年人中患褥疮者的死亡率是无褥疮者的四倍，褥疮为慢性伤口，治疗时间长，难度大，花费多，因此预防是最经济的。
长期卧床的病人每天应仔细观察皮肤的变化及早发现早期红肿。红肿是立即采取措施防止皮肤破溃的信号。每两小时翻一次身并使皮肤保持清洁、干燥。
褥疮治疗比预防困难得多，早期褥疮在消除压迫后，通常可以自愈。
需采取以下方法:
1、有效减压:长期卧床者需使用交替式充气床垫可延长翻身间隔时间，每4小时翻身一次。或4-5cm厚的海绵床垫每2小时翻身一次。坐轮椅者需加4-5cm厚的海绵垫，每15分钟抬起身体一次。对于关节突出部位可加垫软枕。
2。、肤清洁:每日用温水清洗皮肤1次，保持清洁。如有大小便污染须随时清洗。
3、保持皮肤的柔润度:清洗后皮肤可用润肤露涂抹预防干燥，保持皮肤有较好的柔润度，可以抵御摩擦力和压力所伤。
4、保持皮肤正常呼吸:清洗皮肤，保持干爽。使用不堵毛孔的润肤液护肤。清洁的皮肤上勿用粉剂。
5、加强营养:每日要选择新鲜有营养的食物补充，少食多餐，每日5-6餐。
6、勤更换内衣:每日更换一次，一旦潮湿立即更换，宜选择棉质柔软宽松的内衣，吸汗但不刺激皮肤。